دکتر امین براتی(سواد روان)
. ‼️دانش آموز عزیز ⚠️ از کنار این کلیپ ساده نگذر! . 🖐 پنج راهکار طلایی افزایش اعتماد به نفس 💠 دکت
کپشن👇👇👇
جملههای مثبتی که میتونی هر روز صبح به خودت یادآوری کنی:
🔹من به تواناییها و مسیر رشد خودم ایمان دارم. 🌱
🔹هر روز یک قدم به هدفها و آرزوهام نزدیکتر میشم. 🚀
🔹من شایسته عشق، موفقیت و خوشبختی هستم. ❤️
🔹تمام چالشها فرصتی برای یادگیری و رشد من هستن. 💪
🔹من کنترل افکار و احساسات خودم رو دارم. 🎛️
🔹تغییر از درون خودم شروع میشه، و من آماده این تغییرم. ✨
🔹من بهترین نسخه از خودم رو به دنیا ارائه میدم. 🌟
🔹من خودم رو با خودم مقایسه میکنم. 🏅
🔹من برای چیزهایی که دارم قدردان و برای چیزهایی که خواهم داشت آمادهمیشوم.🎬
🔹من دارم رشد میکنم پس تحمل میکنم. 💪🏼
🔹طولانیترین مسیرها با گامهای کوتاه طی میشوند. 👞
🔹فقط روی خودت میتونی حساب کنی، از ناجی خبری نیست.⛑️
🔔یادت باشه اعتماد به نفس چیزی نیست که یک شبه به دست بیاد، اما با انجام دادن کارهای ساده و تمرین منظم، میتونی خودت رو باور کنی و با قدرت بیشتری به سمت اهدافت حرکت کنی. 💪
بهت پیشنهاد میدم پست رو سیو کنی که هر موقع جملهها یادت رفت، بتونی راحتتر پیداشون کنی.
یادت نره توی کامنت بنویسی که چه کاری که توش نسبتا خوبی و دوست داری رو میخوای انجام بدی.
#اعتماد_به_نفس #توسعه_فردی #موفقیت_فردی #مهارت_زندگی #باور_به_خود #عزت_نفس #هدفگذاری #خودشناسی #پیشرفت #سبک_زندگی #خودسازی #روحیه_مثبت #تغییر #خودآگاهی #زندگی_بهتر