#چای_ترش ❤️ #کاهش_وزن 🔹چای ترش یا چای رز چینی یک دمنوش قرمز رنگ است که طعم ترشی داد. چای ترش از گلبرگ‌های گیاه رز چینی تهیه می‌شود. 🔸 چای ترش سموم و چربی‌های اضافه بدن را حذف می‌کند. همچنین تحقیقات نشان داده که مصرف چای ترش سبب کاهش اشتها می‌شود. 🔹چای ترش به پاک ‌سازی بدن کمک می کند و با بهبود عملکرد دستگاه گوارش و رفع یبوست به کاهش وزن کمک می‌کند.  🔸متابولیسم و سوخت‌وساز بدن شما را تا حدودی بالا می برد و برای آب کردن و لاغری شکم و پهلو بسیار مناسب است. 🔹به دلیل کالری بسیار کم، مانع از جذب کربوهیدرات بیش از اندازه می شود. 🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻 💠 هشدار: مزاج‌ چای ترش، سرد است. بهتر است با میکس دارچین یا یک قاشق عسل میل شود. ⭕️ تعداد تی بگ در هر بسته دمنوش: ۲۰ عدد ⭕️ مصرف به عنوان دمنوش گرم https://eitaa.com/Amozesh_teb2 @Hashmkh

‍ 🔹بریم ببینیم #کینوا یعنی چی؟! ❗️کینوا یا #کینوآ یک منبع غذایی سرشار از پروتئین و کربوهیدرات بوده که فاقد گلوتن است که بسیار مقوی برای #کودکان و #بزرگسالان است. ❗️ این دانه گیاهی ارزشمند دارای فیبر فراوان بوده و منبع آمینواسیدها و ویتامین‌ها، کلسیم، آهن، پتاسیم، زینک و فسفر است. ❗️هزاران سال قبل در آمریکای جنوبی این گیاه کشت و کار می‌شده و مورد استفاده بومیان قرار می‌گرفته و جالب است بدانید به دلیل مقوی بودن آن، یکی از غذاهایی است که ناسا برای فضانوردان در نظر گرفته است. ❗️ امروزه مصرف آن در سراسر دنیا رواج پیدا کرده و به آن مادر همه غلات می‌گویند و بسیار پرخاصیت و پرکاربرد است. به دلیل هضم راحت تر کینوا، استفاده از آن برای کسانی که #رژیم دارند و #گیاهخوار هستند و #کودکان غذای بسیار مغذی می‌تواند باشد. ❗️از کینوا می‌توان برای رشد بهتر در کودکان، #کاهش_وزن و #لاغری ، #دیابت ،بهبود #عضله_سازی و #کاهش_فشارخون و #کلسترول بد خون استفاده کرد. ❗️خواص کینوا بسیار زیاد بوده که به همین دلیل آن را با وجود اینکه غلات نیست جزو غذاهای غله‌ای در سراسر دنیا قرار داده است. حتی برای بیماری های دستگاه #گوارش و رفع #یبوست و بیماری #سیلیاک نیز بسیار مناسب است.