یه خبر خوب اینکه ساعت13 تدریس سبک زندگی سالم هم داریم🎁

. سلام صبحتون بخیر☀️ خوردن کاهو با سرکه و دلار تواین فضاوآب و هواحس شفابخشی داره 🌿 . این حس خوب تقدیم به همه ی شما 🌻 آما|آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. امروز ساعت 13 لایو داریم👩‍💻 راجع به سبک زندگی سالم .

سلام بزرگواران این مقدمه ی بحثمون هست📝 انشاالله کم کم بقیه ی مبحث رو براتون ارسال میکنم📩 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. حضرت زینب کبری خودش اقیانوسیست گرچه چشمان پر از گوهر نابش دریاست . ✨🤍جشن میلاد باسعادت حضرت زینب السلام‌الله‌علیها🤍✨ . 📌سخنران : جناب آقای دکتر افشارکیا . ✨زمان : پنجشنبه ۱۷ آبان ۱۴۰۳ ساعت ۹ صبح . ✨مکان : مشهد / شهرک‌شهیدرجایی / حر۳۸ / پلاک۸ . . . آما | آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. #سبک‌زندگی‌سالم ادامه ی مباحث📝 با دهان باز بخوابیم یا بسته؟! درخت رو چطور بکاریم؟! بسترکودکان ازچه سنی باید از پدرومادر جداشود؟! آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. #سبک‌زندگی‌سالم راه نزدیک شدن به انبیا چیست؟ جایگزین های دشمن👇 چای سیاه به جای دمنوش⚠️ سیب زمینی به جای کدو⚠️ رب گوجه به جای رب انار⚠️ اهداء خون به جای حجامت وفصد⚠️ آما|آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA .

. بنا به نظر شما عزیزان ازاین به بعد مطالب رو به صورت صوتی خدمتتون ارائه میدیم🌷 آما|آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. سلام صبح بارونیتون بخیر⛈ چون مهمترین بخش درمان خوردن صبحانه والبته صبحانه ی مقوی هست، سعی می کنم هرروزیک منوی صبحانه براتون بفرستم👩‍🍳 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA .

#آشپزی‌‌اسلامی شیره تخم مرغ ֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍֍ مواد لازم: شیره انگور🍇 (البته بگم من از ۳ شیره استفاده کردم )۲ الی ۳ قاشق غذا خوری تخم مرغ🥚 ۴ عدد ارده🥣 ۱ قاشق چای خوری کنجد 🌾۱ قاشق غذا خوری گردو ۴ عدد روغن یا کره حیوان🧈 ۱ قاشق غذا خوری نوش جان💕 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. #عسل مراحل درمان زخم دست باعسل چندگیاه کوهی😍 بدون استفاده ازهیچ گونه مواد دیگر ⚠️حتی ازالکل جهت درمان ضدعفونی کنندگی استفاده نشده🌿 فقط و فقط باعسل چندگیاه کوهی به سوی سلامـــــــ🍏ـــت جهت خرید اینجا👇 @behsooyesalamat

. #سبک‌زندگی‌سالم مباحثی که در خدمتتون هستیم: چگونه آب می تواند درمان کننده باشد و چطورباعث ضرر شود. خورشت امیرالمؤمنین چه بوده؟ کدام موردغذایی بربنی اسرائیل حرام شد؟ و... این مباحث👆روز یکشنبه 20آبان ماه ساعت 13توضیح داده خواهد شد✅ 🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷 اما خبرخوب دیگه اینکه فردا پنج شنبه 17آبان ماه ولادت حضرت زینب سلام‌الله‌علیها جشنی داریم با حضور دکتر افشارکیا، ایشون متخصص تغذیه هستن و سخنانشون به درمان خیلی از بیماریهامون کمک می کنن👌 روز و ساعت جشنمون پنج شنبه 17آبان ماه ساعت: 9صبح آدرس: شهرک شهید رجایی، حر38، پلاک8 مجموعه ی تربیتی_فرهنگی به سوی ظهور https://eitaa.com/joinchat/65994932C85139a2d69 آما|آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. #زانودرد روش‌های جلوگیری از ساییدگی خیلی راحته🪶 فقط انجامش بده🏋 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. #زانودرد روش‌های جلوگیری از ساییدگی خیلی راحته🪶 فقط انجامش بده🏋 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. عزیزان کلیپ⏫ رو بادو کیفیت متفاوت ارسال کردم، هرکدومو دوست داشتید بازکنید🪴 .

کیفیت بالا◀️

کیفیت پایین 🔘

🔴 نخوردن صبحانه از علل اصلی بروز یبوست است 👨‍⚕ یک متخصص طب ایرانی با بیان اینکه نخوردن صبحانه یکی از عوامل یبوست است، گفت: کسانی که صبحانه سالم می‌خورند کنترل بهتری بر غذا خوردن خود دارند و در نتیجه از افزایش وزن آنها جلوگیری می‌شود آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

#آشپزی_اسلامی 🍨حریره بادام🍨 مزه این مدل حریره عالی هست اما اگه خواستید شیرینتر باشه میتونید از هر شیرین کننده طبیعی مثل شیره انگور یا عسل استفاده کنید فوق العاده سالم و خوشمزه و مقوی🥳 نوش جان💕 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

عیدی چی‌بگیریم امشب از عمه جان؟😍 بریم کنار ضریح؟ 🧳سفرنامه مجازی سوریه #سیدکاظم_روحبخش https://eitaa.com/joinchat/2334982163C65bbc6af0d

. 🎈ولادت حضرت زینب سلام الله علیها رو خدمت همه ی علاقه مندان به ایشون تبریک عرض می کنم(چه شیعه چه اهل تسنن) 🎊جشن امروزو یادتون نره منتظرتون هستیم. یه تیرو چندنشان، هم تفریح و سرگرمی هم شادکردن دل خانوم حضرت زینب سلام الله علیها و هم یادگیری سبک زندگی سالم توسط دکتری که بدترین بیماری‌ها رو درمان کرده ✨ این همه مزیت👌 عالیه😍 کجا؟ 👈 شهرک شهیدرجایی، حر38، پلاک8، مجموعه‌ی تربیتی_فرهنگی به سوی ظهور کی؟ 👈 همین امروز پنج شنبه 17آبان چه وقت؟ راس ساعت 9صبح خواب نمونی ها!!! حیفه آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

. سلام بزرگواران معرفی👇 آقای دکتر افشارکیا متخصص تغذیه آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA

#آشپزی_اسلامی 🫕فرنی سنتی شیر گاو ۲ لیوان نصف لیوان شکر قهوه ای ۳ ق غذاخوری آردبرنج نصف استکان گلاب پودر هل نصف ق چ 🥢دستور تهیه: ✅آرد برنج را با نصف لیوان آب حل کرده و مخلوط می‌کنیم تا صاف و یکدست بشه. شیر را جوشانده، و به مخلوط آرد برنج و آب اضافه کرده و سریع شروع به همزدن می‌کنیم که گلوله نشه. ✅ سپس شکر قهوه ای و گلاب و هل را اضافه می‌کنیم و حرارت را کم کرده به همزدن ادامه می‌دهیم تا فرنی ما جا بیفته. طبع فرنی: #گرم_و_تر #نکات_سلامتی: 💚می توانید به جای شکر قهوه ای از عسل هم استفاده کنید. 💚اگر تغییر رنگش از نظرتون ایرادی نداره می تونید برای شیرین شدنش از شیره‌ها هم استفاده کنید. 💚از سویق ها هم می تونید استفاده کنید، سویق سنجد( برای رشد و مقاومت استخوان و بافت ماهیچه‌ای نوجوانتون)، سویق کودک برای کودکان و سویق تقویتی برای بزرگ‌تر‌ها) 💚فرنی را با نمک هم میتوانید سرو کنید. 💚اگر غلظت فرنی رو دوست نداشتید، کمی شیر اضافه کنید. نوش جان 🥰💕 آما |آموزشکده‌مهارت‌های‌اسلامی @Amoozeshkadeh_AMA