. 🏅چهار نکته طلایی🏅
👇🏻
😇برای حال خوب😇
۱.🏃صبحو با انرژی شروع کن:
هرروز صبح 5 دقیقه هم که شده برای خودت وقت بذار، یه حرکت ساده ورزشی انجام بده اگر تبدیل به روتین روزانه بشه خیلی در روحیه ات
می‌تونه اثر مثبت بگذاره
______________________________________
اینجا از رشد و تغییر حرف می‌زنيم
______________________________________
۲.📚 محیطتو مثبت کن:
آدمهایی که بهت انرژی مثبت میدن رو بیشتر دور و برت نگه دار و خودتو با کتاب‌ها و آدمای #الهام_بخش پر کن و به آدم هایی که بهت
انرژی منفی میدن سعی کن از اهدافت نگی...
#توسعه_فردی
#روانشناسی
🔷آکادمی دکتر امین براتی
🆔@aminbarati_ir 💯
8.1هزار دنبال‌کننده
805 عکس
180 ویدیو
6 فایل
.
سواد روان 🌱
جایی برای رشد، عشق و آگاهی
.
تربیت کودک و نوجوان،
ارتباط با همسر، توسعه فردی
راهکارهای کاربردی برای چالش‌های زندگی 💡
آرامش و رشد خانواده شما، اولویت ماست ❣
.
👈 کانال هامون
🔸 @aminbarati_ir2
.
👈 من اینجام : @Dr_barati_admin
.
مشاهده در ایتا