#کمک_آموزشی
#اصلاح_تغذیه
🌷 اگر همین چهل دستور را کسی انجام بدهد، نه بیمار میشود و نه مبتلا به بیماری صعب العلاجی میشود، نه گرفتار میشود و اگر بیمار باشد، از بیماری نجات مییابد.
حجتالاسلام ناظریان از اطبای طب اسلامی مشهد
👅 1. امام رضا(ع): اول مزاجت را بشناس، آنگاه در تغذیه تدبیر کن.
﷽ 2. گفتن بسم الله
🍶 3. استفاده از نمک اول و آخر غذا
🍷 4. بعد از غذاهایتان دو قاشق سرکه سیب مصرف کنید.
🍸 5. روغن زیتون را هم بخورید و هم به بدنتان بمالید. کف پا را با روغن زیتون تلخ ماساژ دهید.
🍇 6. هر روز صبح مویز بخورید. بهتر است که ناشتا باشد ولی اگر در طول روز هم خورده شد، اشکالی ندارد.
🍎 7. در همه فصول روزی دو الی سه سیب بخورید و سیب خوردن را ترک نکنید.
🍯 8. هفته ای یکی دوبار حتما آبگوشت بخورید.
🍼 9. کشک ماستی با تخم خربزه، شاه دانه و گردو هفتهای یکی دوبار بخورید.
🍲 10. هفتهای یکبار ماش بخورید (بدنتان لک نمیگیرد) مصرف زیاد ماش باعث سرطان مثانه.
🌱 11. هر هفته باید کدو بخوریم.
🍯 12. هفتهای دو سه بار نخود آب به عنوان صبحانه بخورید (نخود آب با یک حبه سیر با روغن زیتون هم مخلوط کنید. بخصوص برای تنظیم هورمون جنسی مردها و زنان خوب است و برای نعوذ و قوت جنسی مردها خوب است)
🍓 13. سیر زیاد نخورید. هفته ای یکبار بخورید. افت جنسی میآورد. نعوذ و تحریک را کم میکند. مشکلات هورمونی ایجاد میکند.
🌾 14. عدسی ده روز یکبار خوب است (در پاییز و تابستان خوب نیست)
🍯 15. آبگوشت کله پاچه در زمستانها، پاییز هر ده روز یکبار. برای رفع کلسترول آن: 1- چای دارچین و زنجبیل 2- سرکه سیب.3- مصرف زرد چوبه در غذا.
🌿 16. هر ده روز یک بار کاهو بخورید / کاهو دو عیب دارد. 1- از جهت جنسی ضعیف میکند. 2- خواب آلو میکند و سرد است/ مزیتهای آن این است که اوره و تری گلیسرین را پایین میآورد. خون را تصفیه میکند اگر اینکه کسی اوره داشته باشد که یک دوره چهل روزه بخورد، اشکالی ندارد. ولی دوباره آن را ترک کند.
🍆 17. بادمجان را هر ده روز یکبار بخورید، کرم کش است.
🌿 18. هر چهل_ پنجاه روز حتما آب کرفس بخورید. هیچ وقت شما سکته قلبی نمیکنید.
🌽 19. حتما دو تا چهار بار هویج بخوریم. هویج برکات زیادی دارد. قوت میدهد و قد بچهها را بلند میکند.
🌚 20. هر دو سه ماه یکبار نوره استفاده کنید /ماندن مو هورمونهای مردانه را ضعیف میکند.
ادامه دارد👇
چگونه-بخوریم.jpg
733.5K
#چگونه_بخوریم
58 نکته جالب پیرامون #آداب_غذا_خوردن از منظر اسلام
#چی_بخوریم
#کمک_آموزشی
#اصلاح_تغذیه
#اصلاح_سبک_زندگی
#چگونه_بخوریم
58 نکته جالب پیرامون #آداب_غذا_خوردن از منظر اسلام
#چی_بخوریم
#کمک_آموزشی
#اصلاح_تغذیه
#اصلاح_سبک_زندگی
👈 آداب غذا خوردن در اسلام
🔶 در ابتدای غذا خوردن «بسم الله الرحمن الرحیم» گفتن
🔷 به غذا فوت نکردن
🔶غذا خوردن را طول دادن
🔷آغاز کردن غذا با نمک
🔶خوردن غذا به هنگام گرسنگی و اشتها
🔷در راه، غذا نخوردن
🔶خوردن غذای داغ مکروه
🔷آب نخوردن، پس از خوردن گوشت
🔶صدقه دادن از غذا و یا همانند آن
🔷شستن دستها
🔶پایان دادن غذا با نمک
🔷با دست راست غذا خوردن
🔶خوب جویدن غذا
🔷درآوردن کفش ها
🔶دست کشیدن از خوردن غذا پیش از سیر شدن کامل
🔷تنها غذا نخوردن
🔶بی صدا غذا خوردن
🔷نخوابیدن بلافاصله پس از خوردن غذا
🔶بلند آروغ نزدن
🔷اقدام جهت کاستن گرسنگی فقرا درحد توان
🔶پس از صرف غذا، کار شایسته ای انجام دادن
🔷گرامی داشتن نان
🔶در میهمانی، میزبان پیش از دیگران شروع کند
🔷کوچک گرفتن لقمه
🔶گذاشتن سبزی در سفره
🔷خوردن گوشت را به مدت چهل روز، ترک نکند
🔶نان را زیر ظرف نگذارد
🔷ادامه دادن صاحب سفره به خوردن، تا سیر شدن همه کسانی که بر سر سفره نشسته اند
🔶نخوردن با یک انگشت یا دو انگشت
🔷یادآوری گرسنگان
🔶پس از غذا دراز بکشد و پای راست را بر پای چپ بگذارد
🔷آنچه میخورید حلال باشد
🔶متواضعانه غذا بخورید
🔷خوردن از آن چه در جلوی توست
🔶وضو گرفتن یا شستن دست ها، پیش از غذا
🔷استفاده کردن از آنچه از سفره میریزد
🔶در حال خوردن تکیه ندادن
🔷نان را با چاقو قطعه قطعه نکند
🔶آغاز شدن غذا خوردن بهترین شخص حاضر بر سر سفره
🔷پاک نکردن زیاد استخوان ها
🔶تمیز کردن سفره
🔷دعا کردن برای برکت یافتن روزی
🔶نیت الهی داشته باشید
🔷تدبر در مورد غذا
🔶در دو وعده زمانی غذا بخورید
🔷کمتر به صورت دیگران نگاه کنید
🔶کم خوردن
🔶 در حالت جنابت غذا نخوردن
🔷اگر نان بر سفره بود، منتظر غذای دیگری نماند
🔶 خوردن از اطراف ظرف و نه از وسط آن
🔷آب نخوردن در میان غذا
🔶 سپاسگزاری از خداوند متعال
🔷خلال کردن و تمیزکردن دندانها
#محفل_زیارت_امین_الله_قم
@aminalla
#کمک_آموزشی
#اصلاح_تغذیه
معرفی کانالهای مفید در تغذیه و طب اسلامی
🌷 کانال رسمی حکیم خیراندیش
🌱 @hakim_kheirandish
🌻 کانال آیت الله تبریزیان
🌱 @daftareayatollahtabrizian
🌺 کانال حکیم دکتر روازاده
🌱 @ravazadeh
🌻 طب سینا
🌱 @tebbesina
🌻کانال مجله طب اسلامی
🌱 @eslamteb