چه با عظمت است ذی الحجه .... 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سبک_زندگی_سالم #ذی_الحجه

📌عمق #ولایت و شیرینی نام علی امیرالمومنین ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

🔰 آیت الله کربلایی سید احمد نجفی حفظه الله تعالی: 🟧 در کتاب كشفُ الغُمَّة في مَعرِفَةِ الأئمّة از بهاءالدین اربلی روایت زیبایی از رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم آمده است: ✔️ يكروز دوستى على بن ابیطالب عليه السلام برابر با يكسال عبادت است. 🟧 یعنی شیعه و محب مولانا امیرالمومنین یعسوب الدین قائد الغر المحجلين علی بن ابیطالب صلوات الله علیه هر لحظه اش عبادت است بخاطر این دوستی و محبت. ⁉️ از ما میپرسند کفاره گناهان را چطور ادا کنیم؟ 🟧 گناه زبان را با ذکر فضائل امیرالمومنین و گناه چشم را با دیدن فضائل و گناه گوش را با شنیدن فضائل پاک کنید، این کفاره گناه توست، دل را با نقل و شنیدن فضائل امیرالمومنین جلاء بدهید، پاک و نورانی کنید. 🔸 والله که غافلیم! 🟧 ما شیعیان هنوز عمق ولایت و شیرینی نام علی امیرالمومنین را درک نکرده ایم، میگوییم شیعه، اما اعتقاد به ولایت لازم است، اعتقاد راسخ! ⚪️ عید آمده و موسم « عودت » باشد ⚪️ عیدیست که عودتش به « فطرت » باشد ⚪️ ما فطرتمان غدیری و عودتمان ⚪️ بر خاک در شاه ولایت باشد... #آماده_باش_برای_برگزاری_عید_غدیر_خم... ❇️ علی ولی الله 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غدیر #عید_ولایت #امیرالمومنین #امام_علی

💠 شیعیان لذت ببرید 🌹 عید سعید غدیر، عید الله اکبر مبارک باد 🌹 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🌹فقط حیدر امیر المومنین است منی ‌که از تولدم ... تو کشوری بزرگ شدم ... که از همه ماذنه هاش... نام علی و بچه هاش ... عید بزرگ غدیر 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #عید_غدیر #بزرگترین_عید‌

💠و غدیر همچنان باقیست ... 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 sapp.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #غدیر #ولایت #امامت

امتحان شیر شیر باید سفید، نه خیلی غلیظ و نه خیلی رقیق باشد. بعضی اطباء می چشند یا در قاشقی ریخته خالی کرده قدری که در ته قاشق مانده امتحان کرده و از آن حکم به خوب و بدی شیر می‌دهند یا آن که چند قطره از آن را در روی ناخن یا در روی آینه می ریزند و قدری کج می کنند اگر به زمین نمی ریزد می گویند خوب است، اگر می-ریزد می گویند قابل تغذیه نیست یا از قیماق که به روی آن بسته می‌شود حکم می کنند. از عمل شیرخوردن و حالت طفل نیز می‌توان کیفیت و کمیت شیر را استعلام نمود چرا که اگر مدّت زیادی شیر می¬خورد و بعد از شیر خوردن گریه نمی‌کند و رنگ و قوام مدفوع او به حالت طبیعی است و بریده و آلوده به کثافات سبز نشده و قی نمی‌کند معلوم می‌شود کیفیّت و کمیّت شیر خوب است و خوب هضم شده است و هرگاه طفل چندین مرتبه پستان مادر را بگیرد و آن قدر بخورد که سیر شود و پستان خالی نشود، پستان مادر شیر زیاد و کافی دارد و اما اگر طفل مضطرب و پریشان است و پستان را رها می‌کند و باز هم آن را با بی حوصلگی می‌گیرد و به جای آنکه بخوابد گریه می‌کند احتمال کلّی است که شیرش کم باشد یا اگر قدری بعد از شیردادن یا قبل از آنکه می خواهند دوباره شیر بدهند گریه می‌کند باید فهمید که این بی¬تابی به دلیل ترشدن از ادرار و سرما و گرما و یبوست مزاج است یا عامل آن گرسنگی و سیر نشدن می‌باشد پس به چارۀ آن بکوشند یا اگر سبب آن سنگینی و هضم نشدن شیر است نباید دیگر شیر بدهند تا آن شیر هضم شود. کبد طفل بزرگ است به همین دلیل اگر بعد از خوردن شیر او را به پهلوی چپ بخوابانند کسل می‌شود که کبد بر روی معده افتاده آن را فشرده، از عمل خود بازمی دارد پس باید در وقت خوردن شیر و خوابانیدن او را به پهلوی راست بخوابانند. تا طفل گریه می‌کند نباید به او شیر داد چرا که همیشه سبب گریه گرسنگی نیست. باید سبب گریه را دانست و به چارۀ آن کوشید. زیرا شیر زیاد موجب خستگی و ضعف مادر و هضم نکردن طفل و حالت امتلا و قولنج (درد روده) او می‌شود. گاهی هم سبب گریه بدی تربیت و لجوج شدن طفل است که در این صورت نباید اعتنایی به گریۀ او کنند تا پس از چندی ساکت شود.در مبانی طب جدید چنانچه شیرخوار بیش از سه ساعت عصرها دچار گریه مداوم و بی قراری باشد به طوری که مرتباً پاها را در شکم جمع نماید و با کارهای معمول آرامش نگیرد و این مسأله بیش از سه روز در هفته تکرار گردد که اغلب شروع این مشکل از اوایل یک ماهگی بوده و تا سه ماهگی و بعضاً تا شش ماهگی تداوم یابد کولیک شیرخوار نامیده می شود که در واقع شیرخوار به علت دَلَمه شدن شیر در معده اش دچار دل درد شده است. بهترین درمان برای کولیک نوزاد شیرخوار دم کرده بابونه، آویشن، کاکوتی، تخم گشنیز، بسفایج، انجباراست که باید همه را مخلوط، کوبیده و 1 قاشق غذا خوری از آن را با 1 لیوان آب جوش به مدت 3 دقیقه بجوشانید و صاف نمایید و بعد از هر وعده غذایی، مادر میل کند . ولی اگر کودک بی تابی کرد می توان در طول شبانه روز سه تا چهاربار در دهان او ریخت. منبع: ذریه طیبه •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #امتحان_شیر

🕊🌹عید سعید غدیر؛ عید الله الاکبر مبارک باد. ولایت على همان طریقه و روش صحیح زندگى است که اگر مردم آن روش را برگزینند، خداوند در روز رستاخیز، از آب گواراى حوض کوثر به دست على علیه السلام ‏سیرابشان مى‏گرداند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🌸 جانم مولا امیرالمومنین 🌸 عید سعید غدیر، عید الله اکبر مبارک باد •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

💠 افتخار شیعیان محبت آل علی است عید سعید غدیر، عید الله اکبر مبارک باد🌹 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🔆 علی ولی الله عید سعید غدیر، عید الله اکبر مبارک باد🌹 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh

🌺حیدر🌺حیدر🌺حیدر🌺حیدر🌺 اشهد ان امیرالمؤمنین علیا حجت الله @ravazadeh

🌀این‌که مرندی رو بیارن صدا‌ و سیما، برنامه جوانی جمعیت، درست مثل این می‌مونه که صدام رو دعوت کنن راهیان نور! جناب آقای #فرزند_کمتر_زندگی_بهتر! ✍🏻 مبتکرسقط جنین قانونی800/000هزاردرسال مبتکرمقطوع النسل کردن ملت ایران شهروندامریکا تمام فرزندانش آمریکا اتاق فکرمافیای دارووواکسن اتاق فکرستادکشتارکرونا دریافت کننده جایزه نوبل برای موفقیت نسل کُشی ایرانیان نفوذتاکجاست؟لعنت برجاسوس ومزدوروحامیانش 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سبک_زندگی_سالم #کرونا

مشکلات علوم و وسایل نوین ازبیان یک خانم دکتر متخصص. ❌جارو برقی عامل ایجاد الکتریسیته ساکن در بدن و ایجاد کیست و سرطان‌ها !! و... کلیه و اهمیت آن و... سلام ناکارآمدی طب جدید وتکیه براستفاده شیمیایی دردرمان هاوبکارگیری دستگاهها همچنین تاکیدبر استفاده نادرست ازتکنولوژی وفناوری های روزوسپردن تشخیص انسانی به دستگاه‌ها ورفتن به سوی هوش مصنوعی وفرارازطبیعی بودن واصالت وعدم بازگشت به الهی بودن واصل خلقت انسان رافقط باتطبیق وتدبیر منطقی می‌توان به همه اقشاربویژه به قشرپزشک فهماند لطفا درهمه گروه‌ها منتشر فرمایید سپاسگزارم باتشکر ارادتمند فعال طب سنتی •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #الکتریسته #پزشکی_نوین

📌#کاسنی سبزی هزار خاصیت 🪴 می‌توانید برگ کاسنی را به صورت خشک از عطاری تهیه و ۱ قاشق قبل خواب و غذا بخورید و همچنین داخل غذا بریزید؛ و یا بذر کاسنی از عطاری تهیه و داخل گلدان یا باغچه بکارید و به صورت تازه همراه غذا میل کنید. 🪴 کاسنی برای رفع تمامی عیوب صورت مانند لک، کک مک، جوش، جای جوش تقویت قدرت باروری، پاکسازی کبد، مصفای خون،بسیار مفید است. 🪴 طبع کاسنی معتدل است و طبع را هم‌ معتدل می‌کند و هیچ عوارضی ندارد. 💠 امام صادق علیه‌السلام: «عَلَيْكَ بِالْهِنْدَبَا فَإِنَّهُ يَزِيدُ فِي اَلْمَاءِ وَ يُحَسِّنُ اَلْوَجْهَ.» 💠 «بر شما باد خوردن کاسنی، زیرا آب را می‌افزاید و رنگ و رو را زیبا می‌کند.» ✍️ المحاسن ج ۲،ص ۵۰۹/طب الأئمة علیهم السلام ج ۱، ص ۱۳۰/وسائل الشیعة ج ۲۵، ص ۱۸۱/بحارالأنوار ج ۶۳،ص ۲۰۸ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده ➡️ t.me/ravazadeh 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #کاسنی #برگ_کاسنی #کبد #باروری

ولادت امام موسی کاظم علیه السلام مبارک باد خجسته میلاد هفتمین پیشوای خیر و خوبی هفتمین قافله سالار کاروان صبر و شکیبایی امام موسی کاظم علیه السلام مبارک باد. ravazadeh.com

💠 احیا و ساخت #گهواره بومی توسط حامیان #احیای_سلامت را تبریک می گویم. ✍🏻 حکیم دکتر روازاده ⚠️ تذکر مهم: تفاوت عملکرد گهواره بومی ایران با نی نی لای لای (کری یر)؛ در گهواره های بومی ایران نوزادی که روی گهواره خوابیده است حرکت راست به چپ دارد که باعث آرامش نوازد می گردد. ⬅️ ولی در نی نی لای لای، نوزاد را به سمت بالا و پایین حرکت می دهند که این نوع قرار دادن کودک در کری یرهایی که حرکت جلو به عقب دارند و کودک با نشستن در آنها به‌گونه‌ای قرار می‌گیرد که سر معده زاویه‌دار خواهد شد، از جمله علت رفلاکس شیرخواران است. ☎️ اطلاعات بیشتر: ۰۹۱۳۳۱۱۳۳۹۵ ۰۳۱۳۳۳۶۳۳۹۵ •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ➡️ t.me/ravazadeh ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #ننو #گهواره #کودک #نوزاد

⁉️کلیپی که حتما باید دیده بشود..... 🔻بیمار کردن و ازبین بردن مردم بدست نفوذیهای همه ی دولتها ‼️ 😱😡 🔉صحبتهای مهم حسن عباسی رو از دست ندید....توصیه میشه حتما #ببینید ✅ این درس در جمهوری اسلامی باید باشد،اون درس اینه که فارغ التحصیلان دانشگاههای آمریکا و انگلیس را نباید اینجا بهشون مسئولیت بدن چون بعضی از اونا روش کشتار مردم را آموزش دیده اند ... ‼️لیبرالهای های خائن(چه خیانت سهوی و چه خیانت عمدی) همچنان در دولت مشغولند...مثلا👇 1⃣بهرام عین‌اللهی وزیر بهداشت،مشاور سازمان بین‌المللی آموزش پزشکی #اروپا 2⃣محمد اسلامی رئیس سازمان انرژی اتمی وی دانش‌آموخته مهندسی راه و ساختمان از دانشگاه دیترویت میشیگان #آمریکا در سال ۱۳۵۸ در مقطع کارشناسی و همچنین کارشناس ارشد مهندسی راه و ساختمان از دانشگاه اوهایو #آمریکا در سال ۱۳۶۰ و ام‌بی‌ای مدیریت جهانی هوانوردی مشترک دانشگاه رویال رودز کانادا و دانشگاه شریف در سال ۱۳۸۳ است 3⃣علی سلاجقه رئیس سازمان حفاظت محیط زیست؛ او دورهٔ پسادکتری را در رشته مهندسی منابع آب - ردپای آب در دانشگاه مرکز فلوریدا #آمریکا تحت نظر #کاوه_مدنی گذرانده‌است. و ... #خیانت_ادامه_دارد 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده

تو ولی اللهی و آئینه‌ی پیغمبری(ص) در شجاعت در فصاحت در بلاغت حیدری 🌸 میلاد با سعادت حضرت موسی بن جعفر امام کاظم علیه السلام مبارک🌺 @ravazadeh

آنچه همیشه طالبش چندین برابر بود نان و پنیر سفره‌ی موسی‌بن‌جعفر بود صلی الله علیک یا باب الحوائج یا موسی بن جعفر @ravazadeh

سویای خوکی یک شرکت بریتانیایی به نام Moolec میگه که گیاه سویا اصلاح شده ژنتیکی رو ایجاد کرده که سویایی تولید می کنه که یک چهارم پروتئین هاش،پروتین خوکه 🐷 اون ها نام گیاهشون رو پیگی سویا یا piggy sooya گذاشته اند.🌱 همچنین این شرکت در حال ایجاد گیاهانیه که حاوی پروتئین های گوشت گاوه 🐄 این شرکت ادعا میکنه که محصولاتش می تونن طعم ،بافت و ارزش غذایی مشابه گوشت رو ارائه بدن، اما بدون هزینه های بالای گوشت پرورشی! شرکت Moolec هنوز اعلام نکرده که کدوم ژن خوک برای تولید piggy sooy به سویا اضافه شده. با این حال ،عکس سویای خوکی نشون میده که داخل اون ها یک رنگ صورتی مایل به قرمز وجود داره.(تصویر) این به این معنیه که احتمالا یکی از ژن های اضافه شده حاوی آهن مانند میوگلوبینه. میوگلوبین به گوشت قرمز رنگ می ده و همچنین به طعم اون کمک میکنه. 🇮🇷 برگرفته از سایت جامعه اسلامی حامیان کشاورزی ایران ⬅️ سایت: 🌐 hamiyanekeshavarzi.ir ⬅️ سروش: 🆔 splus.ir/hamiyanekeshavarzi ⬅️ اینستاگرام: 📸 instagram.com/hamiyanekeshavarzi ⬅️ تلگرام: ☑️ https://t.me/hamiyanekeshavarzi ⬅️ ایتا : ✴️ http://eitaa.com/hamiyanekeshavarzi #راه_پیشرفت_انقلاب_سلامت #جامعه_سالم_جامعه_پیشرفته #احیای_سلامت #طب_اسلامی_ایرانی #سبک_زندگی #طب_سنتی #دکتر_روازاده #سبک_زندگی_سالم #سبک_زندگی #سویا_خوک

☀️توصیه بهداشتی: تدابیر مربوط به فصل تابستان ☀️اگر مزاج جبلی شما گرم و خشک یا گرم و تر است یا جوان هستید و مزاج سنی شما تابستانی است یا در تابستان، گرما و غلبه صفرا بیش از پیش شما را اذیت می کند یا زود عصبانی می شوید، آب زیاد می خورید، حوصله تان کم است، خشکی موی سر، شوره و ریزش مو دارید، توصیه می شود تدابیر ذیل را در فصل گرما رعایت نمایید: ↩️ ادامه مطلب : 👇👇👇

1️⃣ برای رفع عطش بجای استفاده از نوشابه، ساندیس و آب میوه های کارخانه ای (مانند رانی، سن ایچ و …)، از شربتهای طبیعی با طبع سرد و یا همچنین بستنی سنتی مورد تایید، استفاده کنید. مثلاً می توانید خاکشیر، شربت آبلیمو، به لیمو، گلاب و یا عرق کاسنی میل کنید و یا عناب را شربت کنید و بخورید. 2️⃣ مواد غذایی با طبع گرم و خشک کمتر میل کرده و یا آنها را به همراه مصلحات مربوطه میل کنید. سرد و تر فراوان بخورید. از مصرف خشکی ها و سرخ کردنی ها نیز حتی الامکان خودداری کنید. 3️⃣ ترکیب عرق کاسنی و شاتره به همراه یک قاشق مربا خوری اسپرزه را شربت کرده و حتماً روزانه میل کنید. 4️⃣اگر گرما بر شما غلبه کرده است، می توانید رب انار را با آبغوره مخلوط و بگذارید یک جوش کوچک روی گاز بخورد و در یخچال بگذارید و از آن هر شب ۳-۴ قاشق یک ساعت قبل از خواب میل نمایید. 5️⃣قبل از ورود به فصل گرما حجامت بکنید چون حجامت بدن را خنک می کند، برای اینکار آخر خرداد در ایام حزیران (که از ۲۳ خرداد ماه شروع می شود)، بهترین وقت برای حجامت می باشد. 6️⃣طبع اکثر چای های طبیعی و دم نوشهای مجاز نیز گرم یا معتدل هستند. لذا از مصرف دم نوشهای غلیظ و یا زیاده روی در مصرف آنها خودداری کنید. می توانید دم کرده آلبالو بخورید یا از چای های رقیق شده همچون دارچین استفاده کنید. 7️⃣افرادی که طبیعتشان گرم است معمولاً در فصل گرما، عرق سوز می شوند که توصیه می گردد حتماً موارد فوق الذکر را رعایت نمایند و با آب ولرم حمام کنند. ✅برای رفع مشکل قسمتی از بدن که عرق سوز شده است نیز میتوانید بر روی محل عرق سوز شده، ضماد زرد (یا روغن زرد محلی) بمالید. 8️⃣در ماه های گرم سال بهتر است صبح ناشتا آب خنک (نه آب یخ و خیلی سرد) میل کنید. وعده ناهار را سعی کنید غذای پختنی میل نکنید. آب دوغ خیار، نان با کاهو و سکنجبین، نان و طالبی . خربزه و گرمک ناهار مناسبی است. استفاده از آش دوغ، آش انار، آش سماق مناسب است. از مصرف غذاهای گرم و پر ادویه ، خورش های گرم مثل فسنجان و خرما و غذاهای غلیظ و سنگین و دیر هضم مثل کله پاچه و حلیم بپرهیزید. تخم مرغ را هم به صورت نیم پز و عسلی میل کنید. از میوه های تابستانی و سبزیهای خنک مثل کاسنی، خرفه، گشنیز، اسفناج و کاهو بیشتر بهره ببرید. 9️⃣خوردن آب بسیار سرد و یخ، خصوصاً در حالت ناشتا و یا بعد از برخاستن از خواب، بسیار مضر می باشد. اصولاً آب خنک برای هوای گرم دمای مطلوب است و آب ولرم یا معمول برای هوای سرد مناسب است و نباید آب یخ و بسیار سرد را میل کرد. 0️⃣1️⃣از مصرف مواد کارخانه ای خودداری کنید و کاکائو، سس و آب کلردار مصرف نکنید این گونه مواد باعث می شوند تا کبد شما گرم تر شود و در کم حوصلگی و عصبی شدن شما تاثیر می گذارند. 1️⃣1️⃣اگر غلبه صفرا داشته و فردی عصبانی هستید، استفراغ چرب کنید، برای اینکار باید یک غذای چرب مانند آب گوشت دنبه دار میل نمایید و بعد از بیست تا سی دقیقه از خوردن غذا، یعنی زمانی که صفرا تحریک شده و به داخل معده ریخته است مقداری آب نمک بهمراه سکنجبین خورده و بعد با تحریک گلو، استفراغ نمایید. شما باید یکی دو بار این کار را انجام دهید. ⚠️تذکر : 🔴– افراد دارای مزاج جبلی بلغمی یا سالمندان نیاز به رعایت موارد فوق الذکر ندارند. 🔴– به افراد غیر سالمند که دارای مزاج جبلی سودایی یعنی سرد و خشک هستند، برای اینکه خشکی فصل تابستان اذیتشان نکند، توصیه می شود از مواد غذایی با طبع خشک (سرد و خشک یا گرم و خشک) در تابستان کمتر استفاده کنند و از رطوبت بخشی میوه های تابستانی و کاهو استفاده نمایند. •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈• 🌐 ravazadeh.com ✅ کانال رسمی حکیم دکتر روازاده 📸 lnstagram.com/dr.ravazadeh.ir ✴️ eitaa.com/ravazadeh 🆔 sapp.ir/ravazadeh ➡️ t.me/ravazadeh