▫️دیافراگم چیست؟ میان پرده، چادرینه یا حجاب حاجز یا همان پرده ی دیافراگم نام هایی است که این ماهیچه را با آن می شناسیم. تمام پستانداران دیافراگم دارند. مهره دارانی مانند دوزیستان و خزندگان نیز دارای پرده ی دیافراگم هستند، هر چند در شکل ظاهری با هم فرق دارند که آن هم به دلیل شکل و حالت ستون فقرات و فضای قفسه ی سینه ی آن هاست. دیافراگم به عنوان مرز بین قفسه ی سینه و حفره ی شکمی، کامل کننده ی فضای بسته ی قفسه سینه است. به این ترتیب، قفسه سینه در بالای دیافراگم فضایی محدود شده و جایگاه ریه ها و قلب است. در پایین پرده ی دیافراگم، در حفره شکمی دستگاه گوارش، کبد، طحال و سیستم ادراری قرار دارند. #پرده_دیافراگم بافت ماهیچه ای و فیبری گنبد مانند دارد که بالای گنبد به سمت قفسه سینه است و در زیر گنبد نیز فضای شکمی قرار دارد. آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor

▫️این دیافراگم اصلاً چی هست؟ #پرده_دیافراگم یک غشاء نازک گنبدی شکل است که زیر قفسه سینه و بین ریه ها و ناحیه شکمی ما قرار دارد. این پرده از ناحیه پشت به ستون فقرات و از پهلو ها به دنده ها متصل است. موقع نفس کشیدن این پرده رو به پائین حرکت می کند، حرکت رو به پایین پرده #دیافراگم باعث افزایش حجم ریه ها می شود. این افزایش حجم هوا را به درون ریه های ما می کشد، هر چقدر بتوانیم پرده دیافراگم را بیشتر تقویت کنیم تنفس بهتر و در نتیجه #صدا و بیان بهتری خواهیم داشت. آموزش تخصصی اصول و فنون مداحی سخنوری و فن بیان فکور ٠٩١٩١٠۵٣٩٦٦ https://eitaa.com/amoozeshe_maddahi_fakoor