‌ اینم یه نمونه قولنج موفق که فقط یه ذره احساس کوفتگی ایجاد میکنه😄🏏 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ در قسمت بعدی مبحث قولنج سراغ موارد ممنوعه و خطرات شکستن اشتباه قولنج میریم و یاد میگیریم چه زمانی نباید سراغ آزادسازی مفاصل رفت. ⚠️🩺 ‌

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 #قولنج (قسمت ششم ) 🔻موارد ممنوعه و خطرات شکستن اشتباه قولنج تا اینجا یاد گرفتید قولنج چیه چرا ایجاد میشه و چطوری باید بشکل صحیح باهاش برخورد کرد. اما حالا میخوایم درباره مهم‌ ترین بخش ماجرا صحبت کنیم: ⚠️ چه زمانی نباید قولنج رو بشکنیم؟ ❌ هنگام وجود درد شدید اگر مفصلی: 🔴 درد شدید داره 🔴 متورم شده 🔴 قرمز شده نباید سراغ شکستن قولنج بریم. چون ممکنه موضوع فراتر از یک قولنج ساده باشه. ❌ بعد از ضربه و تصادف اگر فرد اخیراً: 🚗 تصادف کرده 🤕 زمین خورده 🏃 آسیب ورزشی دیده هرگز نباید بدون بررسی سراغ آزادسـازی مـفـاصـل رفـت. ❌ در افراد مبتلا به دیسک به ویژه: ⚠️ دیسک گردن ⚠️ دیسک کمر در این افراد فشارهای اشتباه میتونه مشکل رو تشدید کنه. ❌ پوکی استخوان در افراد دارای پوکی استخوان مفاصل و استخوان‌ آسیب‌پذیرتر هستن. به همین دلیل هرگونه فشار شدید ممنوعه. ❌ بی‌حسی و گزگز اگر همراه با قولنج این علائم وجود داره: 🔹 گزگز 🔹 بی‌حسی 🔹 ضعف عضلات 🔹 کاهش قدرت دست یا پا باید علت اصلی بررسی بشه. ⚠️ خطرناک‌ترین قولنج بدن قولنج گردن هست، چون در اطراف گردن: 🫀 عروق مهم 🧠 اعصاب مهم 💪 عضلات حساس قرار دارن. برای همین درمانگران حرفه‌ای همیشه با احتیاط ویژه با این ناحیه برخورد میکنن. 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 #قولنج (قسمت هفتم/آخر ) 🔻نگاه اعمال یداوی در اعمال یداوی همیشه یک اصل مهم وجود داره: 🌱 | اول تشخیص | 🌱 | بـعد درمـــــــان | یعنی قبل از اینکه بخوایم مفصلی رو آزاد کنیم باید بدونیم: آیا واقعاً قولنجه؟ یا مشکل دیگری پشت اون قرار داره؟ ← حالا شما با یکی از رایج‌ترین مشکلات عضلانی و مفصلی آشنا شدید و یاد گرفتید: ✅ قولنج چیه ✅ چرا ایجاد میشه ✅کدام نواحی بیشتر دچار قولنج میشن ✅ شکستن قولنج چه حکمی داره ✅ روش صحیح برخورد باهاش چیه ✅ و در چه مواردی نباید سراغش رفت 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ اینم از مبحث آشنایی با قولنج☺️ تقدیم نگاهتون ‌ شروع آموزش امروز اینجاست 👇🏻 https://eitaa.com/amozesh124/4623 ‌

‌ سرفصل بعدی دوره یکی از جذاب‌ ترین مباحث اعمال یداوی هست: 🎯 نقاط ماشه‌ای همون نقاطی که گاهی یک درد کوچک در اون‌ها، میتونه درد رو به نـصـف بـدن مـنتـقل کنه!😳 ‌ إن شاءالله حوالی ساعت 20⏰ آموزش این مبحث جنجالی رو داریم که برای خیلیاتون تازگی داره حتما کانال رو به دیگران هم معرفی کنید تا اونام استفاده کنن، تکخوری نکنیدا😄🌸 ‌ التماس دعا🙏🏻🖤 ‌

#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 در ادامه دوره خود درمانی اعمال یداوی میرسیم به بخشی که خیلی از شماها منتظرش بودین آشنایی با نقاط ماشه‌ای🎯 ‌

‌‌ آشـــنـــایــی و بـــررســـی نـقـاط مـاشـه‌ای بـدن🎯✨ #دوره_اعمال_یداوی ‌

‌ #دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼 #نقاط_ماشه‌ای (قسمت اول) 🔻نقاط ماشه‌ای چیه؟ تا حالا براتون پیش اومده که یه نقطه کوچیک روی شونه یا گردنتون درد بگیره، ولی بعد از مدتی سردرد، درد بازو یا حتی درد پشت کتف هم پیدا کنید؟🤔 👈🏻و اینجاست که پای نقاط ماشه‌ای به میان میاد. 🎯 نقطه ماشه‌ای (Trigger Point) یک ناحیه کوچک و حساس در داخل عضله هست که به علت: 🔹 فشار 🔹 استرس 🔹 فعالیت زیاد 🔹 آسیب 🔹 یا کم‌تحرکی ایجاد میشه. وقتی این نقطه به وجود میاد عضله در اون قسمت سفت و گره‌مانند میشه و درد ایجاد میکنه. 📍چرا بهش میگن "ماشه‌ای"؟ چون درست مثل ماشه اسـلـحـه عمـل میـکـنه!🪖 یعنی ممکنه شما روی یک نقطه کوچک فشار بدید ولی درد در جای دیگری از بدن ظاهر بشه. مثلاً: 🎯 نقطه در گردن 🧠 درد در سر یا 🎯 نقطه در شانه 💪🏻 درد در بازو 📍 تفاوت نقطه ماشه‌ای با قولنج خیلی از افراد این دو رو با هم اشتباه میگیرن. قولنج معمولاً به مفصل و محدود شدن حرکت اون مربوط میشه. اما نقطه ماشه‌ای: ✅ داخل عضله ایجاد میشه ✅ شبیه یک گره عضلانیه ✅میتونه دردُ به نقاط‌دیگه‌بدن‌منتقل کنه 📍 تفاوت نقطه ماشه‌ای با گرفتگی عضله گرفتگی عضله معمولاً کل عضله یا بخش بزرگی از اون رو درگیر میکنه. اما نقطه ماشه‌ای: 🎯 یک نقطه مشخص 🎯 محدود 🎯 و قابل لمس در داخل عضله هست. 📍اهمیت نقاط ماشه‌ای در اعمال یداوی در بسیاری از موارد، دردهایی که مردم به اسم: 🔸 قولنج 🔸 گرفتگی 🔸 خشکی عضلات 🔸 دردهای پراکنده میشناسن، در واقع به نقاط ماشه‌ای مرتبط هستن. برای همین شناخت این نقاط برای هر درمانگر اعمال یداوی اهمیت زیادی داره و بنده همیشه بهش تأکید دارم! گاهی یک نقطه ماشه‌ای به اندازه یک نخود میتونه باعث درد در نصف بدن بشه!😳 برای همین پیدا کردن نقطه اصلی درد، از خود درد مهم‌تره.‌ 🟡بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ در قسمت بعدی میخوام شمارو با یکی از عجیب‌ترین ویژگی‌های نقاط ماشه‌ای آشنا کنم: 🔥 دردهای ارجاعی یعنی دردهایی که در یک نقطه احساس میشن، اما منشأ اون‌ها جای دیگری از بدنه!😄 ‌