معلمی که خودش #عزت_نفس نداشته
باشه میزنه عزت نفس یک نسل رو
داغون میکنه...🤦♂🤦♂🤦♂
294-ArezoyeMesvakKochoolo-www.MaryamNashiba.Com.mp3
6.7M
#قصه_شب
💠 آرزوی مسواک کوچولو
🎼 با صدای بانو مریم نشیبا
#هر_شب_یک_قصه
👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱
https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e
انسان ها دو نوع هستن:
1⃣نوع اوّل کلید خیر هستن.
دستت را میگیرن و در بهتر شدنت
کمک کرده و به تو احساس ارزشمند
بودن میدن✨🌟
2⃣نوع دوم انسان هایی هستن که
با دیدن اوّلین شکستِ شخص، حس
بی ارزشی و بدشانس بودن رو بهش
منتقل میکنن.🤦♂
عموکتابی|مربی تربیتی
اون سال با معدّلی خوب قبول شد. به کلاس های بالاتر رفت. در کنکور شرکت کرد و وارد دانشگاه شد.
.
.
این دانش آموز میتونست قربانی نوع
دوم این انسان ها بشه که بخت
باهاش یار بود.🌟
و اون معلم کسی نبود جز محمد
بهمن بیگی ، ابر مردی بزرگ که چون
ستاره ایی در دل شبهای سیاه
روزگاران درخشید و معجزه کرد.🌟
استاد بهمن بیگی نویسنده ایی چیره
دست با ذهنی خلاق و مدیری لایق
بود و نشون داد که اگر اراده باشه
میتوان مردمی رو از فرش به عرش
رسوند که نمونه اون دکتر علی ملک
حسینی هست✨🌟
😍😍💚❤️
#حس_ارزشمندی رو با همین
کارهای ساده میشه به فرزندمون
منتقل کنیم 💚👌
#عزت_نفس
🔻پارک رفتن و بازی کردن در فضای
باز باعث میشه که بچهها خودشون
رو قوی و #توانمند حس کنن.
همین که از پله ها سرسره بالا میرن
یا صخره نوردی میکنن
به خودشون میگن:
"من میتونم هر کاری رو انجام بدم!"
همچنین، بازی و تعامل با بقیه بچهها
در محیط پارک، مهارتهای اجتماعی
و تعاملی رو تقویت میکنه.👌
#مهارت_اجتماعی
#دوست_یابی
اگر رفت و آمد خانوادگی کمی دارین❌
سعی کنین در هفته یکبار بچهها رو
پارک ببرین✅
تا هم آرامش روانی و هم تخلیه انرژیشون صورت بگیره و هم روابط اجتماعیش به واسطه ارتباط با بقیه بچه ها تقویت بشه👌
امروز هم که پنجشنبه هست😊😉
امشب یا فردا فرصت خوبی
برای پارک رفتن هست🌻
319-1Dastegol4Madar-www.MaryamNashiba.Com.mp3
16.54M
#قصه_شب
💠 یک دسته گل برای مادر
🎼 با صدای بانو مریم نشیبا
#هر_شب_یک_قصه
👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱
https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حرم امام رضا جان 💚
نایب الزیاره دوستان عزیز هستم🙏
عزت نفس خودتون رو به عنوان
والدین چطور ارزیابی میکنین؟
در زندگی شده بخاطر عزت نفس
پایین رنجی یا احساس منفی رو
تجربه کرده باشین
اینجا بهم بگین 👇👇
https://nazarbazi.timefriend.net/16930595330814
🔻ابراز وجود یکی از مولفه های
عزت نفس هست.🌱
#ابراز_وجود یعنی من به خواسته ها،
نیازها و ارزش های خودم احترام
بذارم و اونا رو به شکل مناسب بیان کنم.
بعضی وقتها شده که ما بخاطر اینکه
ابراز وجودمون پایین بوده نتونستیم
از حق خودمون دفاع کنیم.😞
یا بخاطر عدم ابراز وجود نتونستیم
خوب خودمون رو معرفی کنیم یا
ارتباط بگیریم. 😣
درس رو خوب بلد بودیم اما هیچ
وقت دستمون نگرفتیم بالا که بگیم
من بلدم✋
یا مثلا ایده ای داشتیم اما در جلسه
اون رو مطرح نکردیم و یکی دیگه ایده
ما رو مطرح کرده🤦♂
ما اگر بخوایم به عزت نفس فرزندمون
کمک کنیم یا ازش مراقبت کنیم باید
به #عزت_نفس خودمون هم توجه
کنیم 👌👌
خیلی مهمه که ما به عنوان والدین،
عزت نفس سالمی داشته باشیم ✅
عزت نفس در همه جنبه های ما
اثرگذاره، نه تنها در تربیت فرزند به ما
کمک میکنه بلکه در زندگی مشترک و
همین طور محیط کار و اجتماع هم
میتونه به ما کمک کنه که به عنوان
یک فرد با #شهامت ظاهر بشیم👌
عموکتابی|مربی تربیتی
🎥 فیلم کوتاه بی عرضه 💢عدم #ابراز_وجود و عدم#قاطعیت از نشانه های عزت نفس پایین هستن توصیه میکن
این فیلم رو اگر ندیدین
پیشنهاد میکنم حتما ببینین
تا با #ابراز_وجود بیشتر آشنا بشین👌👌
291-MoshkeleKhakestari-www.MaryamNashiba.Com.mp3
6.85M
#قصه_شب
💠 مشکل خاکستری و خرگوش کوچولو
🎼 با صدای بانو مریم نشیبا
#هر_شب_یک_قصه
👈عموکتابی | مربی تربیتی🌱
https://eitaa.com/joinchat/2468741149Ce4e515064e
🔻بعد از اینکه چندین دوره عزت نفس
کودکان و نوجوانان برگزار کردم
متوجه شدم یه جای کار هنوز
اشکال داره ❗️❗️
والدین میگفتن آقای رجایی مشکل
از خود ما هست😞
ما عزت نفسمون پایین هست و
نمیتونیم به بچهمون کمک کنیم
بخاطر همین عزت نفس والدین هم
برگزار کردم✅
و بعد از برگزاری چندین دوره
خروجی "دورهای جامع و کابردی برای
تقویت عزت نفس کودکان و والدين"
شد.👌👌
دوره ای که هم به #عزت_نفس_کودکان
کمک میکنه✨
و هم به #عزت_نفس_والدین🌱🌟
🔰و اسم دوره رو #میراث گذاشتم
✴️ حالا چرا #میراث؟؟؟؟
👈چون باور قلبی💚 دارم که ما به
عنوان پدر و مادر #بهترین_میراثی که
میتونیم برای فرزندمون به ارث بذاریم
#عزت_نفس هست👌🌱✨💎
🔸حالا این دوره #میراث چی هست ؟
۱۶ ساعت آموزش ضروری و کاربردی
برای عزت نفس کودکان و والدين✅
این دوره به صورت آنلاین برگزار میشه 👌
و مدت زمان دوره هم دو ماه هست
سرفصل های دوره # میراث به قدری
جامع و کامل هست که بیشتر
سوالات و مشکلاتی که والدین دارن رو پاسخ میده 👌👌
به صورت تیتر وار سرفصل ها رو
خدمتون میگم و بعدا سرفصل ها رو
مفصل خدمتون توضیح میدم ✅
💢 سرفصل های دوره #میراث
🔻سرفصل های بخش عزت نفس
کودکان و نوجوانان👇👇👇
✅ ارتباط والدین با کودکان
✅ رابطه خواهر برادری
✅ارتباط با همسالان و مهارت دوست یابی
✅ عزت نفس کودکان در مدارس
✅ ترس از شکست کودکان
✅ کمال گرایی کودکان
✅ تاب آوری کودکان
✅ مهارت تصمیم گیری و انتخاب
✅ مدیریت حس متفاوت بودن کودکان
✅ قلدری و آزار کودک توسط بقیه بچه ها
✅ مراقبت از عزت نفس نوجوانان
🔻سرفصل های بخش عزت نفس والدین
✅ مبانی عزت نفس
✅ ابراز وجود
✅ خودانتقادی
✅ پذیرش خویشتن
✅ مسئولیت پذیری
✅ رفتار بر اساس ارزش ها
با دوره #میراث شما مربی عزت نفس خانواده خودتون میشین👌
میتونین به خودتون و همسرتون هم
کمک کنین که عزت نفس سالم تری
داشته باشین ✨🌟
#والدین_آگاه
#والدین_توانمند
#والدین_با_عزت_نفس
💢 یک نکته جالب هم خدمتون بگم
این دوره قبل از اینکه به صورت کامل
رونمایی بشه تعدادی از دوستان لطف داشتن و به ما اعتماد کردن
و قبل از رونمایی و اعلام ما ثبت نام کردن 🙏😊
دوستانی که در مینی دوره شرکت
کردن میدونن که چقدر این دوره
میتونه براشون مفید باشه🌱✨
و باید #مربی_عزت_نفس خانواده
خودشون بشن✅
اگر سوالی دارین
و یا مشکلی در زمینه عزت نفس
فرزندان و یا خودتون دارین
و نمیدونین #میراث براتون مناسبه
بپرسین 👇👇👇
https://harfeto.timefriend.net/16931244188654