#تربیتی
وقتی کودک در حال انجام کاری و لذت بردن از آن است، مثل پریدن روی مبل، اگر بیست بار هم بگویید «نپر، نکن» فایده ای ندارد!!
پس چه باید کرد؟
به او پیشنهاد بازی و کاری بدهید که همان لذت را به او بدهد. مثلا اگر بازی حرکتی هیجانی انجام میدهد، پیشنهاد شما هم باید حرکتی هیجانی و پر جنبوجوش باشد. مثل گرگی، قایم موشک ، بالا بلندی، پریدن روی بالش، پریدن از روی طناب... اگر به جای آن، به او بگویید بیا اینجا بشین رنگآمیزی کن، او در آن لحظه هرگز حاضر نیست آن لذت و هیجان را رها کند، پس به حرف شما گوش نمیدهد. پس آگاهانه او را از کار خطا بازدارید
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📽️بیانات حکیمانه رهبر معظم انقلاب اسلامی پیرامون کانونهای فرهنگی هنری مساجد
🔹من سفارش میکنم که کانونهای فرهنگی هنری مساجد را فراموش نکنید؛ البته با همکاری بسیج.
🔹بد است که بین روحانی مسجد و بسیج مسجد، اختلاف به وجود بیاید. نه، با همکاری بسیج، این کانونهای فرهنگی هنری مساجد را مؤثر کنید، برایش کار کنید.
🔹خودتان را مجهز کنید، مسلح به سلاح معرفت و استدلال کنید، بعد به این کانونهای فرهنگی هنری بروید و پذیرای جوانها باشید.
💠پاتوق بچههای مسجدی سراسر کشور
@bachehayemasjed_channel
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 #گزارش #تصویری .
انسانیت ملاک پیچیده ای ندارد !
همینکه در میان مردم زندگی کنیم ،
ولی هیچگاه به کسی ؛
زخم زبان نزنیم …
دروغ نگوییم …
کلک نزنیم …
دلی را نشکنیم …
سوء استفاده نکنیم …
و حقی را ناحق نکنیم …
یعنی انسانیم …!
👈اجرای برنامه های شاد و متنوع و جذاب ،جشن تکلیف ، جشن فارغالتحصیلی ، انواع جشن های ملی و مذهبی.
توسط👇 #حجت_الاسلام_قلی_نژاد_عمو_مهربان
برای #هماهنگی_برنامه09133390284
#الحمدلله_رب_العالمین
دبستان پسرانه شهدای مکه ، آذربایجان غربی
.😍🌺
.
.🌺🌺🌺
#حضرت_دوست
#هفته_وحدت
#سلام_فرمانده
#گویندگی
#دوبله
#حسین_علیه_السلام
#عشق_خانواده
#بچه_ها_عشق_عمو_مهربان
#عمو_مهربان
#مدرسه_عشق
#اصفهان
آدرس اینستاگرام حجت الاسلام قلی نژاد👇👇👇👇👇👇👇
hojjat_golinejad
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
جالب است بدانيد كه اصطلاح " خون به مغزت نرسيده" در هنگام استرس و عصبانيت كاملا درست است .
بدن انسان طوري طراحي شده است كه هنگام استرس و عصبانيت بدن به دلیل احساس خطر، بیشترین خون را به سمت قلب، ریه ها و پاها میفرستد كه بتواند در مقابل خطر از خودش محافظت كند و خون کمتری به مغز میرسد.
بنابراين قسمت منطق و بالغ ما تقريبا غير فعال مي شود و بنابراين زمان مناسبي براي بحث و نتيجه گيري نيست و در اين شرايط معمولا تصميم گيري هاي درستي انجام نمي گيرد .
وقتى در استرس و هیجان هستيم لازم است درست مثل زمانى كه در باتلاق گير كرده ايم به پشت دراز بكشيم و پاهايمان را باز كنيم و هيچ دست و پايي نزنيم
دست و پا زدن تلاش بيهوده اى هست كه ما را بيشتر در باتلاق فرو مى برد
زمان بحرانها زمان حل مسئله نيست
بلكه حفظ آرامش و سكون در آن شرايط باعث مى شود كه ما به درست ترين عكس العمل سازنده دست يابيم
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
🌼🍂ازنوجوانتون انتظارات معقول داشته باشید
✍نوجوانان ممکنه در مورد سطح انتظارات والدینشون ناراحت بشن😔
بااین حال اونها اغلب درک میکنن که والدینشون به اندازه کافی به اونها اهمیت میدن.😇
اگه والدین انتظارات مناسبی داشته باشن، نوجوانان سعی می کنن رفتارهای بهتری بروز بدن.😬
بنابراین به فرزندتون بگید که بهش اعتماد دارید اما اگه اعتمادتون ازبین بره اون آزادی کمتری خواهد داشت😑
بسیاری از والدین به بزرگ شدن نوجوانشون به چشم یک مصیبت نگاه می کنن. این در حالیه که نافرمانی و سرکشی، ویژگی دوره ی نوجوانیه و می توان اون رو مدیریت کرد.✅
#تغییرات_دوره_نوجوانی
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
.
❌ نوجوونم دین و مذهب و هویت
خودشو رها کرده چیکارش کنم؟❌
سلام 🌹
🔰 قدم اول: از افرادی که مورد قبول
نوجوان تون هستن و همچنان میتونن
در او اثر بگذارن باید شروع کرد تا کمکم
مسیر فکری نوجوون را اصلاح کنه.🌱
🔰 قدم دوم: به دنبال تبدیل هویتش
باشید؛ یعنی هویت سرگردان بهش ندهیم.
او قبلا هویتطلبی داشته و الان میگه من
هیچ هویتی ندارم و علاف هستم❗️
به همین دلیل ممکن است بیشترین
رفتارهای مخرب را داشته باشد.
.
🔰 قدم سوم: اگر او به هویت مشخص
دیگری نزدیک شود؛ مثل اینکه میگه: من
در مقطع دبیرستان در حال ادامه تحصیل
هستم، همین محصل بودن، خودش یک
هویته. حتی تبدیل هویت میتونه یه حرفه
باشه؛ مثل اینکه بگه: «من یک طراح
سایتم». این تبدیل هویت باعث پایداری
خلقی و روانی او میشه.
موفق باشید
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
♨️توسل به امام زمان عجل الله
🔸یکی از امور بسیار مهم که باید عنایت ویژهای به آن داشته باشیم، توسل است.
توسل خیلی اثر دارد؛ گدایی کردن از درِ خانه خدا و ائمه اطهار و بهخصوص حضرت بقیه الله که ولی نعمت ما هستند تجارتی است که سرمایه نمیخواهد.
🔸 یکی از توسلاتی که آن را مکرر از بزرگان شنیدهام، نماز و قرآن خواندن برای روح حضرت نرجس خاتون مادر بزرگوار حضرت بقیة الله عجلاللهتعالیفرجهالشریف است.
دو رکعت نماز مستحبی بخوان و ثوابش را به روح این بزرگوار هدیه کن که #امام_زمان عجلاللهتعالیفرجهالشریف خوشحال میشود.
🔸یکی دیگر از توسلاتی که بزرگان به آن سفارش میکردند، نماز جعفر طیار است که گرههای بسیار مهم را با آن میتوان باز کرد، البته این نماز شرایطی دارد که رعایت آنها اثرگذاریاش را بیشتر میکند.
🔸 امام زمان عجلاللهتعالیفرجهالشریف در هیچ حالی ما را فراموش نمیکند، ما هم سزاوار نیست حضرت را فراموش کنیم. در توسلات، توجهات و گرفتاریهایمان آن حضرت را صدا بزنیم. اگر راهحل برای رفع گرفتاریهای مادی و معنوی میخواهید، باید یابنالحسن بگویید؛ چون ایشان ملاذ و ملجأ شیعه هستند.
گر گدا کاهل بود تقصیر صاحب خانه چیست!!
انشاءالله «یابن الحسن، یابن الحسن» را فراموش نکنید و امیدوارم که مورد عنایت خاص حضرت قرار بگیریم.
🖋آیت الله ناصری دولت آبادی رحمة الله
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 #گزارش #تصویری .
حمایت بچه های دبستان سما از کودکان فلسطین... آذربایجان غربی
👈اجرای برنامه های شاد و متنوع و جذاب ،جشن تکلیف ، جشن فارغالتحصیلی ، انواع جشن های ملی و مذهبی.
توسط👇 #حجت_الاسلام_قلی_نژاد_عمو_مهربان
برای #هماهنگی_برنامه09133390284
#الحمدلله_رب_العالمین
،
.😍🌺
.
.🌺🌺🌺
#حضرت_دوست
#هفته_وحدت
#سلام_فرمانده
#گویندگی
#دوبله
#حسین_علیه_السلام
#عشق_خانواده
#بچه_ها_عشق_عمو_مهربان
#عمو_مهربان
#مدرسه_عشق
#اصفهان
آدرس اینستاگرام حجت الاسلام قلی نژاد👇👇👇👇👇👇👇
hojjat_golinejad
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
🔴نظارت بر فعالیت های اینترنتی فرزندان برای کنترل نوجوان در اینترنت
شما به عنوان والدین این حق را دارید تا از کارهایی که فرزند نوجوانتان در فضای مجازی انجام می دهد، آگاه باشید.
اما حواستان باشد که با کنترل افراطی می توانید فرزندتان را از خودتان دور کرده و به اعتماد بینتان آسیب بزنید.
نکته اصلی این است که به گونه ای بر فعالیت های اینترنتی نوجوانتان نظارت داشته باشید که
فرزندتان احساس کند شما به حریم خصوصی او احترام می گذارید
اما می خواهید از ایمنی او در فضای اینترنت اطمینان حاصل کنید.
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
●هرکاری از دستت برمیاد
برای امام زمان انجام بده...●
💌هر روز سعی کنید یک کاری برای امام زمانتان
انجام دهید که شب وقتی میخواهید بخوابید بگویی آقاجان من این کار را برای شما کردم ولو شده یک صلوات بفرستی.آقا شکورند، با محبتند دستتان را می گیرند.
[ولو یک صلوات، یک صدقه، یکدعابرایفرج]
🌻میتوانی دیگران رابه یاد
#امام_زمان بیندازی.
هرچه از دستت برمی آید و از عهدهات ساخته است.
الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج بحق زینب کبری سلام الله علیها "
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
🔴بخشی از نظرات علما و بزرگان درمورد
#امام_خامنه_ای (روحی فداه)
✅علامه مصباح یزدی :وليفقيه دراين عصر، حكم مسلم(ع) درزمان سيدالشهدا(ع) رادارد،
كه اطاعت ازاو درواقع اطاعت ازامام حسين(ع)است
واين معناي«كل يوم عاشورا»است
ودرجایی دیگر فرموده اند:
🔴من کسی رادر جامعیت شخصیت مانند مقام معظم رهبری نمیشناسم؛مبادا که وسوسه های شیطانی و القائات برخی دشمنان ومشغله های زندگی؛مارا ازشکروجود چنین نعمتی غافل کند واطاعتمان از ایشان کم رنگ شود.
✅آیت الله فاضل لنکرانی:
حمایت از مقام رهبری امروز واجبتر از زمان امام (ره) است ایشان ستون خیمه مرجعیت است اگر ایشان نبود ما هم نبودیم
✅آیت الله گلپایگانی:چه کسی را بهتر از ایشان داریم که با تمام وجود مقابل دنیای زورگو و بی منطق ایستاده و دنیا هم از ایشان حساب میبرد و ما باید او را کمک کنیم.
✅آیت الله مکارم:اگر مقام معظم رهبری حرمت نداشته باشد امروز هیچکدام از ما ایرانیها حرمت نخواهیم داشت. تبعیت از حکم حکومتی ولی فقیه بر مراجع تقلید هم واجب است.
✅آیت الله نوری:خامنه ای کوثر است دشمن او ابتر است.
🔴علامه حسن زاده آملی همچنین فرموده اند :گوشتان به دهان رهبر باشد چون ایشان گوششان به دهان حضرت حجت است.
ادامه دارد...
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
دلیل اصلی تنبلی چیه؟ :
انتظار داشتن از خود بیش از حد توانایی هامون، فکر کردن همزمان برای انجام چند کار، ننوشتن برنامه ها روی کاغذ، دلایل اصلی تنبلی هستن.
• 7 راه خداحافظی با تنبلی :
1- مدیتیشن کن.
2- از خودت بیش از حد انتظار نداشته باش.
3- سخت ترین کار رو اول روز انجام بده.
4- شبا زود بخواب و صبحا زود بیدار شو.
5- حاشیه هارو کنار بزار و متمرکز رو کارت باش.
6- اگه کاریو درست انجام دادی به خودت جایزه بده.
7- یک چک لیست از کارهای روزانت تهیه کن.
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
👈 #گزارش #تصویری .
نشست صمیمی با مدیر کل کتابخانه های عمومی استان ، خانم معصومی بزرگوار.
یکی از مدیران بسیار موفق و انقلابی و پرتلاش ،
موضوع نشست: اجرای برنامه های فرهنگی و شاد و جذاب و مخصوصا اجرای برنامه های متنوع در ۱۳ آبان برای دانش آموزان عزیزم...
۲۲ مهر ۱۴۰۲
و همچنین تقدیر مدیر کل محترم ...
سپاس فراوان از اعتماد مدیر کل بسیار زحمتکش...
👈اجرای برنامه های شاد و متنوع و جذاب ،جشن تکلیف ، جشن فارغالتحصیلی ، انواع جشن های ملی و مذهبی.
توسط👇
#حجت_الاسلام_قلی_نژاد_عمو_مهربان
برای #هماهنگی_برنامه09133390284
#الحمدلله_رب_العالمین
،
.😍🌺
.
.🌺🌺🌺
#مدیر_کل_کتاب_خوانی_استان
#حضرت_دوست
#گویندگی
#دوبله
#حسین_علیه_السلام
#عشق_خانواده
#بچه_ها_عشق_عمو_مهربان
#مدرسه_عشق
آدرس اینستاگرام حجت الاسلام قلی نژاد👇👇👇👇👇👇👇
hojjat_golinejad
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
🍃روزِمان را بیمہمۍڪنیمـ بــا نـــامـ صاحب الزمان
"السلام علیک یا صاحب الزمان( عج )"
❤️صبح که از خواب بیدار می شوی مودب بایست وصبحت را با سلام به امام زمانت شروع کن و بگو "آقاجان"
《دستم به دامانت خودت یاری ام کن،》
✍✨شب و روزت را به یاد محبوب سرکن که اگر این طور شد شیطان دیگر در زندگی تو جایگاهی ندارد،
دیگر نمیتوانی گناه کنی
دیگر تمام وقت بیمه امام زمانی...
الّلهُــمَّ عَجِّــلْ لِوَلِیِّکَــ الْفَــرَج بحق زینب کبری سلام الله علیها
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️🔅❣️#همسرداری
❇️یکی از اصول مهم همسرداری این است که رفتار و گفتار ما باعث تحقیر همسرمان نشود چرا که عامل مهمی در سرد شدن رابطه زن و شوهر است.
✳️از مصادیق تحقیر همسر، شوخیهای نامناسب مخصوصاً در جمع، تمسخر او با تغییر صدا و اشاره و یا بیاحترامی کردن به اوست.
❇️ این کارها یقیناً ضربات سنگینی به رابطه شما میزند و در واقع دارید به دست خودتان به همسرتان اجازه میدهید که برای تقابل با شما چنین کاری را انجام دهد.
✳️ حتماً برای اصلاح این رفتار آسیبزننده، از همسرتان عذرخواهی کرده و این رفتار را ترک کنید. اگر او حس کند که شما متوجه ضربه خوردن روح او شدهاید و درصدد اصلاح آن هستید، دلخوری او تبدیل به کینه و سردی مزمن نخواهد شد.
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
#تربیت_فرزند
به کودکان برچسب نزنیم؛
🔺یعنی اینکه به خاطر یک رفتار خاص یک خصلت را به او نسبت بدیم.
مثلا:
🔸چون بچه زیاد زمین میخوره بهش بگییم 《"دست و پا چلفتی"》
🔸یا به کودکی که زود فراموش میکنه بگیم"حواس پرت"
🔸یا برچسب هایی مانند : خنگ " غرغرو " لجباز" گیج" شکمو" خرابکار" و .....
وقتی روی یک کودک برچسبی گذاشته میشه یعنی خود و دیگران اونو با اون مشخصه میشناسن و کودک یک تصویر ذهنی از خودش بر اساس اون خصلت میسازه
و احتمالا تا اخر عمر همونجوری میمونه و والدین هم تلاشی برای اصلاح کودک نمیکنن چون پذیرفتن که کودکشون اینطوریه
✅بهتره احساس خودمونو از رفتار نامناسب کودک اینجوری بگیم:
مثلا به جای اینکه به کودک برچسب تو "لجبازی" رو بزنیم بهش بگیم از اینکه حرف منو گوش نمیدی خیلی ناراحتم.
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
🛑 اجازه دهید فرزندتان خانه را زیر و رو کند 😬
🔹از حدود ۹ ماهگی به بعد کودکان دست بهکار میشوند که خانه را بههم بریزند و والدینشان را از این کار حسابی عصبانی کنند.
🔹یکی از دلایلی که کوچولوهای خانه دست به چنین کارهایی میزنند بیحوصله شدن آنهاست اما خبر خوش اینجاست که کودکان کنجاوتر در آینده افرادی موفقتر میشوند.
🔹به همین دلیل روانشناسان به والدین توصیه میکنند خیلی کودکان را از این کار منع نکنند و حداقل اجازه دهند آنها در اتاق خودشان ریختوپاش کنند چراكه بههم ریختن وسایل موجب میشود اعصاب کودک آرامش بگیرد و حتی سیستم ایمنی آنها تقویت شود.
🔹جالب اینجاست که بههم ریختن وسایل موجب ترشح هورمونی در کودکان میشود که رشد آنها را دو برابر میکند.👌
#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا
🔴 #کمک_عاشقانه
💠 زوجهایی که در انجام کارهای منزل به یکدیگر #کمک میکنند، در زندگی مشترک خوشبخت هستند.
💠 و نسبت به بقیهی زوجها #شادتر زندگی کرده و محبوبیتشان روز به روز بیشتر میشود.
💠 گاه با ابراز این جمله که: "میخواهم کمکت کنم" و یا اینکه: "الان چه کاری از دستم برمیآید؟" محبت و عشق را به همسر خود هدیه دهید!
.#حجتالاسلام #قلی_نژاد (#عمو_مهربان)
💎به #کانال #عمو_مهربان #بپیوندید 👇🏻👇🏻
#کانال_ما_در_ایتا✅
https://eitaa.com/Amoo_mehraban
#کانال_ما_در_روبیکا✅
https://rubika.ir/Amoo_mehrabann
#لینک_ما_در_روبیکا