#سخن_عشق ### آیه‌ای زیبا از قرآن درباره شکرگزاری 🌟 سوره لقمان، آیه ۱۲: متن عربی: وَلَقَدْ آتَيْنَا لُقْمَانَ الْحِكْمَةَ أَنِ اشْكُرْ لِلَّهِ ۚ وَمَنْ يَشْكُرْ فَإِنَّمَا يَشْكُرُ لِنَفْسِهِ ۖ وَمَنْ كَفَرَ فَإِنَّ اللَّهَ غَنِيٌّ حَمِيدٌ ترجمه: "ما به لقمان حکمت دادیم و گفتیم برای خدا شکرگزار باش. هر که شکرگزاری کند، به نفع خود شکرگزاری می‌کند و هر که ناشکری کند، خداوند بی‌نیاز و ستوده است." 🌺 شرح ساده و دلنشین: این آیه به ما یادآوری می‌کند که شکرگزاری برای نعمت‌ها، نه تنها ما را به خدا نزدیک‌تر می‌کند، بلکه زندگی خودمان را هم زیباتر و پربارتر می‌کند. 🕊️ خداوند به لقمان، که به خرد و دانایی مشهور بود، این درس بزرگ را آموخت که شکرگزار بودن اهمیت زیادی دارد. وقتی ما برای هر چیزی که داریم شکر می‌کنیم، در واقع داریم به خودمان لطف می‌کنیم. چرا؟ چون شکرگزاری باعث می‌شود تا نعمت‌هایمان بیشتر شود و برکت‌های زندگی‌مان افزایش یابد. 😇 تصور کنید که هر روز صبح بیدار می‌شوید و به جای فکر کردن به مشکلات، به چیزهایی که دارید و قدردان آن‌ها هستید، فکر می‌کنید. این کار به شما احساس خوشبختی و آرامش می‌دهد و انرژی مثبت‌تری به زندگی‌تان می‌بخشد. 🙏✨ از طرف دیگر، اگر کسی ناشکری کند و نعمت‌های خداوند را نادیده بگیرد، در واقع به خودش ضرر می‌زند. خداوند بی‌نیاز از شکرگزاری ماست و این ما هستیم که با شکرگزاری به آرامش و رضایت بیشتری می‌رسیم. 🌿 بنابراین، این آیه به ما می‌آموزد که شکرگزاری نه تنها یک عمل معنوی بلکه یک راه برای بهبود کیفیت زندگی و افزایش نعمت‌ها و برکت‌هاست. 🌸 #شکرگزاری #قرآن #آرامش #نعمت #برکت #حکمت #لقمان #مثبت_اندیشی #خداوند #قدردانی #زندگی_بهتر #انرژی_مثبت

#رهایی_از_ترس ترس از قضاوت دیگران و تأثیرات آن 🌟 ترس از قضاوت دیگران (Social Anxiety) احساسی است که ممکنه خیلی از ماها تجربه کرده باشیم. این ترس می‌تونه تاثیرات زیادی روی رفتارها و تصمیم‌گیری‌هامون داشته باشه. بیایید نگاهی بندازیم به تاثیرات این ترس و چطور می‌تونیم باهاش مقابله کنیم. 🌿 تاثیرات ترس از قضاوت دیگران 😟 1. کاهش اعتماد به نفس 😔 - این ترس ممکنه باعث بشه اعتماد به نفسمون پایین بیاد و توی موقعیت‌های مختلف نتونیم خودمون رو خوب نشون بدیم. 2. محدودیت در تصمیم‌گیری 🚫 - ممکنه از تصمیم‌گیری‌های مهم خودداری کنیم چون نگرانیم دیگران چی می‌گن. 3. تأثیر منفی بر سلامت روان 🧠 - اضطراب و استرس مداوم می‌تونه به مشکلات روانی منجر بشه. 4. محدودیت در روابط اجتماعی 🚶‍♂️ - ممکنه از موقعیت‌های اجتماعی دوری کنیم و این باعث تنهایی و انزوا بشه. راه‌های مقابله با ترس از قضاوت دیگران 🌈 1. افزایش خودآگاهی 🌸 - شناخت بهتر از خودمون و تمرینات ذهن‌آگاهی می‌تونه کمک کنه. 2. تغییر نگرش 🌼 - به جای تمرکز بر نظرات دیگران، به ارزش‌های خودمون اعتماد کنیم. 3. تجربه کردن موقعیت‌های اجتماعی 🎉 - مواجهه با ترس‌ها و قرار گرفتن در موقعیت‌های اجتماعی به تدریج این ترس رو کاهش می‌ده. 4. درمان‌های روان‌شناختی 🛋️ - درمان‌های شناختی-رفتاری (CBT) و مشاوره می‌تونه مفید باشه. 5. تقویت مهارت‌های اجتماعی 💬 - آموزش و تمرین مهارت‌های ارتباطی کمک می‌کنه با اعتماد به نفس بیشتری عمل کنیم. با این راه‌ها می‌تونیم ترس از قضاوت دیگران رو کم کنیم و زندگی پربارتر و شادتری داشته باشیم. 🌟 #ترس_از_قضاوت #اعتماد_به_نفس #سلامت_روان #مهارت_اجتماعی #زندگی_شاد #مثبت_اندیشی #خودآگاهی

#پند_کوتاه حتی اندازه سر سوزن نگران نباش، نه حتی یک سانت عقبی نه حتی یک جلو، نه یک ثانیه دیر میشه نه یک ثانیه زود! فقط خوش باش و اعتماد کن، همین ❤️❤️

#کلیپ_کوتاه تو چرا فکر میکنی همیشه باید بیرونت با یه ریتم ثابت اونم دقیقا اونجوری که تو پیش بینی کردی رشد کنه؟!!! 🤨🤨 هرجا از بیرون قفل شد وقت تغییر درونه! تا درون رو تغییر ندی هی قفل روی قفل میاد، کلیپ بالا رو نگاه کن تا بفهمی منظورمو 😌😉❤️

🔴با دقت بخون🔴 دوست من سلام، به کانال «من قدرتمند» خوش اومدی! 🎉 من امیر محمدی به همراه تیم متخصص خودم اینجاییم تا به تو کمک کنیم زندگی ایده‌آل خودت رو بسازی! 💪🌟 ✅ تمام چیزهایی که امروز داری - درآمد، روابط، حال روحی و ... - همه و همه از قدرت درونی خودت سرچشمه می‌گیرن. اما اون چیزهایی که نداری و در تلاش برای بدست آوردنشون هستی، در واقع به خاطر محدودیت‌های قدرت درونی خودت هست. 🚧 برای ساختن یک زندگی ایده‌آل، اولین قدم خودشناسیه. 🧘‍♂️ وقتی تو شروع به شناختن خودت و قدرت‌ها و محدودیت‌های درونی‌ت می‌کنی، اون موقعست که می‌تونی علت نشدن‌ها و نرسیدن‌ها رو متوجه بشی و قدرت رسیدن به خواسته‌هات رو کم‌کم در خودت ایجاد کنی! 🚀 خبر خوب اینکه، می‌تونی همین الان مینی دوره رایگان خودشناسی (کشف قدرت درون) رو از طریق لینک زیر دریافت کنی و به رایگان تماشا کنی. 🎁📚 در این مینی دوره، تو می‌آموزی: 1️⃣ شناخت ساختار کلی ذهن 🧠 2️⃣ آشنایی با نحوه کارکرد ذهن 🧐 3️⃣ دنیای درونی ما 🌌 4️⃣ شناخت ضمیر خودآگاه 🔍 5️⃣ شناخت ضمیر ناخودآگاه 🌊 6️⃣ آشنایی با قدرت درون 💥 7️⃣ آشنایی با گفت‌وگوی درونی 🗣️ 8️⃣ منشا خواسته‌های ما در ذهن 💭 9️⃣ آشنایی با مکانیزم قدرت ذهن ⚙️ برای دریافت رایگان این مینی دوره، کافیه روی لینک زیر کلیک کنی و مشخصاتت رو وارد کنی تا لینک دوره برات پیامک بشه 📲👇🏻👇🏻 ‏ https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita همین حالا اقدام کن و اولین قدم رو به سوی زندگی ایده‌آلت بردار! 🌟🚀

#ارسالی_شما #نتایج_دانشجویان خدا هیچوقت تو رو تنها نمیذاره، ممکنه به مو برسه اما هرگز پاره نمیشه! خیالت راحته راحت 😎 وقتشه تو هم زندگیت رو متحول کنی! ❤️ برای دریافت مینی دوره رایگان خودشناسی (شناخت و ارتقا قدرت درون) روی لینک زیر کلیک کن 👇🏻 https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita

🎙️ جدیدترین قسمت پادکست «رهایی از ترس» منتشر شد! 🎙️ تو هم از قضاوت دیگران می‌ترسی؟ 😟 این ترس مانع رسیدن به اهدافت شده؟ 🚀 توی این قسمت با امیر محمدی همراه شو تا بفهمی ترس از قضاوت از کجا میاد و چطوری می‌تونی باهاش مقابله کنی. 🌟 💡 می‌دونی که این ترس از قضاوت داره زندگیت رو محدود می‌کنه؟ وقتشه که باهاش روبرو بشی و از شرش خلاص شی! ما یه هدیه ویژه برات داریم: مینی دوره رایگان خودشناسی! 🔥 این دوره بهت کمک می‌کنه تا قدرت درونت رو بشناسی و به بهترین نسخه از خودت تبدیل بشی. 💪 برای دریافت این مینی دوره رایگان، همین الان روی لینک زیر کلیک کن و اولین قدم رو به سوی آزادی از ترس بردار: https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita این دوره یه پیش‌درآمد رایگان از دوره اصلی «من قدرتمند» هست که کلی چیز جدید بهت یاد می‌ده. 🌟 👂 پادکست رو گوش بده و با ترس‌هات روبرو شو! 📢

بعضی وقتا در جریان زندگی بعضی درها بر روی آدم بسته میشن یجوری که تو هررررکاری میکنی نمیشه که‌ نمیشه که نمیشه! هی بیشتر و قوی تر تلاش میکنی، باز نمیشه! 😄 اگه توی این شرایط قرار گرفتی اصلا کوچیک ترین ترسی به دلت راه نده، و اینقدر خودت رو به در و دیوار نزن، تو ناخالصی از داخل داری که خدا میخواد برطرفش کنه، خوشحال باش و تسلیم چون به محض اینکه اون ناخالصی رو شناسایی کنی و برطرفش کنی قراره درهای بزرگی برات باز شه 😎❤️ راستی اگه هنوز مینی دوره رایگان خودشناسی رو نگرفتی روی لینک زیر کلیک کن 👇🏻 https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita

#ارسالی_شما #نتایج_دانشجویان دنیای بیرون تو دقیقا بازتاب دنیای درونی توست، دست ار تغییر دنیای اطرافت بردار و بجاش دنیای درونت رو تغییر بده بلافاصله نمود اون تغییر رو در بیرون میبینی! همینقدر ساده و زیباست زندگی ❤️❤️ دریافت مینی دوره رایگان خودشناسی (کشف قدرت درون) 👇🏻👇🏻 https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita

#سخن_عشق وَيَرْزُقْهُ مِنْ حَيْثُ لَا يَحْتَسِبُ ۚ وَمَن يَتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ ۚ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيْءٍ قَدْرًا (آیه ۳ سوره طلاق) و او را از جایی که گمان ندارد روزی می‌دهد. و هر کس بر خدا توکل کند، او برایش کافی است. یقیناً خداوند فرمان خود را به انجام می‌رساند. خداوند برای هر چیزی اندازه‌ای قرار داده است. ✨ نگرانی چی هستی وقتی همچین خدایی داری؟! 🥹 برو جلو، نترس، خدا از جایی روزیت رو می‌رسونه که حتی فکرشم نمی‌کنی. 🌿 خدا وقتی توی زندگیت ظاهر می‌شه، جوری میاد که مطمئن بشی خودشه و هیچ‌جوره نتونی ربطش بدی به منابع انسانی! 😎 مطمئن باش این در باز میشه چون تو همچین خدای مهربونی داری ❤️💫 ✨خدا همیشه پشتته و هیچ وقت تنهات نمی‌ذاره. 🌈 برای دریافت مینی دوره رایگان خودشناسی (کشف قدرت درون) از لینک زیر استفاده کن: 👇🏻 https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita

🌟 #مقاله_آموزشی 🌟 همه ما توی زندگی تصمیماتی گرفتیم که باعث رنجش از خودمون شده و اعتماد به نفس و امیدمون رو تحت تأثیر قرار داده! 😔 خیلی مهمه که مهارت ببخشیدن خودمون رو یاد بگیریم و دوباره خودمون رو دوست داشته باشیم. 💖 این مقاله بهت یاد می‌ده چطور رنجش‌های خودت رو ببخشی و زندگیت رو بهبود ببخشی. (زمان تقریبی مطالعه: ۴ دقیقه) ⏰ پیشنهاد می‌کنم همین الان کلیک کن و بخونش 👇🏻👇🏻 https://amirmohammadi.ir/forgive-yourself/

تا حالا به گفت و گوهای ذهنیت دقت کردی؟! 🤔 یا شده یهو به خودت بیای ببینی که یه ساعته غرق فکر و خیال شدی؟! 😟 به این پدیده میگن گفت و گوی درونی. 🧠 مکانیزم گفت و گوی ذهنی بعضی اوقات تبدیل میشه به وراجی ذهن یا خودمشغولی که به شدت آزاردهنده‌ست، و در بسیاری از مواقع منجر به ایجاد ترس و ناتوانی و سردرگمی میشه. 😣 توی این پادکست از سری #صلح_درون این پدیده رو مختصراً بررسی کردم و بهت توضیح دادم چجوری این گفت و گو شکل می‌گیره و چجوری می‌تونه زندگیت رو جهنم کنه! 🔥 همین الان گوشش بده! 🎧 در ضمن اگه هنوز دوره خودشناسی (کشف قدرت درون) رو دریافت نکردی، روی لینک زیر کلیک کن و مشخصاتت رو وارد کن تا با ساختار گفت و گوی درونی بیشتر آشنا بشی 👇🏻👇🏻 https://hanota.porsline.ir/s/social?utm_campaign=ita