─┅══✿🍃🪴🪴🍃✿══┅─
❍◁#تدابیر_جلوگیری_از_سرماخوردگی
❖◁(1)..#قبل_از_سفر، بیماری‌هایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید.
❖◁(2)..#اگر_زیا_ سرما_می‌خورید قبل از سفر خود را تقویت کنید. ورزش روزانه و استفاده از خوراکی‌های مقوی به ویژه مصرف روزانه شربت • آب+ عسل+ آب لیموترش• برایتان مفید است.
❖◁(3)..#ادامه_مصرف این شربت در طول سفر هم بسیار خوب است. با تشخیص فرد مجرّب در زمینه طبّ سنّتی، برخی از اینگونه افراد از انجام حجامت عام °در زمانی مناسب قبل از سفر° برای تقویت سیستم ایمنی خود نفع زیادی خواهند برد.
❖◁(4)..#هنگامی_که_عرق_کرده اید یا پس از استحمام، در معرض سرما و هوای آزاد قرار نگیرید. پس از درآوردن کوله، معمولا تمام پشت شما عرق کرده است و این زمان، احتمال سرماخوردگی بسیار زیاد است. در این وضعیت پوشیده بودن سر و شانهها و پشت خیلی مهم است.
❖◁(5)..#وقتي_به_منزلي ميرسید بلافاصله وارد حمام نشوید؛ بلکه صبر کنید تا عرق بدنتان خشک شود
─┅═══༅𖣔3⃣4⃣𖣔༅═══┅─
هدایت شده از کنفرانس و پرسمان اتحادیه عماریون
─┅══✿🍃🪴🪴🍃✿══┅─
❍◁#تدابیر_جلوگیری_از_سرماخوردگی
❖◁(1)..#قبل_از_سفر، بیماری‌هایی مانند سینوزیت و آلرژی فصلی را درمان کنید.
❖◁(2)..#اگر_زیا_ سرما_می‌خورید قبل از سفر خود را تقویت کنید. ورزش روزانه و استفاده از خوراکی‌های مقوی به ویژه مصرف روزانه شربت • آب+ عسل+ آب لیموترش• برایتان مفید است.
❖◁(3)..#ادامه_مصرف این شربت در طول سفر هم بسیار خوب است. با تشخیص فرد مجرّب در زمینه طبّ سنّتی، برخی از اینگونه افراد از انجام حجامت عام °در زمانی مناسب قبل از سفر° برای تقویت سیستم ایمنی خود نفع زیادی خواهند برد.
❖◁(4)..#هنگامی_که_عرق_کرده اید یا پس از استحمام، در معرض سرما و هوای آزاد قرار نگیرید. پس از درآوردن کوله، معمولا تمام پشت شما عرق کرده است و این زمان، احتمال سرماخوردگی بسیار زیاد است. در این وضعیت پوشیده بودن سر و شانهها و پشت خیلی مهم است.
❖◁(5)..#وقتي_به_منزلي ميرسید بلافاصله وارد حمام نشوید؛ بلکه صبر کنید تا عرق بدنتان خشک شود
─┅═══༅𖣔3⃣4⃣𖣔༅═══┅─