─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
❏◁#تمرین_های_ورزشی که برای کمر شما مضر هستند؛
🌾 اگر بتوانیم عضلات درگیر را تقویت کنیم کمردرد شما تسکین پیدا می کند. بهترین شیوه برای انجام حرکت های ورزشی، مشورت با یک ارتوپد متخصص است که بتواند شما را به درستی راهنمایی کند.
🗯(1)..خم شدن تا جایی که دست های خود را به انگشتان پا برسانید.
🗯(2)..نشستن به هر صورت و برای انجام هر حرکتی که باشد. نشستن در هنگام درد نه تنها عضلات شکمی را تقویت نمی کند بلکه فشار زیادی روی دیسک ها وارد می کند.
🗯(3)..بلند کردن پا و بالا آوردنش در حالت دراز کش. بالا آوردن دو پا همزمان در حالی که دراز کشیده اید وضعیت شما را بدتر می کند.
─══┅═༅𖣔1⃣4⃣𖣔༅═══┅─
─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
◁#شیوه_درست_بلند_کردن_اجسام_سنگین
❖◁(1).. #نزدیک به جسم بایستید و پاهای تان را کمی بیشتر از عرض شانه ها از هم باز کنید.
❖◁(2).. #عضلات شکم تان را منقبض کنید.
❖◁(3).. #کمرتان را صاف نگه دارید، زانوها را خم کنید و در حالت چمباتمه به زمین نزدیک شوید.
❖◁(4)..#با_هر دو دست، جسم را محکم بگیرید.
❖◁(5).. #برای_بلند شدن از عضلات پاهای تان استفاده کرده و جسم را نزدیک به بدن تان نگه دارید و از زمین بلندش کنید.
❖◁(6)..#کمرتان_باید هنگام بلند کردن، صاف بماند. فقط از عضلات پاهای تان برای بلند کردن جسم استفاده کنید.
❖◁(7)..#هنگام_حرکت دادن جسم، به بدن تان پیچ و تاب ندهید. در عوض، با چرخش کف پاهای تان و برداشتن قدم های کوچک سعی کنید در وضعیت درست قرار بگیرید.
❖◁(8)..#برای_زمین گذاشتن جسم، باز هم زانوها را خم کرده و تنها از عضلات پاهای تان استفاده نمایید و جسم را در جای خودش قرار دهید.
─══┅═༅𖣔1⃣5⃣𖣔༅═══┅─
─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
❏◁#درمان_گیاهی_دیسک_کمر
🌾 منظور درمان دیسک کمر با داروی گیاهی یعنی استفاده از داروهای گیاهی که می تواند التهاب در بدن از جمله در دیسک کمر را کاهش دهد.
✪◁{1}..استفاده از خرمای بدون هسته بدون هسته و با قطر حدود ۲ سانتی متر موجب اثرات ضد اتهابی شدید و بسیار موثرتر از پماد های موجود در بازار می شود. انچه سخت است این است که حدود یک بسته خرمای بدون هسته به مدت ۴۸ ساعت جهت درمان گیاهی دیسک کمر و کاهش التهاب باید روی منطقه التهاب قرار گیرد
.
✪◁{2}.. بید به دلیل ماده سالیسیلاتی آن در کاهش ، التهاب دیسک کمر تاثیر به سزایی دراد و از دیر باز به عنوان یکی از داروی گیاهی دیسک کمر استفاده می شده است.
✪◁{3}.. زنجبیل یکی از گیاهانی است که در درمان گیاهی دیسک کمر و آرتروز ها استفاده می شود. دم نوش آن با شدت زیاد در کاهش التهاب موثر است.
─══┅═༅𖣔1⃣6⃣𖣔༅═══┅─
─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
✪◁{4}..خوردن گوشت گوسفندی که با شیر گاو پخته شده باشد هفته ای یکبار.
🥣#طریقه_پخت..گوشت را داخل قابلمه بگذارید و در چند مرحله به آن شیر را اضافه کنید که شیر نبرد.و بعد از چند ساعت که گوشت کاملا پخته شد در انتها به آن پیاز و ادویه اضافه نمایید.
✪◁{5}..ناخن درمانی:ناخنهای دست و پا را با ناخن گیر بگیرید و به مدت سه شبانه روز بر روی کمر وگردن قسمتی که درد میکند ببندید
✪◁{6}..استفاده از سویق سنجد و سویق نخود بسیار مفید است..هر روز دو قاشق از هر کدام یک قاشق صبح و یک قاشق شب
.
✪◁{7}..حجامت انتهای ستون مهره ها
✪◁{8}..استفاده از داروی لخته خون
✪◁{9}..استفاده از داروی استخوان ساز •غبیرا!•
✪◁{10}..استفاده از داروی ابن مسعود
✪◁{11}..جامع+آب نخود پخته
─══┅═༅𖣔1⃣7⃣𖣔༅═══┅─
─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
✪◁{12}..ترکیب گیاهان
🌾 #پونه
🌾 #ناخنک
🌾 #مرزنجوش
🌾 #تخم شوید
🌾 #تخم اسفند.
🗯 از هرکدام20گرم،همه را نرم کوبیده در400گرم روغن زیتون جوشانده از محلول حاصل به محل بیماری بمالد
✪◁{13}..به جای روباکسین،هفته ای سه بار گوشت تازه گوسفند «راسته» را کباب کنید وبالیموترش، روغن زیتون وسبزی سبزیجات گرم: ریحان، ترخون،نعناع و مرزه»بخورید
و بادکش گرم پنج جلسه
─══┅═༅𖣔1⃣8⃣𖣔༅═══┅─
─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
✪◁{15}..ماساژ دادن گردن هر شب با روغن زیتون
✪◁{16}..یک لیوان شیر گاو تازه با یک قاشق عسل صبحها میل شود
✪◁{17}..خوابیدن روی زمین سفت بسیار مفید است.
✪◁{18}..عدم مصرف ماست ودوغ وپنیر ..فقط شیر و کشک خشک مورد تایید طب سنتی است بخصوص ماست و دوغ و پنیر حتما ممنوع
اللّهــمَّ‌عَجِّـــلْ‌لِوَلِیِّک الفَــرَج
پـــــایـــــان
─══┅═༅𖣔2⃣0⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─══┅═༅🍃🌳🌳🍃༅══┅┅─
جناب استــــاد #حســـــامی
سپــــــاس فـــــــراوان
اجـــــرتون با صاحب الزمان
عجـــــــــل ا.....
ازهمـراهی همـه دوستــــان
ولایی سپــــــاسـگزاریم
پـــایـــان کنفرانس
التمــــــاس دعای فــرج
یا عـلـــــــــــی
─══┅═༅𖣔🌺𖣔༅═══┅─
🔮 #اتحادیه_عماریون
┄═┅═✧❁﷽❁✧══┅┄
🇮🇷 #طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🇮🇷#عماریون_رهبریم
─┅┅═༅🍃🌍🍃༅══┅─
🔍☆◁#پرسمــــــــان_سیـــاسی
─═┅═༅🍃🌍🍃༅══┅─
🗓◁تاریخ:#پنجشنبه1402/05/12
🕰◁ساعت:19/00
◁جناب استاد #دادخواه
۞◁سوال
🆔 @ilyan313
🆔 @ammareyon
🆔 @ahlolbasar
🚫#کپی برداری از #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#کپشن ها و#بنرهای #اتحادیه_عماریون بدون اجازه به هر نحوی #شرعا_جایز_نیست_و_حق_الناسه
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅══┅─
🔮#اتحادیه_عماریون
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄═══┅═✧❁﷽❁✧═══┅┅┄
❏◁#آزادی_بیـــان_و_کتـــ📖ــاب ســـ🔥ـوزی؟!! ...آنــهم مقـــدس تــرین کتــاب آســـمانی؟!!...مگه قــرآن کریــم چــیزی جــز بیــان دارد؟
─══┅═༅🍃📔📓🍃༅══┅┅─
🇮🇷 #عمــــــــاریون_رهبـــــــریم
🔍✧◁#پرسمـــــــان_سیـــــاسی
◁جنـــاب استــاد #محمــد_حسین_دادخواه
🔮 #اتحــــادیه_عمــــــــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @ahlolbasar
⛔️#کپی_برداری_از_نام_و_طرح_گپشن_ها_ی_اتحادیه_عماریون_به_هر_نحوی_شرعا_جایز_نیست
─══┅═༅𖣔1⃣𖣔༅══┅┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄═══┅═✧❁﷽❁✧═══┅┅┄
❏◁#با_چی_مشکل_دارند؟؟؟
─══┅═༅🍃📔📓🍃༅══┅┅─
🇮🇷 #عمــــــــاریون_رهبـــــــریم
🔍✧◁#پرسمـــــــان_سیـــــاسی
◁جنـــاب استــاد #محمــد_حسین_دادخواه
🔮 #اتحــــادیه_عمــــــــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @ahlolbasar
⛔️#کپی_برداری_از_نام_و_طرح_گپشن_ها_ی_اتحادیه_عماریون_به_هر_نحوی_شرعا_جایز_نیست
─══┅═༅𖣔2⃣𖣔༅══┅┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄═══┅═✧❁﷽❁✧═══┅┅┄
❏◁#تلفات_تهاجم_فرهنگی_؟؟؟
─══┅═༅🍃📔📓🍃༅══┅┅─
🇮🇷 #عمــــــــاریون_رهبـــــــریم
🔍✧◁#پرسمـــــــان_سیـــــاسی
◁جنـــاب استــاد #محمــد_حسین_دادخواه
🔮 #اتحــــادیه_عمــــــــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @ahlolbasar
⛔️#کپی_برداری_از_نام_و_طرح_گپشن_ها_ی_اتحادیه_عماریون_به_هر_نحوی_شرعا_جایز_نیست
─══┅═༅𖣔3⃣𖣔༅══┅┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
┄═┅═✧❁﷽❁✧═┅┅┄
❏◁#برای_گدایی_رای_سیاه؟؟؟
─══༅🍃📔📓🍃༅┅┅─
🇮🇷 #عمــــــــاریون_رهبـــــــریم
🔍✧◁#پرسمـــــــان_سیـــــاسی
◁جنـــاب استــاد #محمــد_حسین_دادخواه
🔮 #اتحــــادیه_عمــــــــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @ahlolbasar
⛔️#کپی_برداری_از_نام_و_طرح_گپشن_ها_ی_اتحادیه_عماریون_به_هر_نحوی_شرعا_جایز_نیست
─═┅═༅𖣔4⃣𖣔༅═┅┅─
هدایت شده از بیسیمچی
┄═══✧❁﷽❁✧══┅┄
🇮🇷#طرح_مشترک_400_گروه_ولایی
🇮🇷#عمـــــاریون_رهبــــریم
─═┅═༅🍃📔🍃༅══┅─
🔍☆◁#کنفــــــــرانــــــس
📖☆◁#ضرورت_شناخت_امام
─═┅═༅🍃📓🍃༅══┅─
◁جناب استاد #بـــابـــایی
۞◁سوال
🆔 @ilyan313
🗓تاریخ#جمعه 1402/05/13
⏰ساعت:18/00
🔮گفتمان#اتحاد_ملی_عمـــاریون
🆔 @ammareyon
🆔 @bisimchee1400
🚫#کپی برداری از #نام #ابتکارات #طراحی و#تنظیمات کنفرانس ها و#گپشن ها و#بنرهای_اتحادیه_عماریون
بدون اجازه و به هر نحوی
#شرعا_جایز_نیست و#حق_الناسه
─═┅═༅𖣔🌺𖣔༅══┅─
🔮#اتحادیه_عماریون
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─═┅═༅🍃🌼🍃༅══┅─
◁هر انسان خردمند سه خصوصیت دارد
☄(1)..شناخت خدا را بر خود لازم میداند
☄(2)..آشنایی با فرستادگان او را بر خود لازم میداند
☄(3)..آشنایی باحجت زمان خود رابر خود لازم میداند
─═┅═༅𖣔1⃣𖣔༅══┅─
─═┅═༅🍃🌼🍃༅══┅─
◁شیعه و سنی هر دواز پیامبر نقل میکنند..من مات ولم یعرف امام زمانه مات میته جاهلیه
🌀 دوران جاهلیت ایام قبل از اسلام را گویند که مالامال از گمراهی و انحراف است
◁ اگر کسی خدا و پیامبر وقرآن را قبول داشته باشد و به اعمال دینی خود عمل کند وتنها نقص او ناآشنائی با امام زمان خویش باشد و در این حال بمیرد در حقیقت نا مسلمان مرده است
🌀 در نتیجه شرط بهره مندی از اعتقادبه خدا و...و لازمه سودمند بودن عبادات و تقوا شناخت امام زمان خویش است
─═┅═༅𖣔2⃣𖣔༅══┅─
─══┅═༅🍃🌼🍃༅═══┅─
◁شناخت حضرت صادق علیه السلام بر مردم روزگار ایشان واجب بود به طوری که بدون این شناخت دینشان ناقص می شد امام روزگار ما آخرین حجت الهی حضرت مهدی علیه السلام است وشناخت آن حضرت بر همه ما واجب است
🌀 اکنون در روزگار ما معرفت به امام مهدی علیه السلام و اعتقاد به امامت آن پیشوای آسمانی شرط ایمان کامل و راه نجات از عذاب الهی است
─══┅═༅𖣔4⃣𖣔༅══┅─
─══┅═༅🍃🌼🍃༅══┅┅─
◁امام رضا علیه السلام در سفر تاریخی خود به توس از نیشابور عبور فرمودند دانشمندان و مردم این شهر که عموما سنی بودند به استقبال امام آمدند و از حضرت خواستند حدیثی روایت کنند
♤ حضرت رضاعلیه السلام از پدران خویش نقل کردند:
🌀 رسول خدا از طرف خدا فرموده اند:لا اله الا الله حصنی فمن دخل حصنی امن من عذابی
¤ عده ای با شنیدن این سخن خوشحال شده وراه را برای عبور حضرت باز کردند
چند گام بعد امام سر را از کجاوه بیرون آورده و فرمودند:بشروطها و انا من شروطها
☄ اعتقاد به توحید و در نتیجه رهایی از عذاب جهنم شرطهایی دارد ومن یکی از آن شرطها هستم
─══┅═༅𖣔5⃣𖣔༅═══┅─
─═┅┅═༅🍃🌼🍃༅══┅┅─
◁اکنون در روزگار ما معرفت به امام مهدی علیه السلام و اعتقاد به امامت آن پیشوای آسمانی شرط ایمان کامل و راه نجات از عذاب الهی است
🌀 اعتقاد به پیامبر خاتم و انتظار ظهور منجی ویژه ما مسلمانها نیست یعنی
☄ بشارت به نبوت رسول خداوامامت ائمه هدی ومژده ظهور نجات بخش،در همه کتب آسمانی گذشته بوده و پیامبران و مومنان امتهای پیشین به آن اعتقاد داشته اند
─══┅═༅𖣔6⃣𖣔༅══┅─