"هرگز های بی نظیر" دکتر انوشه؛ هرگز سه نفر را در زندگیت فراموش نکن ! کسی که در سختی ها "رهایت کرد" کسی که در سختی ها "یاریت کرد " کسی که در سختی ها "گرفتارترت" کرد ! ╔═🍃🌺🍃══════╗ https://eitaa.com/amoalirezairan ╚══════🍃🌺🍃═╝

گاهی قلم برنده تر از شمشیر است✍🏻🕴️ در کنار شما ، بلند بلند فکر میکنم و شما شاهد تفکرات اینجانب در قالب نوشته می باشید👣 👇 ᏗᎷᎧ https://eitaa.com/amoalirezairan

با گرفتن بنر کانال از @Ali_reza_Yadegar و تنها 100 ویو (بازدید) 10 هزار تومان شارژ ایرانسل یا همراه اول دریافت کنید🎄🕴

💚 احساسات ما چه پیامی را دارد ؟ 💚افسردگی میگه : سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن رو باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن رو تقویت کنم ، اضطراب میگه : خودم رو بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند.(تمرینات مدیتیشن و تمرینات ذهن اگاهی بسیارموثر است) استرس میگه : روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارتهام رو افزایش بدم و نیاز به مرتب کردن زندگیم دارم، کمبود اعتماد به نفس میگه : من به وعده هایی که به خودم میدم عمل نمیکنم و دیگه نمیتونم روی خودم حساب کنم.(تمرکز بر روی نقاط مثبت شخصیت،دستاوردها، و فعالیت های سازنده بهترین گزینه ها برای بالا بردن اعتماد به نفس ازدست رفته است) و نکته پایانی ! در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارن و اشاره به نقطه ضعفی از ما می‌کنند پس به جای فرار،انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارن توجه کنیم.🕴🕴🕴 #افسردگی ╔═🍃🌺🍃══════╗ https://eitaa.com/amoalirezairan ╚══════🍃🌺🍃═╝

توجه ♨️♨️♨️♨️♨️توجه مهلت ارسال عکس ها تا همین پنجشنبه شب ساعت 20 میباشد. بعد از تاریخ مذکور ، هیچ عکسی در کانال بارگذاری نمی شود و عکس هایی که از قبل فرستاده شدند به طور جدی تر با هم رقابت میکنند تا یلــــــ❤️دا یک هفته به یلدا تمامی عکس های ارسالی از کانال برداشته میشود و یک تنفس به کانال داده میشود (البته عکس های ارسالی در جایی دیگر ذخیره هستن که آمار ویو ها دستمون باشه) ، شب یلدا برندگان رو اعلام میکنیم☘ 🕴🕴🕴🕴🕴🕴🕴🕴🕴 https://eitaa.com/amoalirezairan

آیفون خریدی ولی برق نیست که شارژش کنی:🦦 🕴😁🕴😁🕴😁🕴😁🕴 https://eitaa.com/amoalirezairan

جالبه که با قطعی برق، تروریست‌های پهلوی شادی می‌کنند! آخه زمان شما که علاوه بر خاموشی‌های مکرر، همون برقِ اندک رو هم از افغانستان می‌خریدیم! دیگه شماها خفه شید.😏 🕴☘🕴☘🕴☘🕴☘🕴 https://eitaa.com/amoalirezairan

هرچی به فاطمیه نزدیکتر میشیم بیشتر یادمون میفته که سید هم مثل مادرش مزارش پنهونه...❤️‍🩹 🕴😔🕴😔🕴😔🕴😔🕴 https://eitaa.com/amoalirezairan

سلام 😍 به فروشگاه خودتون خوش اومدید🎄🎄🎄 فروشگاه Viramark ، فروشگاهی جامع و همه چیز تموم در انواع و اقسام و مدل های لباس مردانه و زنانه میباشد🥳🥳🥳 ارزان ترین اجناس و با کیفیت ترین ها رو به شما هدیه می دهیم😍🎄🥳 همراه ما باشید 🌺😍 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/Viramark

♨️♨️♨️توجه توجه♨️♨️♨️ استخدام ادمین کانال انگشتر فروشی پاره وقت با حقوق مناسب (تسویه هفتگی) هفته ای 600 هزار تومان😍 مناسب برای بانوان خانه دار یا دانشجویان محترم🎄 ارتباط با 👇 @Ali_reza_Yadegar 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 https://eitaa.com/amoalirezairan