eitaa logo
دکتر امین براتی(سواد روان)
8.1هزار دنبال‌کننده
805 عکس
180 ویدیو
6 فایل
. سواد روان 🌱 جایی برای رشد، عشق و آگاهی . تربیت کودک و نوجوان، ارتباط با همسر، توسعه فردی راهکارهای کاربردی برای چالش‌های زندگی 💡 آرامش و رشد خانواده‌ شما، اولویت ماست ❣ . 👈 کانال هامون 🔸 @aminbarati_ir2 . 👈 من اینجام : @Dr_barati_admin .
مشاهده در ایتا
دانلود
🍀 🌺 آخرین جلسه سخنرانی هارمونی وجود از سلسله مباحث خودشناسی 🔸 امشب ساعت ۲۰:۳۰
3. ثبت پیشرفت...📈 ✨باید رد پیشرفتتو بگیری✨ ✨تابرای‌ادامه انگیزه‌بگیری✨ 📝 هر روز پیشرفتتو ثبت کن. شب‌ها یادداشت کن امروز چی کار کردی. 🤓مثلاً چند صفحه کتاب خوندی، 📖چند کلمه زبان یاد گرفتی یا چه کاری انجام دادی.📚 👌اینجوری می‌بینی که چقدر جلو رفتی. 😩وقتی هم شدی، 🧐برگه ثبت پیشرفت رو نگاه کن 😊و به فکر کن. به خودت بگو از کجا شروع کردی و چقدر پیش رفتی.🤔 لحظه‌ای رو تصور کن که به هدفت رسیدی؛😍 🥺مثلاً به اون خط پایانی کتاب با کلی یادگیری یا حرف زدن راحت به یه زبان جدید.👌 ✅با ثبت پیشرفت به‌ خودت 👈🏻 می کنی‌ که: ❤️«همه این زحمتا می‌ارزه!»❤️