─═┅═༅🍃🍏🍃༅══┅─
🥗◁#علت_اصلی_یبوست...به طور کلی یبوست ۲ علت اصلی دارد
🌾 1..خشکی
🌾 2.. بلغم
❍ اما عوامل دیگر که یبوست ایجاد میکند 👇
❖◁{1}..پرخوری
❖◁{2}..ریزه خواری
❖◁{3}..تند غذا خوردن و نجویدن غذا
❖◁{4}..مصرف محصولات کارخانه ای
❖◁{5}..خوردن آب و مایعات بین غذا
❖◁{6}..افتادگی ناف
─═┅═༅𖣔5⃣𖣔༅═┅┅─