❤️ حافظ عزیز ❤️ ✅ همواره دنبال نتیجه باشید نه کمال. در پی آن نباشید که زودتر وهرطوری شده کار حفظ راتمام کنید. به نتیجه وپیشرفت های پی در پی بیندیشید وبدانید که برای رسیدن به هدف باید آهسته وپیوسته گام برداشت. به خاطر داشته باشید : 🌼 سریع تررفتن، زودتر رسیدن نیست. 🔸اکنون شما هم به کانال آموزش تجوید و حفظ  قرآن بپيونديد: 👉 @amozeshtajvidhefzquran 👈

✳️این جملات را برای انگیزه یافتن تکرار کنید اگر هم بنویسید عالیتر میشود... #انرژی_مثبت 🍃من با آرامش در مسیر درست قدم برمی‌دارم. روزهایم بی‌مشکل پیش می‌رود. هیچ برنامه ای نیست که بخواهم با اجبار آن را پیش ببرم، چرا که همه برنامه‌هایم به شکلی طبیعی سر جای درست خود قرار دارند و پیش می‌روند. 🍃 وقتی همه چیز با بیشترین خیر و صلاح من همسو باشد، سرعت کار بیشتر می‌شود. من به شکلی الهی هدایت می‌شوم و به انگیزه‌های درونی‌ام اعتماد می‌کنم. 🍃 با گام‌هایی سرشار از انگیزه پیش می‌روم. 🍃 قصد دارم برنامه هایم با سرعتی عالی و کیفیتی بی‌نظیر پیش بروند و برای رسیدن به این مسیر تلاش میکنم و موفق می شوم 🍃تمام کوله بار زندگیم را به خدا میسپارم تا خداوند راهنمای من باشد واتفاقای خوب رو خودش برایم مهیا کند. 🍃تاوقتی خدا و ایمان به او وامیدش دردلم زنده است هیچ کس وهیچ چیز نمیتواند با تحقق یافتن رویاهایم مقابله کند. 🍃من تا رسیدن به هدفم لحظه ای باز نخواهم ماند وپیش میروم. اين منم كه ميتوانم امروزم رو عالی بسازم💪🍃 کانال آموزش حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید،با ما همراه باشید: 👇👇👇👇 🔸اکنون شما هم به کانال آموزش تجوید و حفظ  قرآن بپيونديد: 👉 @amozeshtajvidhefzquran 👈

#نکته ❓در میانه‌ی راه حفظ به این فکر کنید که از اول چرا وارد این راه شدید؟ ❓علل شخصی، دنیوی و اخروی را که باعث شدند بخواهید به این هدف برسید یک بار دیگر برای خودتان مرور کنید؟ ❓علت‌ها چه بودند؟ ✳️به یادآوری همین چراها کمک می‌کنند وقتی دچار سستی و کم کاری می‌شویم بار دیگر انگیزه پیدا کنیم. در ذهنتان کسی را در نظر بگیرید که خودش را برای کنکور آماده می‌کند. برای رسیدن به هدفش سختی مسیر، او را از پا نمی‌اندازد و از هدفش دست نمی‌کشد. اتفاقا گاهی از خواب و خوراک و زندگی‌اش هم می‌گذرد و برایش مهم تنها رسیدن به هدفی‌ست که دارد. ❌در مورد حفظ قرآن نیاز نیست مثل یک کنکوری وقت بگذاریم بلکه با 2 الی 3 ساعت زمان می‌شود برنامه را کامل انجام داد. به شرطی که روزانه و منظم وقت بگذاریم. نه مثل بعضی از کارها و کلاس‌های اوقات فراغت که صرفا برای پر کردن وقت انجام می‌دهیم. ⬅️وقتی قدم در مسیر حفظ گذاشتیم باید به این باور برسیم که حفظ قرآن از امروز بخشی از زندگی ما شده، نه بخشی از برنامه‌های اجباری و روزمره... 🌹مثل بچه‌هایمان برایمان عزیز باشد.🌹 ✳️ممکن است بعضی‌ها بدون توجه به مواردی از این دست حفظ را شروع کنند و حتی شور و شوق شروع برنامه باعث نشود که انگیزه‌شان کم شود، اما ممکن است وقتی به میانه‌ی راه رسیدند در انگیزه‌شان خللی ایجاد شود و آن اراده لازم را برای ادامه مسیر در خودشان نبینند. در این مواقع به آینده فکر کنید. آینده‌ای که تنها خودتان تصمیم گیرنده آن هستید که قرار است چه اتفاقاتی رخ دهد و به چه اهدافی برسید. ⏱ کانال آموزش حفظ قرآن را به دوستان خود معرفی کنید،با ما همراه باشید 👇👇👇👇 🔸اکنون شما هم به کانال آموزش تجوید و حفظ  قرآن بپيونديد: 👉 @amozeshtajvidhefzquran 👈

#ترجمه_کلمه_به_کلمه #سوره_بقره #درس_هفتم #صفحه_سیزدهم 🔷کانال آموزش حفظ وتجویدقرآن👇 @amozeshtajvidhefzquran

#آموزش_صوت_و_لحن #درس_پنجم ⚪️ #راه_های_زیاد_شدن_نفس ⚪️ بسیاری از قراء از کمبود نفس رنج میبرند.در ابتدا باید در مورد نفس گیری و طریقه ی آن صحبت میشد که بطور کامل خدمت دوستان عرض کردم. در اینجا تمارینی در مورد زیاد شدن نفس خدمت عزیزان میگم که تجربه شده هستن و انشالله حتما نتیجه خواهید دید. بهترین راه زیاد شدن نفس =ورزش های هوازی شنا و دو از مهمترین راه کار های ازدیاد نفس هستند. اگر هفته ای چند بار امکان رفتن به استخر رو دارید حتما خودتون رو از این نعمت منع نکنید بهترین راه برای زیاد شدن نفس شنا کردن هستش. اما اگر شنا بلد نیستین یا محل مناسبی در شهرتون وجود نداره. دودیدن رو پیشنهاد میکنم . اما طبق اصولی که الان عرض میکنم انجام بدین. روزانه به مدت یک ماه هر روز ۲۰ دقیقه به صورت متوالی به طوری که سعی کنیم توقف نکنیم به صورت (نرمش) دویدن خیلی کند رو انجام بدیم و اینکه مهمترین چیز در این نوع دویدن های روزانه سوز دادن سینه هنگام دویدن هستش که معمولا انسان وقتی سینش سوز بده در هنگام دویدن از تحرک دست برمیداره و توقف میکنه. اما در این روش برعکس باید عمل کنید و بعد از حالت سوز دادن سینه در دویدن کند دویدنتون رو از حالت کند به حالت سریع در بیارید و ادامه بدین تا جایی که دیگه واقعا خسته بشید. زمان دویدن بین ۲۰ دقیقه الی ۳۰ دقیقه عالیه. اما مهم اینه که روزانه باشه و قطع نشه. بعد از هر دویدن و استراحت با ثانیه شمارهایی که تو گوشی های همراه هممون هست تمرین نفس انجام بدین . نفستون رو خالی کنید و نفس,گیری (شکمی) انجام بدین و حبس کنید طبق چیزایی ک بالا توضیح دادم و با حرف (آااااا) به صورت ممتد تا جایی ک بیشترین ثانیه رو ثبت کنید بخونید. در این روش لذت خاصی رو تجربه میکنید و میبینید که هر روز چند ثانیه به نفس شما اضافه میشه اما باید در طریقه ی حبس نفس و نفس,گیری دقت داشته باشید (مهم ) بعد از آن سعی کنید در خود آیات قرآن نفس خود رو امتحان کنید و با ثانیه شمار حساب کنید و در جایی یادداشت کنید . نکته . در صورت مشاهده پس رفت در تمرینهای روزانه نگران نباشید. بر اثر خستگی یا عدم آماده بودن و عوامل فیزیکی دیگه این چیز پیش میاد . از دیگر کارها تقویت پرده دیافراگم با انجام تمرینات فیزیکی است زیرا یکی از راه های نفس گیری مطلوب از طریق همین پرده صورت می پذیرد. نکته بسیار مهم این است که گاهی افراد دارای نفس خوبی هستند ولی طریقه مصرف آن را به صورت درست انجام نمی دهند. برای مثال گاهی عدم استفاده صحیح از صوت و خروج نامناسب صوت دلیل هدر رفتن نفس در هنگام تلاوت قرآن می شود. و از همه مهمتر عدم کنترل اضطراب و ضربان قلب بالا به شدت روی کم شدن نفس مؤثر است و همچنین منقبض کردن ماهیچه ها و بدن در هنگام تلاوت باعث مصرف انرژی مضاعف شده و نفس قاری را کم می کند. درکنار ورزش سعی کنید تمرین زیر را به صورت روزانه و هرروز ۵ مرتبه تکرار نمایید زمانی که معده شما خالی است معمولا بهترین زمان قبل و بعد از نماز صبح ،قبل از صبحانه،قبل از ناهار و قبل از شام می توانید این تمرین را انجام دهید. روی زمین  به پشت دراز کشیده و زانوهای خود را خم کنید و دست های خود را به صورت آزاد رها کنید،توجه داشته باشید بدن شما باید کاملا ازاد بوده  و هیچگونه تنشی نداشته باشد. هوا را وارد شکم خود نمایید و زمانی که احساس پر بودن کردید بدون وقفه با صدای ((س)) سعی در خارج کردن آن نمایید ،به گونه ای این کار را انجام دهید که خشی در صدای شما وجود نداشته باشد وگرنه باعث آسیب به حنجره شما خواهد شد. تذکر: این کار را در حداکثر ۱۰ دقیقه می توانید انجام دهید. طریقه ی نشستن یکی از مهمترین عوامل در یک تلاوت زیبا هستش که ارتباط مستقیم با صوت و نفس دارد 🤔🤔 #با_ما_همراه_باشید.. 🔸اکنون شما هم به کانال آموزش تجوید و حفظ  قرآن بپيونديد: 👉 @amozeshtajvidhefzquran 👈

#ترجمه_کلمه_به_کلمه #سوره_بقره #درس_اول #صفحه_سیزدهم 🔷کانال آموزش حفظ وتجویدقرآن👇 @amozeshtajvidhefzquran

بسم الله الرحمن الرحيم #ادامه_تفسیر_سوره_بقره 🌸 یک آیه 🌸 آیه 46 سوره بقره 💐💐💐💐💐 کانال آموزش تخصصی تجویدو حفظ قرآن 👉 @amozeshtajvidhefzquran