#پرسش_و_پاسخ #نظم سلام علیکم ❓ببخشید کسی که حفظ نامنظم داره مثلا یک روز حفظ نمیکنه روز بعد جبران میکنه دوبرابر! آیا این مضره؟ 🍃🌹🍃🌹🍃 #پاسخ_استاد سلام علیکم و رحمت الله 💠 حافظه انسان مثل بسیاری از دستگاه های دیگر بدن، عادت پذیر و برنامه پذیر است. 🔹حافظ موفق حافظی است که بتواند این ویژگی را به بهترین شکل به خدمت بگیرد. 🔰 وقتی حافظ قرآن برنامه منظمی داشته باشد و هر روز مثلا در زمان و مکان مشخص، میزان مشخصی حفظ کند، عادت های منظم حفظی در فرآیند عملکرد مغز و حافظه اش شکل می گیرد و این باعث می‌شود حفظ جدید حافظ بسیار ساده تر و با کیفیت تر انجام شود. 🔺ذهن چنین حافظی بر اساس برنامه، در هنگام حفظ جدید آمادگی کافی را برای دریافت محفوظات جدید دارد و کاملا پذیرای آن هاست. 🔶 اما حافظی که بدون هیچ نظم مشخصی چند روز هیچ حفظ و مروری ندارد و ناگهان بعدت از این چند روز دو صفحه حفظ می کند و باز برای مدت نامعلومی کار را تعطیل می کند و... اجازه نمی دهد که در حافظه اش هیچ عادت منظمی شکل بگیرد و به همین علت زمانی که به سراغ حفظ جدید می رود، در حالت آمادگی مطلوب نیست و نتیجه مطلوب نمی گیرد. 🏃درست مثل ورزشکاری که با یک تمرین نیم ساعته روزانه، همیشه آمادگی جسمانی خود را حفظ می کند در مقایسه با کسی که بعد از روزها استراحت، می خواهد یک ورزش سنگین انجام دهد و بی تحرکی روزهای گذشته را جبران کند. ❎ علاوه بر این، حرکت «گه تند و گهی خسته» یکی از علل شایع تحلیل انگیزه و اراده حفاظ است. 🔷 چون وقتی حافظ خود را به قدر کافی پایبند به برنامه نداند و به راحتی تکلیف امروز را به فردا موکول کند در زنجیره بی پایان «امروز و فردا کردن» گرفتار میشود و همیشه به خود وعده فردایی را می دهد که همه کم کاری های گذشته را در آن روز جبران کند. 🌹قرآن کریم همنشین هر روز و هر لحظه تان 💠💠💠 🔹مرکزآموزش حفظ و تثبیت قران کریم @amozesh_hefzequranekarim ●➼‌┅═❧═┅┅───┄

#موفقیت_در_حفظ #نظم ✍ شكی نيست كه شرط اوليه موفقيت در هر فعاليتی اهتمام به برقراری نظم در آن است و تا زمانی كه فرد كارهای خود را در چارچوب يک برنامه منظم دنبال نكند به نتيجه مطلوب نخواهد رسید. ☝️حفظ قرآن نيز از اين قاعده مستثنی نيست و موفقيت و وصول به نقطه كمال در آن، وابسته به وجود نظم و برنامه‌ریزی در مجموعه این امر مقدس است. 🔸از آنجا که در حفظ قرآن كار اصلی به عهده حافظه انسان است، برقراری نظم موجب افزايش فوق‌العاده كارايی حافظه خواهد شد. اين سخن را يافته‌هاي روان‌شناسی نيز تأييد مي‌كند. به گفته يكی از روان‌شناسان: «با وجود نظم، حافظه میتواند بدون اشكال حفظ كند و با كمی تلاش مقدار باور نكردني از افكار و وقايع را مجددا يادآوري نمايد؛ اما بدون نظم حافظه توانايی حفظ كردن را از دست ميدهد.» ☝️تجارب شخصی حافظان نيز مؤيد اين نكته است و حتی مي‌توان ميزان توفيق هر حافظی را به اندازه توجه او به مقوله نظم دانست. اگر بپرسيد: «نظم در كدام مراحل و مباحث حفظ مطرح است؟» پاسخ مي‌دهيم: «در تمامي آنها و از ابتدا تا انتهای روند حفظ» ادامه دارد... #شعار_این_جلسه_حفظ ❗️اولین بی نظمی مقدمه ایست برای بی نظمیهای بعد ✅ پس نظم را سرلوحه خودتان در انجام تکالیف مرتبط با برنامه حفظ قرآن قرار دهید. @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

🌺🍃〰 #نکات_کلیدی_در_حفظ_قران #نظم_در_حفظ_قرآن ☑️ چند راهکار برای برقراری #نظم در مسیر حفظ قرآن تقدیم به همه حافظان عزیز و ارزشمند : 🔻🔻 🔷 هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید. برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید. 🔶 برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید. 🔷 زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید. 🔶 برنامه های حفظیتان را در طول روز تقسیم کنید. بخشی صبح، بخشی بعدازظهر و بخشی شب. به این صورت هم کار برایتان سبکتر میشود هم تمام روزتان برکت قرآنی پیدا میکند. 🔷 عوامل هدر رفت زمان را شناسایی و با برنامه ریزی کنترل کنید. مثلا خواب زیاد، مشغولیت زیاد به موبایل و فضای مجازی یا تلویزیون یا... 🔶 هر کاری را که انجامش میدهید در برنامه مکتوبتان علامت بزنید. 🔷 هیچ کاری را به «بعد» موکول نکنید. خودتان را مقید کنید که هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید. 🔶 همیشه یک ساعت به همراه داشته باشید تا از گذر زمان غافل نشوید. 🔷 منطقی و مطابق شرایط و توانمندی هایتان برنامه ریزی کنید. به دور از افراط و تفریط. 🔶 هرشب خودتان را ارزیابی کنید. ببینید تا چه میزان به برنامه هایتان پایبند بوده اید. بسته به اجرا یا عدم اجرای برنامه ها میتوانید برای خود تشویق و تنبیه درنظر بگیرید. 🔷 برنامه های حفظیتان را به همراه یک دوست قرآنی و در قالب یک رقابت سالم پیش ببرید. 👌 توصیه آخر ☑️ نظم یک مهارت آموختنی است. با تمرین، منظم بودن را به یک عادت در زندگیتان تبدیل کنید. 🌹کانال تخصصی آموزش حفظ و تثبیت قرآن کریم @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#برنامه_ریزی ✅ یکی از مهمترین ملزومات کار حفظ قرآن کریم (نظم و #برنامه_ریزی) است و یکی از مهمترین اصول برنامه ریزی 🔶 در نظر داشتن حوادث قابل پیش بینی و 🔶 تدبیر زمان و راه های جبرانی برای حوادث غیرقابل پیش بینی است. ✍ حافظ قرآنی که تصمیم دارد به این بزرگترین نعمت الهی دست پیدا کند، لازم است سبک زندگی و چینش برنامه هایش را با این هدف بزرگ هماهنگ کند. 💠 قرار نیست روابط و مهمانی ها و... تعطیل شوند و به دور از همه در خانه خود را حبس کنیم اما باید آن ها را هماهنگ با هدف بزرگ حفظ قرآنمان قاعده و ضابطه ببخشیم. 🌀 پس ✍ به برنامه زندگیتان #نظم ببخشید و حفظ قرآن را در اولویت هایتان قرار دهید. برای هرکاری سهم متناسب با خودش را قائل شوید. بخشی از اوقاتتان را به مهمانی و رفت و آمد اختصاص دهید نه همه آن را. ✍ همیشه و به خصوص در روزهایی که میدانیم قرار است مهمان داشته باشیم، کمی زودتر از خواب بیدار شویم و همه برنامه های حفظیمان را در ساعات اولیه روز انجام دهیم تا در ادامه روز نگرانی از بابت آن ها نداشته باشیم. ✍ اگر مهمانانمان چند روزه و در منزل ما مستقر هستند، از زمان استراحت آن ها برای انجام برنامه هایمان استفاده کنیم، حتی می توانیم گاهی از آن ها بخواهیم چند صفحه ای را از ما تحویل بگیرند. به این صورت هم در کنار مهمانان هستیم و هم به صورت غیرمستقیم دیگران را به حفظ قرآن ترغیب می کنیم. به شرط آن که حجم کمی قوی و مسلط تلاوت شود. ✍ اگر شرایط غیرمترقبه ای پیش آمد و امکان انجام برنامه ها به صورت معمول نبود، از راهکار #مرور_اضطراری استفاده شود. #ادامه_دارد...... @amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

🌺🍃〰 #نکات_کلیدی_در_حفظ_قران #نظم_در_حفظ_قرآن ☑️ چند راهکار برای برقراری #نظم در مسیر حفظ قرآن تقدیم به همه حافظان عزیز و ارزشمند : 🔻🔻 1_ هر روز عنوان همه برنامه ها و کارهای روزانه تان را بنویسید و حدود زمانی را که برای هرکدام باید صرف کنید مشخص کنید و این برنامه را جایی مقابل دیدتان نصب کنید. 2_ برنامه ها را بر اساس اهمیتشان اولویت بندی کنید و از مهمتر ها شروع به انجام کنید تا در صورتی که مجبور به حذف برخی از آن ها شدید کم اهمیت ها را حذف کنید. 3_ زمان کافی برای استراحت و فراغت در برنامه تان پیش بینی کنید. 4_ برنامه های حفظیتان را در طول روز تقسیم کنید. بخشی صبح، بخشی بعدازظهر و بخشی شب. به این صورت هم کار برایتان سبکتر میشود هم تمام روزتان برکت قرآنی پیدا میکند. 5_ عوامل هدر رفت زمان را شناسایی و با برنامه ریزی کنترل کنید. مثلا خواب زیاد، مشغولیت زیاد به موبایل و فضای مجازی یا تلویزیون یا... 6_ هر کاری را که انجامش میدهید در برنامه مکتوبتان علامت بزنید. 7_ هیچ کاری را به «بعد» موکول نکنید. خودتان را مقید کنید که هر کاری را سر وقت خودش انجام دهید. 8_ همیشه یک ساعت به همراه داشته باشید تا از گذر زمان غافل نشوید. 9_ منطقی و مطابق شرایط و توانمندی هایتان برنامه ریزی کنید. به دور از افراط و تفریط. 10_ هرشب خودتان را ارزیابی کنید. ببینید تا چه میزان به برنامه هایتان پایبند بوده اید. بسته به اجرا یا عدم اجرای برنامه ها میتوانید برای خود تشویق و تنبیه درنظر بگیرید. 11- برنامه های حفظیتان را به همراه یک دوست قرآنی و در قالب یک رقابت سالم پیش ببرید. 🔶 توصیه آخر ☑️ نظم یک مهارت آموختنی است. با تمرین، منظم بودن را به یک عادت در زندگیتان تبدیل کنید. 🌐 کانال تخصصی آموزش حفظ قرآن کریم http://Eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim ══💝══════ ✾ ✾ ✾

#نظم #برنامه_ریزی #دفترچه 📝 دفترچه ویژه حفظ جهت استفاده مربیان و دانش آموزان علاقمند به حفظ 🔰ارزیابی محفوظات روزانه و هفتگی 🔰ارائه تکلیف برای جلسات آینده 🔰ثبت نظرات والدین 🔰بررسی و ثبت اشکالات حفظ و... https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim

#نظم #برنامه_ریزی #دفترچه 📝 دفترچه ویژه حفظ جهت استفاده مربیان و دانش آموزان علاقمند به حفظ 🔰ارزیابی محفوظات روزانه و هفتگی 🔰ارائه تکلیف برای جلسات آینده 🔰ثبت نظرات والدین 🔰بررسی و ثبت اشکالات حفظ و... https://eitaa.com/amozesh_hefzequranekarim