eitaa logo
دکتر امین براتی (سواد روان)
8.2هزار دنبال‌کننده
806 عکس
180 ویدیو
6 فایل
. سواد روان 🌱 جایی برای رشد، عشق و آگاهی . تربیت کودک و نوجوان، ارتباط با همسر، توسعه فردی راهکارهای کاربردی برای چالش‌های زندگی 💡 آرامش و رشد خانواده‌ شما، اولویت ماست ❣ . 👈 کانال هامون 🔸 @aminbarati_ir2 . 👈 من اینجام : @Dr_barati_admin .
مشاهده در ایتا
دانلود
۱.آیا تا به حال فکر کردید اگر از سنین کم یاد بگیرند دیگران را کنند، 🌍دنیا چه جای بهتری می‌شه؟ 💞 امروز درباره یاد دادن یکی از ارزشمندترین مهارت‌های زندگی، یعنی 😊همدلی، صحبت می‌کنیم!🤝 👈🏻 کمک میکنه تا : 🔹۱.بچه‌ها احساسات دیگران رو درک کنن،🔹 ☝️۲.بهتر ارتباط بگیرن☝️ 🌇۳.و در زندگی اجتماعی موفق‌تر باشن.🌇 🆔 @aminbarati_ir
26.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⭕️مگه میشه این کلیپ رو دید و متاثر نشد😭😭😭 ♦️مجری تلويزيون مصر به پسر می گوید اگر یک سیلی محکم به مادرت بزنی ۵۰.۰۰۰ پوند مصری جایزه میگیری! 🔹اما پسرقبول نمی‌کند ولى مادرش اصرار می کند که پسر این کار را انجام دهد! 🔹اما باز پسر قبول نمی‌کند و به پای مادرش می‌ افتد و 😭گریه می‌ کند ❌سرانجام مادر برای تربیت چنین فرزندی برنده جایزه ۵۰.۰۰۰ پوند می شود.😭😭😭 🆔 @aminbarati_ir
. 😱 خطرات گفتگوی تیره و تار در ارتباط با نوجوان ❌ ⛔️ در این دوران ممکن است صحبت‌های شما و نوجوانتان به جمله دوم نرسیده، با درگیری و دعوا خاتمه پیدا کند 😔احساس گناه، فشار، استرس، عدم اطمینان، قضاوت، تنهایی و سوء تفاهم ممکن است در هر دو طرف زیاد شده و باعث بشه مکالمات حتی سنگین‌تر و پرتنش‌تر بشه ⛔️ . 🆔 @aminbarati_ir
روان کودکان تو جنگ چطوری له میشه، و دنیا فقط نگاه میکنه⁉️ . گفتگو با کودکان در زمان بحران . برای بچه‌ها، این شرایط حتی سخت‌تر و گیج‌کننده‌تره... . چون توی لحظات پرتنش و ناامن، بیشتر از همیشه چشمشون به ماست 👀 . ما براشون مثل یه پناهگاه امن هستیم 🛡️❤️ . اینکه بدونن کنارشون هستیم، احساساتشونو میفهمیم و کمکشون میکنیم با ترس و اضطرابشون کنار بیان، براشون آرامش‌بخشه و خیلی مهمه 🫂 . 🆔 @aminbarati_ir
🔴 شروع گفتگو با فرزند و ارائه حمایت 1⃣از آنچه میدانند و احساس میکنند، باخبر شوید . در زمان مناسبی مثل هنگام صرف غذا با کودک صحبت کنید و از گفت‌وگو قبل از خواب پرهیز کنید 🍽️. . از او بپرسید چه چیزهایی میداند و چه احساسی دارد 💬 . برای بچه‌های کوچکتر میتوان از نقاشی یا داستان کمک گرفت 🎨.بدانید فرزندتان چه اطلاعاتی از رسانه‌ها یا دوستان شنیده و در صورت نیاز، آن را اصلاح کنید. . تصاویر و اخبار ناراحت‌کننده ممکن است در کودکان احساس خطر ایجاد کند، حتی اگر خطر واقعی نباشد.نگرانی‌های کودک را جدی بگیرید، منشأ آن را بشناسید و آرامش‌بخش باشید 🧠. . 🆔 @aminbarati_ir
دکتر امین براتی (سواد روان)
🔴 شروع گفتگو با فرزند و ارائه حمایت 1⃣از آنچه میدانند و احساس میکنند، باخبر شوید . در زمان مناسبی م
. . ❌ روان کودکان تو جنگ چطوری له میشه، و دنیا فقط نگاه میکنه⁉️ 2⃣ همچنان پیگیر حال بچه‌هاتون بمونید👀 درگیریا تموم نشده، پس لازمه ما هم همچنان با بچه‌هامون در ارتباط باشیم. ازش بپرسین: حالت چطوره؟ چیزی هست که بخوای درباره‌ش حرف بزنی⁉️💬 بعضی وقتا بچه‌ها نمیتونن مستقیم بگن که نگرانن، اما بدنشون یا رفتارشون به ما میگه مثل دل‌درد، سردرد، کابوس یا چسبیدن زیادتر از حد معمول. 😴💭 👶 کوچولوها ممکنه بیشتر بغلتون کنن، نوجوان‌ها هم ممکنه غمگین یا عصبی باشن. خیلی از این واکنش‌ها طبیعیه و بعد یه مدت کم میشن، ولی اگه ادامه‌دار شدن، شاید بهتر باشه از یه مشاور کمک بگیرین. 👩‍⚕️🧠 . . 🆔 @aminbarati_ir
. 👆 برای آروم کردنشون میتونید با هم تمرین تنفس عمیق انجام بدین: 👃پنج ثانیه نفس بکشین (از بینی) 🖐🏻 پنج ثانیه نگه دارین 🗣 و پنج ثانیه نفس رو بدین بیرون (از دهان) 🎈 تصور کنین شکمشون مثل بادکنکه که پر و خالی میشه. اگه قبل از خواب حرفای ناراحت‌کننده‌ای زده شد، حتما با یه چیز قشنگ مثل یه داستان محبوب تمومش کنین تا با دلِ آروم بخوابه. 📚 🆔 @aminbarati_ir
دکتر امین براتی (سواد روان)
. . ❌ روان کودکان تو جنگ چطوری له میشه، و دنیا فقط نگاه میکنه⁉️ 2⃣ همچنان پیگیر حال بچه‌هاتون بمون
. 3⃣ جریان اخبار رو محدود کنین بچه‌ها لازم نیست همه چیزو بدونن، مخصوصاً وقتی پای خبرای ناراحت‌کننده و تصاویر دلخراش وسطه.😟 برای کوچکترها بهتره پخش اخبار رو کلاً توی خونه قطع کنین. برای بزرگ‌ترها هم میتونین باهاشون درباره‌ی اینکه چقدر خبر میبینن و از چه منبعی استفاده میکنن، گفت‌وگو کنین.💬 🗣️ حتی وقتی با یه بزرگسال دیگه دارین درباره درگیری صحبت میکنین، حواستون باشه که بچه‌ها دارن گوش میدن. لحن و کلمات شما براشون خیلی تاثیرگذاره. ✨ به‌جاش سعی کنین فضا رو با یه سری فعالیت خوب و آروم پر کنین مثل بازی کردن، قدم زدن یا نقاشی کشیدن. این چیزای کوچیک میتونه خیلی تو حال بچه‌هاتون اثر بذاره. 🎨 . 🆔 @aminbarati_ir
دکتر امین براتی (سواد روان)
. 3⃣ جریان اخبار رو محدود کنین بچه‌ها لازم نیست همه چیزو بدونن، مخصوصاً وقتی پای خبرای ناراحت‌کننده
. 4⃣ همدلی رو جایگزین برچسب زدن کنیم تو زمان درگیری‌ها، خیلی راحت میشه آدم‌ها رو دسته‌بندی کرد و گفت «اون‌ها بدن» یا «فلانی مقصره»... . اما واقعاً این راهش نیست.❌ وقتی با بچه‌هامون صحبت میکنیم، بهتره از این جور برچسب‌ها دوری کنیم و به‌جاش همدلی رو بهشون یاد بدیم مثلاً با فکر کردن به خانواده‌هایی که آسیب دیدن. 🕊️👨‍👩‍👧 . 📍حتی اگه اون درگیری‌ها تو یه کشور دور باشن، تأثیرش میتونه تو مدرسه یا محله‌ی خودمون هم دیده بشه. . 🆔 @aminbarati_ir
.۱. سـلام رفـقـــا 🌱 یکی از چیزهایی که خیلی درخواست داشتید راجبش صحبت کنیم دروغگویی فرزندان بود ...😱 . 🆔 @aminbarati_ir
.۲. بچه ها دروغ‌ گفتن رو یاد میگیرن چراکه در سنین کم ‌تر از ده سال هنوز کودک قادر به تشخیص دروغ‌ های کوچک و بزرگ و تبعات منفی اون نیست... ⛔️ . 🆔 @aminbarati_ir