✍️۱۰ مورد برای مقابله با افسردگی: ۱- هرگز بیش از چند ساعت در خانه نمانید ۲- هنگام گرفتن تصمیماتِ مهم حداقل با دو نفر مشورت کنید. ۳- به صبح هایتان ساختار بدهید مثلا از تخت خواب بیرون بیایید و دوش بگیرید حتی اگر حوصله ندارید. ۴- از مصرف مواد، دخانیات و الکل خودداری کنید. ۵- اگر اشتهایتان را از دست داده اید خودتان را مجبور به خوردن یک وعده کامل غذا نکنید، به جای آن از لقمه های کوچک استفاده کنید مانند نان، پنیر، گردو ۶- از موضوعات و کارهای کوچک و بزرگ، مهم، غیر مهم یادداشت برداری کنید. ۷- اگر نیمه های شب از خواب بیدار می شوید بلافاصله از تخت خواب بیرون بیایید و کاری انجام دهید.(مثلا کتاب های الهام بخش بخوانید.از تماشای تلویزیون، اینترنت گردی و تلگرام خودداری نمایید). ۸- هر روز ۲۰ دقیقه پیاده روی کنید. ۹- به خودتان فرصت استراحت بدهید. ۱۰- هر روز با افرادی صحبت کنید. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

سلام بریم یکم پیام شما عزیزان رو تو ناشناس بررسی کنیم🌹

سلام ببخشید بدون سیستم هم میشه فریلنسری کار انجام داد چطوری ———————————— سلام سوال چالشی خوبی هست 💪🏻💪🏻 توی سایت های فریلنسری چند روز پیش داشتم میگشتم که با یه سری فریلنسر های تولید محتوا با گوشی مواجه شدم 💪🏻💪🏻 توی سایت های پونیشا ، کارلنسر و ..... میتونید مراجعه کنید و ببینید 😊😊 توی حوزه فریلنسری قدرت شما برای خلاقیت مهم هست 😎😎 به نظرم یکی از فرصت های شغلی جدید که خیلی داره رشد میکنه ادمینی هست و یه ادمین حتما باید با اپلیکیشن ها و نرم افزار های گرافیکی و هوش مصنوعی آشناباشه 💪🏻💪🏻 #پیام_شما پــــیــــام شـــــمـــــا عـــــزیــــــزان

قسمت 76 🔸موارد آموزش داده شده ✅ افکت های تغییر شکل ( بخش سوم ) #آموزش #ایلوستریتور کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

قسمت 4 🔸موارد آموزش داده شده ✅ آموزش گذاشتن عکس و فیلم روی ویدیوی اصلی #آموزش #اینشات کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

کسایی موفق میشن که: ۱. استقلال فکری خودشونو با لطافت به خانواده نشون بدن ۲.پرخاشگر نباشن چون پرخاش نشانه سستیه؛ نه نشانه قدرت ۳. از اخم و قهر کردن بقیه اعضای خانواده نترسن ۴.خلقشون بالا باشه ۵. ادمی نباشن که ۲۴ ساعت دلشون میخواد مشکلاتشونو به بقیه نشون بدن و خیلی اهل درد دل کردن نیستن ۶. برای استقلال مالی میجنگن و بهونه تراشی نمیکنن ۷. کارای شخصی خودشونو گردن خانواده نمیندازن. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

آموزش فتوشاپ ادیت بزارید ———————— سلام بعد از گذاشتن دوره اصلی آموزش فتوشاپ حتما آموزش تکنیک های فتوشاپ و طراحی پوستر میزارم تو کانال منتظر باید باشد 😊💪🏻 از همین جا با صدای بـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــلـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــنـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــد اعلام میکنم که کانال پیشرفت کنه منم ذوق بیشتری برای تولید محتوا دارم 😎😎 #پیام_شما پــــیــــام شـــــمـــــا عـــــزیــــــزان

سلام

قسمت آخر ایلوستریتور هستش که گذاشتم از دوره صفر تا صد 😎 امیدوارم که استفاده کرده باشید از این دوره 👍😎

در ادامه عرض کنم دوره افتر افکت بزارم یا دوره پروژه محور ایلوستریتور ؟ به نظرتون کدوم رو بزاریم 🤔🤔

اینجا بهم بگید 👇👇 @Nuraee

منتظرما 😌

به هوش مصنوعی بینگ گفتم چندتا جمله انگیزشی بهم بگه اینو تحویلم داد 😎😎

شما میتونید برای دسترسی به این هوش مصنوعی رایگان پیوی من پیام بدید و راهنمایی تون کنم 😎💪

چند نکته حال خوب کن 💚 1. با گذشته خود کنار بیائید تا حال شما را خراب نکند. ۲. آنچه دیگران در مورد شما فکر میکنند به شما ارتباطی‌ ندارد. ۳. گذشت زمان تقریبا داروی هر دردی است؛ به زمان کمی‌ فرصت دهید. ۴. کسی‌ دلیل و مسئول خوشبختی‌ شما نیست؛ خودتان مسئولید. ۵. زندگی‌ خود را با دیگران مقایسه نکنید؛ ما هیچ خبر نداریم که زندگی‌ آنها برای چه و چگونه است. ۶. زیاد فکر نکنید؛ اشکالی ندارد که جواب بعضی‌ چیز‌ها را ندانیم. ۷. لبخند بزنید؛ شما مسئول حل تمام مشکلات دنیا نیستید. #سبک_زندگی کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

از هوش مصنوعی بینگ خواستم درباره خودش بهم توضیح بده 😏 خیلی کامل برام شرح داد 😂

یادتون نرفته که 😉

دوستانی که اومدن پیوی ازم هوش مصنوعی بینگ را خواستن بیزحمت نمونه چت با بینگ بفرستن پی وی تا بزارم تو کانال 😎🌹

دوستانی که میگن افتر افکت بزارم باید یه نکته رو بگم که دوره آموزش افتر افکت از آکادمی پویوت نیست هنوز نتونستم کامل دانلود کنم آموزش افتر افکت رو از یوتیوب آکادمی پویوت 😒

یعنی حتی معادله دوم نیوتون رو هم میتونه جواب بدم و بهت آموزش بده 😎😎

تا الان بچه های افتر افکت پیشتاز هستن 😎

سلام و خسته نباشید خدمت ادمین محترم🙏 خیلی از کانالتون خوشم میاد و اینکه واقعا خیلی از دوره هاتون رو کامل یاد گرفتم. اگه میشه دوره های برنامه نویسی پایتون و جاوا و سی پلاس پلاس و اگه می تونید طراحی وبسایت هم بگذارید ممنون میشم. -------_-------------- سلام و عرض ادب خداروشکر میکنم که قدمی مثبت برای شما عزیزان برداشتم تا بتونید کسب مهارت بکنید 🌹 دوره برنامه نویسی هم میزارم فقط یکم طول میکشه تا زمان مناسبش برسه ولی حتما میزارم🌺 دوره طراحی سایت هم میزارم ولی هنوز دوره جالبی پیدا نکردم تو این زمینه 😢 #پیام_شما پــــیــــام شـــــمـــــا عـــــزیــــــزان

این رفیقمون هم از هوش مصنوعی بینگ پرسیده درباره یک عکاس برام بگو: ولی جواب هوش مصنوعی جالب نیست احتمالا منظور سوال رو متوجه نشده که باید از یه شخص حرف بزنه یا درباره عکاسی بگه 😂 این باگ هاهم هست دیگه ...😉

قسمت 5 🔸موارد آموزش داده شده ✅ متحرک کردن متن و لوگو و عکس روی ویدیو #آموزش #اینشات کانال را به دوستان خود معرفی کنید🌹 @amozeshEducation

پایان نظر دهی 😊 قرار شد دوره افتر افکت بزاریم 😎 فعلا با یه محدودیت بارگذاری توی ایتا برخوردیم 😭 خدایا چرا نمیشه بیشتر از 50 مگ ارسال کرد تو ایتا 😢 در حال بررسی و راهکار برای حل این مشکل هستیم که بشه بارگذاری کرد 🤔 راهکاری دارید پیوی بگید ندارید هم برامون دعا کنید که حل بشه 🌹