﷽ #اشکالات_حفظ ✍ یکی از اشکالات حافظان این است که زمان حفظ و مرور محفوظات دچار حالت کسالت و خواب‌آلودگی می‌شوند. ✅ برای رفع این مشکل، راهکارهای زیر پیشنهاد میشود : 🔻 1⃣ حافظان باید تکالیفشان را به زمان‌های کوتاه تقسیم کرده و انجام آن را در طول روز پخش کنند. (مثلا بجای اینکه یکباره یک ساعت تلاوت قرآن داشته باشید، این کار را به سه یا چهار زمان کوتاه در طول روز تقسیم نمایید.) 2⃣ در مکان‌های خیلی ساکت و آرام حفظ نکنند و اگر می‌توانند از مساجد، امامزاده‌ها و یا حتی پارک‌ها و ... برای انجام تکالیف استفاده نمایند. 3⃣ نفس عمیق بکشند تا اکسیژن مورد نیاز به سلول‌های مغزشان برسد. 4⃣ بلافاصله بعد از خوردن غذاهای سنگین و یا چرب فعالیت ذهنی نداشته باشند. @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

﷽ #اشکالات_حفظ ✍ یکی از شایعترین اشتباهات در مرور محفوظات این است که حافظ دستش را روی سطر صفحه قرآن قرار میدهد و به محض گیرکردن دستش را برمیداد و سریع به قرآن نگاه میکند. ✍ حافظان عزیز، باید در نظر داشته باشید که این روش اتکاء به مصحف را زیاد کرده و اعتماد به نفس شما را کاهش می دهد. نگاه کردن بیش از حد به قرآن باعث میشود که شما فرصت فکر کردن را از ذهن خود بگیرید و عملاً مرور شما حداقل تأثیر را خواهد داشت. توصیه می شود در هنگام مرور، از مراجعه به قرآن اجتناب کرده و پس از اتمام آن، اشکالات خود را بررسی نماید. @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾