‌‌ یاالله سلام درمانگرِ آینده آدینه‌ت بخیر باشه☀️ ‌

‌ در ادامه دوره رایگان خوددرمانی اعمال یداوی، میرسیم به بررسی پرشدگی کیسه صفرا و کیسه طحال خیلی‌ها تا اسم اعمال یداوی میاد ذهنشون فقط میره سمت ماساژ یا جا انداختن مفاصل… اما حقیقت اینه که دامنه اعمال یداوی خیلی گسترده‌تر از چیزیه که تصور میکنید😉 اعمال یداوی فقط برای عضلات و استخوان‌ها نیست🖐🏻🩺 برای مشکلات داخلی بدن هم راهکارهای ارزشـمـندی داره؛ از جمله پرشدگی کیسه صفراء، پر شـدگـی طـحـال، انـسـداد روده و حتی سنگ و کیست کلیه😎🫘 خلاصه اینکه بدونید وقتی خداوند متعال و ائمه اطهار علیهم‌ السلام این گنجینه عظیم علم طب رو در اختیار ما گذاشتن،اگر درست یاد بگیریم و درست به کارش ببندیم از علوم غیر وحیانی بی‌نیاز خواهیم بود😌🤲🏻❤️ ‌

‌ ⏰پس حوالی ساعت ۱۵:۳۰ همگی جمع بشید و دوستانتون رو هم دعوت کنید تا مباحث کاربردی امروز رو شروع کنیم🎷 ‌

‌ بریم سراغ اولین مبحثِ آموزشیِ امروزِ دوره‌ خود درمانی اعمال یداوی🔥 ‌

‌ #پرشدگی_کیسه_صفرا #دوره_اعمال_یداوی 🩺 ‌

#پرشدگی_کیسه_صفرا #دوره_اعمال_یداوی 🩺 گاهی یه عضو کوچیک، میتونه حالِ کل بدن رو به هم بریزه. شاید اندازه کیسه صفرا از کف دستتونم کوچیک‌ تر باشه. اما اگر درست کار نکنه، ممکنه بعد از هر وعـده غــذا احــســاس سنگینی کنید. نفـخ اذیـتتون کنه طعم تلخی توی دهنتون بمونه و یا حتی از خوردن غذاهایی که قبلاً دوستشون داشتید، فراری بشید. جـالبه بـدونید خـیلی از آدم‌ها سـال‌ ها با این علائم زندگی میکنن بدون اینکه حتی بدونن ریشه مشکل از کجاست. 🔻اصلاً کیسه صفرا چیه؟ خیلی‌ها کیسه صفرا رو با کبد اشتباه میگیرن. درحالیکه این دو تا، با اینکه کنار هم هستن وظیفه‌های متفاوتی دارن. کبد، صفرا رو تولید میکنه. اما کیسه صفرا، اون صفرا رو داخل خودش نگه میداره و هر وقت بدن بهش نیاز داشته باشه،مقدارمناسبی از اون رو وارد روده میکنه. یعنی میشه گفت که مثل یه مخزن هوشمند عمل میکنه. اگر این مخزن درست تخلیه نشه کم‌کم صفرا داخلش غلیظ‌تر میشه و ممکنه که زمینه ایـجـاد مـشـکلات مختلف فراهم بشه. 🔻صفرا اصلاً چه کاری انجام میده؟ خیلی‌ها فکر میکنن صفرا فقط یه مایع زرده. اما صفرا یکی از مهم ترین تـرشحـات بدن برای هضم غذاست.🫕 مخصوصاً وقتی غذای چرب میخوریم صفرا کمک میکنه این چربی‌ها خرد بشن و بدن بتونه راحت‌تر ازشون استفاده کنه. اگر صفرا به اندازه کافی وارد روده نشه،ممکنه بعد از غذا احساس سنگینی کنید، نفخ کنید یا حتی مدااام احساس کنید غذا توی معده‌ت مونده کیسه صفرا دقیقاً زیر کبد قرار گرفته.هربار که غذا وارد دستگاه گوارش میشه، مخصوصاً اگر غذا چربی داشته باشه، کیسه صفرا منقبض میشه و صفرا رو به داخل روده میفرسته یعنی هر وعده غذا یه جور آزمون برای عملکرد این عضو کوچیکه اگر انقباضش ضعیف باشه یا تخلیه به‌خوبی انجام نشه این چرخه طبیعی کم‌کم دچار اختلال میشه در طب اسلامی، صفرا یکی از اخلاط اصلی بدنه. وجود صفرا لازمه اما وقتی مقدارش کیفیتش یا مسیر حرکتش از تعادل خارج بشه، بدن کم‌ کم علائم مختلفی نشون میده هدف، از بین بردن صفرا نیست هدف، متعادل نگه داشتن صفرا و کمک به عملکرد صحیح بدنه😍 به همین خاطر، اصلاح مزاج، تغذیه مناسب و سبک زندگی سالم، همیشه قبل از هر چیز مورد توجه قرار میگیره در اعمال یداوی، فقط به خود کیسه صفرا نگاه نمیکنیم گاهی عـضـلات اطراف شکم، دیـافراگم قفسه سینه یا حتی وضعیت ستون فقرات روی عملکردطبیعی این ناحیه اثر میذارن وقتی این قسمت‌ها دچار گرفتگی یا فشار باشن، ممکنه تخلیه طبیعی صفرا هم کیفیت مطلوب خودش رو از دست بده به همین خاطر، در کنار اصلاح تغذیه، روی آزاد سازی و بهبود عملکرد این ناحیه هم کار می‌ کنیم 🔻بدن چه علائمی میده؟ گاهی قبل از اینکه مشکل جدی بشه، بدن آروم‌آروم هشدار میده مثل: احساس سنگینی بعد از غذاهای چرب تلخی دهان، مخصوصاً صبح‌ها نفخ بعد از غذا آروغ زیاد بی‌میلی به غذاهای چرب احساس فشار یا ناراحتی زیر دنده راست تهوع بعد از بعضی غذاها این علائم همیشه به معنی بیماری جدی نیستن، اما نشونه‌هایی هستن که نباید نادیده گرفته بشن 🔻چه چیزهایی باعث اختلال عملکرد کیسه صفرا میشن؟ 🍗مصرف زیاد غذاهای سرخ‌کردنی 🧈 مصرف روغن‌های صنعتی 🍔غذاهای آماده و فرآوری‌شده ⏰ نخوردن صبحانه ⚖️ کاهش وزن شدید و ناگهانی 🍽️ پرخوری 💤 دیر خوابیدن 😠عصبانیت‌های مداوم 🚶بی‌تحرکی امروز فقط خواستیم با این عضو کوچیک اما مهم آشنا بشیم☺️ در قسمت بعد، میبینیم چطور با اعمال یداوی و نکات کاربردی میشه به عملکرد طبیعی این ناحیه کمک کرد و فشار اضافه رو از روی بدن برداشت. 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d

‌‌ ‌ #پرشدگی_کیسه_صفرا #دوره_اعمال_یداوی 🩺 ‌ توی این تصویر میتونید محل قرار گیری کیسه صفرا نسبت به معده کبد و خودِ صفرا رو ببینید🔋↑ 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d

‌ #پرشدگی_کیسه_صفرا #دوره_اعمال_یداوی 🩺( آموزش عملی) ‌ در این پوستر میتونید چند حرکت موثر و عالی برای سلامت و تخلیه کیسه صفرا از مواد زائد رو ببینید🤸🏻↑ روزانه ۵ الی ۸ دقیقه انجام بشه✅ همچنین پیاده روی روزانه برای حفظ سلامت کیسه صفرا خیلی توصیه میشه✅ 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d

‌ ‌ #پرشدگی_کیسه_صفرا #دوره_اعمال_یداوی 🩺 ‌ تدابیر طب اسلامی جهت رفع التهاب و پر شدن کیسه صفرا🌱🩺 علائم ⚠️زردی چهره و زبان و چشم ⚠️تلخی دهان ⚠️خارش ⚠️گرگرفتگی ⚠️درد شدید شکم ( بالا سمت راست ) و اما درمان ☺️👇🏻 🔻خوردن آلو، برگ کاسنی و کاهو 🔻داروی اَسارون طب اسلامی 🔻داروی صفرابر طب اسلامی( اِهلیلَج ) 🔻داروی حَب البلسان طب اسلامی 🔻داروی بَقلة الفاطمه سلام الله علیها 🔻شربت سرکه انگبین (دو تا سه ماه) 🔻فالوده سیب 🚫ممنوعات: ادویه‌های خیلی گرم و تند خوراکی‌های صفرا زا مصرف فست فود و نوشیدنی‌های گازدار ‌ ‌🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .

‌ و اما مبحث بعدیمون که خیلی پیوی درخواستشو داشتید درمورد التهاب و پرشدگی طحال هست🧫 ‌‌

‌ بزرگوارید.🙏🏻❤️ 🟡 بزرگترین کانال دوره‌های طب اسلامی | استاد محمدمهدی قاسمی | https://eitaa.com/joinchat/390398256Cd970dd4d5d .