‌ مباحث آموزشی فردا؛😎👇🏻 🔻تنگی تونل کارپال 🔻تقویت انگشت 🔻جا انداختن انگشت 🔻تقویت عضله ی شکم 🔻 انسداد روده کوچک و بزرگ 🔻پر شدگی کیسه صفرا 🔻پر شدگی کیسه طحال 🔻سنگ و کیست کلیه 🔻سردی کلیه ‌‌

‌ از فردا قراره وارد بخش‌هایی بشیم که خیلی از مشکلاتی که سال‌ها باهاش درگیر بودید رو از زاویه‌ای کاملاً متفاوت ببینید.. ‌‌

‌ بنر دوره رو هم براتون قرار میدم👇🏻 ❤️اگه دوست،خانواده یا آشنایی دارید که دلتون میخواد این آموزش‌ ها به دستش برسه و ازش استفاده کنه، براشون ارسال کنید تا اون‌ها هم در این مسیر همراه ما باشن🤚🏼🩺 تک خوری نکنید😄 و بزارید بقیه هم از عـلـوم اهـل بـیـت علیهم السلام بهره ببرن ‌

‌ 🩺دوره رایگان آناتومی و اعمال یداویِ خوددرمانی👐 🏅برای اولین بار در ایتا آشنایی با آناتومی بدن آموزش ماساژ و اعمال یداوی اصلاح مشکلات اسکلتی و عضلانی🧗🏻 با تدریس استاد محمدمهدی قاسمی🌱 📚 آموزش تصویری | آفلاین | رایگان ↓ https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d دسترسی به جلسات فقط از طریق عضویت در کانال 😍☝️🏻 ‌ 👈🏻شروع دوره از اینجاست👉🏻 ‌

‌ یاالله سلام درمانگرِ آینده روزت پربرکت باشه إن شاءالله🌱 ‌

‌ در ادامه دوره رایگان خود درمانی اعـمـال یـداوی رسیدیم به بـررسـی یکی از مشکلات مفصلی مربوط به یکی از مهمترین اعضای بدن یعنی دست 👀 امروز قراره درمورد سندرم تنگی تونل کارپال و راهکارهای اصلاح اون آموزش ببینید🎓 پس کم کم جمع بشید تا مباحث قشنگ امروز رو شروع کنیم😌🤌🏻 ‌

‌ #تنگی_تونل_کارپال ✋🏼 #دوره_اعمال_یداوی

‌ تا حالا شده نصف شب از خواب بپرید چون انگشتاتون خواب رفته بودن؟🤔 یا موقع گرفتن گوشی، یه‌ دفعه حس کنید شست و دو سه تا از انگشتاتون بی‌حس شدن؟ یا وقتی میخواید یه لیوان، یه قاشق یا حتی کلید رو بردارید،احساس کنید قدرت دستتون مثل قبل نیست؟ خیلی‌ها این علائم رو گردن خستگی می‌اندازن. یکی میگه زیاد با گوشی کار کردم یکی میگه امروز زیاد تایپ کردم یکی هم میگه حتماً کمبود املاحه اما گاهی پشت همه این نشونه‌ها یه مشکل مشخص وجود داره🤫 مشکلی که اگر زود بهش رسیدگی نکنید، ممکنه کم‌کم قدرت دست رو هم ازتون بگیره. اسمش هست: | تنگی تونل کارپال | شاید اسمش سخت باشه ولی علائمش رو خیلیا هرروز تجربه میکنن… 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ #تنگی_تونل_کارپال✋🏼 #دوره_اعمال_یداوی 🔻اصلاً تونل کارپال چی هست؟🤔 داخل مچ دست، یه مسیر باریک وجود داره که بهش میگن تــونــل کارپال. فکر کنید یه تونل کوچیک باشه که از داخلش: 🪢 یه عصب مهم 🪢 چندین تاندون در کنار هم عبور میکنن. این عصب، همون عصب معروف مدیان هست. عصبی که مسئول بخش زیادی از حس و حرکت انگشت‌ های دسته. اگر این تونل به هر دلیلی تنگ بشه یا بافت‌های اطرافش متورم بشن، فشار روی عصب زیاد میشه. و اون موقع تازه علائم شروع میشن🥴 🔻اولین نشونه‌ها معمولاً چیه؟ خیلی وقت‌ها بیماری، آروم‌آروم شروع میشه. اول فقط یه خواب‌ رفتگی کوچیکه، بعد گزگز، بعدش مورمور،بعد احساس ضعف بعدش درد و اگر ادامه پیدا کنه، حتی ممکنه گرفتن اجسام هم سخت بشه. بعضی افراد میگن: شب‌ها مجبورم دستم رو تکون بدم تا دوباره حسش برگرده.👋🏻 این یکی از شایع‌ترین نشونه‌های تنگی تونل کارپاله که همیشه باید بهش توجه داشته باشید 🔻کدوم انگشت‌ها بیشتر درگیر میشن؟ معمولاً: 👍🏻 شصت 👆🏻 انگشت اشاره 🖖🏻 انگشت وسط 🤏🏻و نصف انگشت حلقه چرا؟ چون این قسمت‌ها تحت کنترل عصب مدیان هستن.💥 اگر بی‌حسی بیشتر توی این انگشت‌ ها باشه، احتمال این مشکل بیشتر میشه. بدن ما خیلی هوشمند طراحی شده داخل این فضای کوچیک، هم عصب رد میشه، هم تاندون‌هایی که باعث حرکت انگشت‌ها میشن. وقتی به هر دلیلی التهاب ایجاد بشه یا فضای تونل کمتر بشه اولین چیزی که آسیب میبینه، خود عصب هست و چون عصب مسئول انتقال پیام بین مغز و دست هست، نتیجه‌ش میشه💥🧠: • بی‌حسی • گزگز • ضعف • درد • کاهش قدرت انگشت‌ها توی اعمال یداوی، ما فقط دنبال این نیستیم که بی‌حسی از بین بره اول باید بفهمیم: چرا این تونل تنگ شده؟ آیا فقط التهاب وجود داره؟ گرفتگی عضلات ساعد باعث فشار مچ شده؟ یا آرنج درست کار نمیکنه؟ یا حتی شانه و گردن باعث فشار روی مسیر عصب شدن؟ اینجاست که بیشتر متوجه میشیم بدن یه شبکه به هم پیوسته‌ هست گاهی درد مچ، ریشه‌ش چند مفصل بالاتره. برای همین همیشه قبل از درمان، علت اصلی رو پیدا میکنیم. 🔻چرا باید زود درمانش کنیم؟ اگر این مشکل مدت زیادی باقی بمونه ممکنه کم‌کم: ❌ قدرت گرفتن اجسام کمتر بشه ❌ عضلات شصت ضعیف بشن ❌ انجام کارهای ظریف مثل نوشتن خیاطی یا حتی بستن دکمه سخت بشه ✅هرچی زودتر درمان شروع بشه برگشت عملکرد طبیعی هم راحت‌تره. خیلی از افرادی که سال‌ها فکر میکنن روماتیسم یا درد اعصاب دارن، بعد از بررسی‌ها مشخص میشه اصلاً مشکل اصلی همین تنگی تونل کارپاله. یعنی سال‌ها با یه تشخیص اشتباه زندگی کردن.🤷🏻❌ اماااا این بیماری، برخلاف چیزی که خیلی‌ها فکر میکنن، جـراحی خـتـم نمیشه.😌 اگر به‌موقع تشخیص داده بشه و علتش برطرف بشه، در خیلی از موارد با اعمال یداوی، اصلاح سبک زندگی، کاهش فشار روی مچ و تمرین‌های صحیح، نتایج خیلی خوبی به دست میاد. الحمدلله توی طب اسلامی و اعمال یداوی، گزارش‌های امیدوارکننده‌ای از بهبود این مشکل داشتیم؛😉 👈🏻مخصوصاً وقتی فرد درمان رو جدی گرفته و با استمرار ادامه داده. 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ یاد گرفتن این مهارت‌ها فقط برای خـودمـون نیست؛ گاهـی میتونه آرامش و سلامتی رو به پـدر، مـادر، خـانـواده یا دوسـت‌ هدیه بده☺️ 💚و چه دعایی قشنگ‌تر از دعای خیری که از دل یک بیمار بلند بشه ‌‌ 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ در قسمت بعد، میریم سراغ عوامل ایجاد تنگی تونل کارپال و میبینیم چه چیزهایی باعث میشن این عصب مهم، کم‌کم تحت فشار قرار بگیره ‌