🌹 پیامبر اکرم (صلی‌الله‌علیه‌و‌آله): آن چیزی را که زیان و ضررش را دانستی نخور، با خوردن خوراکی های زیان آور #هوسی زودگذر را بر سلامتی و راحت بدنت ترجیح نده. ( بحار الانوار، ج۵۹، ص۲۶۹) ⛔️ ممنوعات عمومی: ❗️مواردی که همه‌ی افراد از مصرف آن باید پرهیز کنند عبارتند از: ❌ #گوشت_گاو ❌ #مرغ و تخم مرغ صنعتی (به جای آن از گوشت خروس محلی یا بوقلمون، گوسفند و... استفاده شود) ❌ چای سیاه و سبز، نسکافه، قهوه، کاکائو ❌ پنیر برای صبحانه(پنیر با گردو فقط در شب مفید است) ❌ نوشابه، دلستر، دوغ گازدار ❌ آرد صنعتی(نان رایج) ❌ قند و شکر سفید (به جای آن شکر سرخ و قهوه ای مصرف شود) ❌ نمک تصفیه شده ید دار ❌ انواع محصولات شرکتی و کارخانه‌ای ❌ کلیه روغن‌های نباتی هیدروژنه و غیر هیدروژن مایع سرخ کردنی گوجه فرنگی و رب و سس گوجه سیب زمینی، ذرت، قارچ، فلفل‌دلمه‌ای، بروکلی ❌ میوه‌های کال و نارس ❌ آبسرد و یخ ❌ نوشیدنی و مایعات از نیم ساعت قبل از غذا در بین غذا تا دوساعت بعد از غذا ❌ بستنی زیاد ❌ پیتزا و کالباس و هات داگ ❌ آب کلر دار یا دارای طعم تعفن (آب جوشیده شود و آب چشمه یا... که بدون کلر و بدون طعم است مصرف شود)