راه های مقابله با افسردگی در نوجوانان 😔😔😔 💠 قسمت اول به دلیل صدمات زیادی که افسردگی ، در نوجوانان به وجود می‌آورد لازم است هرچه سریع‌تر اقدامات اساسی صورت بگیرد. 🔰۱)_سعی کنید با نوجوان افسرده ، رابطه محبت آمیز و بدون قضاوت برقرار کنید و نگرانی خود را در این باره ابراز کنید . 🔰۲)_در گفتگو با نوجوان خود صریحاً بیان کنید که علائم افسردگی را در او می بینید و نگران هستید . 🔰۳)_از پرسش های بیجا خودداری کنید . 🔰۴)_خود را کاملا آماده شنیدن صحبت های او نشان دهید و از او بخواهید هر آنچه او را نگران کرده و یا تجربه نموده را برای شما بازگو کند . 🔰۵)_به او بفهمانید که نمی خواهید او را کنترل کنید و یا تحت فشار بگذارید و فقط قصد حمایت از او را دارید . 🔰۶)_دست از هرگونه سخنرانی بردارید و او را قضاوت نکنید . 🔰۷)_صبورانه ، پیگیر دلیل ناراحتی باشید اما عجله نکنید و با نوجوان به آرامی ارتباط برقرار کند . 🔰۸)_برای آرامش دادن به نوجوان احساساتش را تصدیق کنید . 🔰۹)_در صورت طفره رفتن نوجوان ، شما به غریزه خود اعتماد کنید و او را تشویق کنید که با یکی از معتمدین خود صحبت کند . #تربیت_فرزند #افسردگی_نوجوانان #عمو_روحانی_کاشان https://eitaa.com/joinchat/2655780955C40fcd782c5