حالا که فهمیدیم علتها چی هستن
وقتشه بریم سراغ یکی از جذابترین
بخشهای این مبحث😌
در قسمت بعد یاد میگیرید
درمانگر دقیقاً به چه نشانه
هایی در صـورت و سر نگاه
میکنه که متوجه این بههم
خوردگی تعادل بشه.
اونجا تازه متوجه میشید چرا
بعضی از عدم تقارنهای صورت
برای درمانگر اهمیت زیادی دارن
#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼
#دررفتگی_جمجمه (قسمت چهارم)
🔻درمانگر از کجامیفهمه جمجمه
دچار بههمخوردگی تعادل شده؟
تا اینجا فهمیدیم:
🔹جمجمه میتونه دچار
اختلال در تعادل بشه.🧠
🔹علائم مختلفی ایجاد کنه.
🔹 علتهای مختلفی هم داشته باشه.
حالا یه سؤال مهم:
درمانگر از کجامیفهمه این اتفاق افتاده؟🤔
📍تقارن صورت
خداوند بدن انسان رو بر پایه
نظم و تعادل آفریده.برای همین
اولـین چیزی که درمـانگر بـررسی
میکنه: تقارن دو سمت صورته👀
مثلاً:
🔹 آیا دو ابرو در یک سطح هستن؟
🔹 آیا دو چشم هماندازه دیده میشن؟
🔹 آیا گونهها قرینه هستن؟
🔹 آیا خط فک متعادله؟
گاهی اختلافها خیلی جزئی
هستن اما برای درمانگر معنا
دارن.
📍 پلکها
خیلی وقتها درمانگر به پلکها
دقت میکنه. مثلاً:
👁 یک پلک پایینتره
👁 یک چشم خستهتر دیده میشه
👁 یک سمت صورت کشیدهتره
اینجا درمانگر فقط به خود پلک
نگاه نمیکنه. بلکه ارتباط اون رو
با کل ساختار سر بررسی میکنه.🧠
📍 فک
فک یکی از مهمترین قسمتهای
معاینه هست، گاهی فرد:
😬 دندان قروچه داره
😬 فکش صدا میده
😬موقع بازکردندهاناحساسناراحتیداره
😬 یک سمت فکش قویتر کار میکنه
همه اینها اطلاعات مهمی برای
درمانگر محسوب میشن.
📍 گردن
در اعمال یداوی تقریباً هیچ وقت
جمجمه جدا از گردن بررسی نمیشه.
چون جمجمه روی گردن قرار گرفته.
اگر گردن دچار:
🤚 گرفتگی
🤚 تنش
🤚 عدم تعادل
باشه، طبیعیه که روی سر هم اثر
بذاره. برای همین درمانگر همیشه
گردن رو هم بررسی میکنه.
📍 لمس کردن
اینجا یکی از بخشهای مهم اعمال
یداوی شروع میشه.درمانگر فقط نگاه
نمیکنه، بلکه با لمس:
🖐🏻 تنش عضلات
🖐🏻 سفتی بافتها
🖐🏻 نقاط دردناک
🖐🏻 تفاوت دو سمت بدن
رو بررسی میکنه. گاهی چیزی
که با چشم دیده نمیشه،زیردست
درمانگر مشخص میشه.
🟡بزرگترین کانال دورههای طب اسلامی
| استاد محمدمهدی قاسمی |
https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d
.
#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼
#دررفتگی_جمجمه (قسمت پنجم/ آخر)
🔻اگر اعمال یداوی انجام ندادیم،
آیا بدن خودش میتونه جبران کنه؟
تا اینجا با هم یاد گرفتیم:
✅دررفتگی جمجمه یعنی چی.
✅ چه علائمی میتونه ایجاد کنه.
✅چهعواملیباعثبهمخوردنتعادلشمیشن.
✅ درمانگر برای تشخیص، چه
قسمتهایی از بدن رو بررسی میکنه.
حالا یه سوال مهم
اگر کسی فعلاً به درمانگر دسترسی
نداشته باشه، یا هنوز اعمال یداوی
براش انجام نشده باشه،بخصوص در
نواحی مثل جمجمه که تخصصی هست
یعنی دیگه هیچ امیدی نیست؟
خیر☺️
در طب اسلامی، اصل بر اینه که
خداوند در بدن انسان قدرت ترمیم
و بازسازی قرار داده.
و درمانگر فقط کمک میکنه موانع
از سـر راه بـدن برداشـته بشه؛ اما
این خودِ بدن هست که به اذن
خدا، به سمت تعادل و سلامتی
حرکت میکنه.
برای همین، هرچقدر سبک
زندگی ما به آموزه های اهل
بیت علیهم السلام نزدیکتر
باشه، بدن هم بهتر خودش
رو ترمیم میکنه.
📍تغذیه مناسب
در روایات، غذاهای مقوی برای
اسـتـخـوانها و اعـصـاب بسـیار
سفارش شده. از جمله:
🥩 کباب بره آبدار
🥛 شیر طبیعی
🫕تلبینه
🍯 عسل
🌾 سویق سنجد
🥬 برگ چغندر
این موادغذایی،به تقویت استخوان
ها، اعصاب و بافتهای بدن کمک
میکنن و زمینه بازگـشـت #تعادل
طبیعی رو فراهم میکنن. برای در
رفتگی جمجمه هم عالیه 😍
📍 خواب شبانه رو دستکم نگیرید.
بیشترین بازسازی بدن، هنگام
خواب شب انجام میشه.کمخوابی
یا خواب بی کیفیت، فرصت ترمیم
عضلات، اعصاب و مفاصل رو از بدن
میگیره.
📍 استرس
استرس از دشمنان بزرگ سلامتیه.
خیلی از گرفتگیهای عضلات سر
صورت و گردن، نتیجه سالها نگرانی
اضطراب و فشارهای روحیه. هرچه
آرامش بیشتری داشته باشیم،عضلات
هم راحتتر از حالت انقباض خارج
میشن.اهلبیتعلیهمالسلامهمیشه
جسم و روح رو در کنار هم میدیدن.
ذکر خدا
نماز و روزه
توکل و توسل
آرامش قلب
همه اینها فقط برای سلامت روح
نیست؛ بلکه روی جسم انسان هم
اثر میذاره. وقتی دل آرام باشه، بدن
هم بهتر به سمت سلامتی حرکت میکنه.
یک نکته مهم برای شما درمانگران آینده
یادتون باشه موفقترین درمانگر
کسی نیست که بیشترین فشار
رو به بدن وارد کنه بلکه کسیه که:
🖐🏻علت اصلی مشکل رو درست تشخیص بده.
🖐🏻 بدن رو بشناسه.
🖐🏻و با کمترین فشار، بیشترین
کمک رو به بدن برای بازگشت به
تعادل انجام بده. اعمال یداوی یعنی
هدایت بدن نه جنگیدن با بدن.
جمعبندی
اگر بخوایم تمام این مبحث
رو در یک جمله خلاصه کنیم:
← جمجمه فقط مجموعهای از
استخوانها نیست؛ بلکه بخشی
از یک سیستم هماهنگ در بدنه
که با اعصاب، چشمها، گردن، فک
و حتی آرامش روح انسان ارتباط داره.
هرچه سبک زندگی ما اسلامیتر،
تغذیهمون سالمتر، خوابمون منظم
تر و آرامش قلبمون بیشتر باشه،بدن
هم بهتر میتونه خودش رو ترمیم کنه
و به تعادل طبیعی برگرده.
🟡بزرگترین کانال دورههای طب اسلامی
| استاد محمدمهدی قاسمی |
https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d
.
#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼
#افتادگی_پلک (قسمت اول)
🔻افتادگی پلک چیه و چرا به وجود میاد؟
تا حالا دقت کردید بعضی افراد
یک پلکشون از پلک دیگه پایینتره؟
یا موقع نگاه کردن احساس میکنن
چشمهاشون مثل قبل باز نمیشه؟
یا حتی بعضی وقتها عکس میگیرن
و متوجه میشن یک چشم کوچکتر از
چشم دیگه دیده میشه؟
خیلیها فکر میکنن این مسئله
فقط مربوط به افزایش سنه.
بعضیها هم تصور میکنن تنها
راه اصلاحش جراحی یا اقدامات
زیبایی خطرناکه.🤭
اما واقعیت یه چیز دیگست.
📍 افتادگی پلک یعنی چی؟
افتادگی پلک یعنی عضلاتی که
مـسـئول بـالا نـگه داشـتن پـلـک
هستن، قدرت و عملکرد طبیعی
خودشون رو از دست بدن.
در نتیجه پلک:
👁 پایینتر قرار میگیره
👁 سنگینتر دیده میشه
👁 باز شدن چشم کمتر میشه
👁 گاهی حتی روی میدان دید اثر میذاره
📍 آیا همیشه مشکل از خود پلکه؟
نکته جالب همینجاست😉 در
اعمال یداوی ما فقط به خود پلک
نگاه نمیکنیم.
چون گاهی:
🔹 عضلات اطراف چشم
🔹 اعصاب صورت
🔹 گردن
🔹 مشکلات عصبی
🔹 فک
🔹 جمجمه
و حتی برخی تنشهای عصبی
میتونن روی وضعیت پلک اثر
بذارن. برای همین همیشه باید
علت اصلی پیدا بشه.
📍 نقش اعصاب در افتادگی پلک
پلک فقط یک تکه پوست نیست.👀
پشت این حرکت سادهای که هر
روزهزاران بار انجام میدیم،شبکهای
از عضلات و اعصاب قرار داره.🪢
هرگونه ضعف در این مسیرها
میتونه باعث تغییر در عملکرد
طبیعی پلک بشه.
📜 نگاه روایات به اعصاب و فرم صورت
در احادیث اهل بیت علیهم
السلام بارها به اهمیت سلامت
اعصاب بدن اشاره شده.
در روایات داریم که ضعف و
اختلال در قوای عصبی میتونه
روی اعضای بدن اثر بذاره.
یکی از چیزهایی که درمانگران
طب اسلامی باید همیشه بهش
توجه داشته باشن، ارتباط بین
اعصاب و فرم طبیعی چهره هست.
به همین خاطر وقتی اعصاب دچار
ضعف یا اختلال بشن، ممکنه:
🔹 عضلات صورت ضعیف بشن
🔹 تقارن صورت به هم بخوره
🔹 افتادگی در برخی نواحی ایجاد بشه
🔹 عملکردطبیعی عضلات کاهش پیداکنه
و این دقیقاً همون چیزیه که ما در
برخی موارد افتادگی پلک مشاهده
میکنیم.
اما سوال مهم اینجاست
چه چیزهایی باعث افتادگی پلک میشن؟
آیا فقط افزایش سن مقصره؟
یا عوامل دیگهای هم وجود دارن
که خیلی از ما هرروزباهاشون سر
و کار داریم؟
🟡بزرگترین کانال دورههای طب اسلامی
| استاد محمدمهدی قاسمی |
https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d
.
إن شاءالله در قسمت بعد میریم
سراغعلتهایافتادگیپلکو اونجا
میبینید بعضی از علتها اصلاً چیزی
نیست که اکثر مردم تصورش رو بکنن
#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏼
#افتادگی_پلک (قسمت دوم)
🔻چه مواردی باعث افتادگی پلک
میشن؟
⚠️۱. افزایش سن
اولین چیزی که اکثر افراد بهش
فکر میکنن همین مورده. با بالا
رفتن سن، عضلات و بافتهای
بدن کم کم قدرت خودشون رو
از دست میدن.
برای همین ممکنه پلک هم
دچار افتادگی بشه. اما نکته
مهم اینه که همه افتادگیهای
پلک مربوط به سن نیست.خیلی
از افراد جوان هم این مشکل رو
دارن.
⚠️۲. ضعف اعصاب
این مورد یکی از مهمترین
علتهاست. وقتی اعصاب
ضعیف بشن، عضلات هم
قدرت طبیعی خودشون رو
از دست میدن. همونطورکه
در روایـات اهـل بـیت علیهم
السلام به اثر قوای عصبی بر
اعضای بدن اشاره شده، ضعف
در این بخش میتونه روی فرم
صورت هم اثر بذاره. گاهی:
👁 پلک
☺️ گونه
👄 گوشه لب
و حتی بخشهایی از صورت
تحت تأثیر قرار میگیرن.
⚠️۳. غلبه ریح
این مورد رو خیلیها نادید میگیرن.
در طب اسلامی یکی از نشانه های
غلبه ریح، ایجاد بیثباتی و ضعف
در عملکرد برخی اعضاست. گاهی فرد:
🌪 نفخ زیاد داره
🌪 صداهای مفصلی داره
🌪 دردهای پراکنده داره
🌪 خواب نامنظم داره
و کمکم آثار این وضعیت در
صورت و پلک هم ظاهر میشه.
⚠️۴. غلبه بلغم
این موردم از علتهای مهم
محسوب میشه. افراد بلغمی
معمولاً بیشتر دچار:
🥱 سستی
🥱 سنگینی
🥱 پف صورت
🥱 ضعف عضلات میشن
و اگر این وضعیت طولانی بشه
ممکنه روی پلک هم اثر خودش
رو نشون بده.
⚠️۵. تغذیه غیر سالم
فستفودها
خوراکیهای صنعتی
مواد نگهدارنده
قندهای مصنوعی
نانهای بدون سبوس
و.. همه اینها میتونن بدن رو
از تعادل خارج کنن. و بدنی که
تغذیه سالم نداشته باشه، عضلات
و اعصابش هم به تدریج ضعیف
میشن.
⚠️۶. استفاده از مواد آرایشی
و بهداشتی شیمیایی اینم یکی
از مواردیه که کمتر بهش توجه
میشه استفاده از مواد شیمیایی
اطراف چشم، میتونه به مرور زمان
روی پوست، عضلات و بافتهای
اطراف پلک اثر بذاره. برای همین
همیشه باید از محصولات سالم
و مطمئن استفاده کنید.
⚠️۷. استرس و فشارهای روحی
استرسهای طولانی مدت باعث:
😣 انقباض عضلات
😣 ضعف اعصاب
😣 خستگی مزمن
و تغییرات ظاهری در چهره میشن.
🟡بزرگترین کانال دورههای طب اسلامی
| استاد محمدمهدی قاسمی |
https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d
.
6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏻
#افتادگی_پلک
توی این کلیپ میتونید تکنیک
رفع افتادگی پلک رو ببینید📽
🔻نحوه انجام این تکنیک
¹ در این روش، ابتدا انگشت رو
در دو طرف عضله بالای پلک و
زیر ابرو قرار بدید.
² سپس با فشار بسیار ملایم و
کنترلشده، بافت این ناحیه رو
به سمت بالا هدایت کنید و چند
ثانیه در همون حالت نگه دارید.
³این حرکت رو در چند نوبت تکرار
کنید و از وارد کردن فشار شدید یا
کشیدن ناگهانی پوست خودداری کنید.
با روغن زیتون و یا بنفشه
میتونید انجام بدید. 🫒
هدف از این تکنیک، کمک به آزاد
سازی تنش عضلات اطراف چشم
بهبود گردش خون و کمک به عملکرد
بهتر عضلات بالابرنده پلک هست.😍
⚠️ دقت کنید:
🔹 فشار باید کاملاً ملایم باشه.
🔹رویخودِ کرهچشمهیچفشاریواردنشه.
🔹 اگر درد شدید یا ناراحتی غیرطبیعی
ایجاد شد، ادامه ندید.
استمرار در انجام صحیح این
تکنیک، همراه با رعایت تدابیر
طباسلامیو اصلاحسبکزندگی
میتونه در بهبود عملکردعضلات
پلک مؤثر باشه.
🟡بزرگترین کانال دورههای طب اسلامی
| استاد محمدمهدی قاسمی |
https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d
.
2.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#دوره_اعمال_یداوی🩺🤚🏻
#افتادگی_پلک
توی این کلیپ میتونید چند
تکنیک دیگه برای رفع افتادگی
پلک رو ببینید📽
🔻نحوه انجام این تکنیک
¹ در این روش، انگشتان روی
پیشانی قرار میگیره تا پوست
پـیـشـانـی ثـابت بمونه و هنگام
انجام حرکت، فشار اضافی به
پوست وارد نشه.
²سپس با انگشتان دست دیگه
ناحیهابتدایابرو وعضلاتاطراف
پلک رو بهآرامی و با فشار ملایم
در مسیر مشخصشده در فیلم
آزادسازی میکنیم.
³این حرکت رو آرام، بدون عجله
و بدون ایجاد درد انجام بدید و در
هر نوبت چند مرتبه تکرار کنید.
هدف از این تکنیک:
✅کاهش تنش عضلات پیشانی
✅کاهش اطراف چشم
✅بهبهبودعملکردعضلاتبالابرندهپلک
✅بهبود گردش خون این ناحیه
✅کاهش افتادگی پلک در کنار
رعایت تدابیر طب اسلامی
⚠️ دقت کنید:
🔹 کفدستفقطبرایثابتنگهداشتنپیشانیه
🔹 فشار باید ملایم و قابل تحمل باشه.
🔹 روی کره چشم فشاری وارد نکنید.
🔹 اگر درد شدید یا ناراحتی غیرطبیعی
ایجاد شد، حرکتو متوقف کنید.
انجام صحیح و مداوم این تکنیک
همراه با اصـلاح تـغـذیه، خواب
مــنـاسـب و رعـایـت تـدابـیر طـب
اسلامی،میتونه در بهبود عملکرد
عضلات اطراف چشم مؤثر باشه.
🟡بزرگترین کانال دورههای طب اسلامی
| استاد محمدمهدی قاسمی |
https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d
.