#صوت_و_صداسازی
💦 بایدها و نبایدهای نوشیدن آب برای قاریان
💠 آب فوائد فوقالعادهای برای بدن و حنجره داره؛ اما دو شرط داره:
۱_ اصولش رعایت بشه
۲_ میزانش رعایت بشه
♦️در این پُست به ذکر "۵ باید" و "۵ نباید" درباره کم و کیف نوشیدن آب میپردازیم
✅ ✅ ✅ بایدها
۱. دستور طلایی: "کم کم" ولی زیاد!
میتونید حدس بزنید منظورم چیه؟
این مطلب واقعاً مهمترین راهکار هست برای کسانی که از صداشون استفاده حرفهای میکنن!
ببینید شما باید در بیشتر اوقات روز آب کنار دستتون باشه و خودتون رو عادت بدید که کم کم و در فواصل زمانی کوتاه آب رو میل کنید. مثلاً هر ۱ دقیقه یکبار، ۱ جرعه آب میل کنید. به عبارتی نوشیدن یک لیوان آب شما باید حدود ۱۰ دقیقه طول بکشه.
این کار باعث میشه آب به بهترین شکل به بافتهای حنجره شما نفوذ پیدا کنه و بهترین اثر رو روی صدای شما بگذاره.
از طرفی اگر این دستور و تکنیک طلایی رو رعایت کنید، "تمایلتون" به نوشیدن آب در مواقع ممنوعه (مثل وسط یا بلافاصله بعد از غذا) هم از بین میره و این خیلی خبر خوبیه!
۲. چند لیوان در طول روز؟
این موضوع با توجه به شاخصهایی مثل طبع، وزن، تحرک و میزان تعریق بدن افراد متفاوته. مثلاً بدیهیه افرادی که بدنشون خیلی عرق میکنه (و آب زیادی از دست میدن)، نیازشون به مصرف آب بیشتر از افرادیه که این ویژگی رو ندارن.
اما در کل یک قاعدهی اساسی وجود داره؛ اون هم اینکه: کلاً کسانی که از صداشون استفاده حرفهای میکنن، باید مصرف آبشون نسبت به افرد عادی کمی بیشتر باشه.
پزشکان امروزی میگن که یک فرد عادی در طول روز باید بین ۶ تا ۸ لیوان آب بخوره.
۳. آب گرم ناشتا بنوشید
این اقدام، جدا از فوایدش برای حنجره، برای گوارش هم بسیار مفید هست؛ به شرطی که با فاصلهی حدود ۴۵ دقیقهای نسبت با صبحانه باشه.
میتونید آب گرمتون رو با کمی عسل هم ترکیب کنید. فقط حواستون باشه آب خیلی داغ نباشه که فواید عسل هم از بین میبره!
۴. وقتی سرما میخورید...
اینجور مواقع، نوشیدن مقادیر زیادتر آب (نسبت به شرایط عادی) خیلی اهمیت داره. دلیلش هم اینه که کمک میکنه خیلی از میکروبها سریعاً از بدن خارج بشه و روند درمانمون سریعتر طی بشه.
۵. اگر تلاوت دارید...
خیلیها فکر میکنن نوشیدن آب وسط خوندن، باعث میشه بصورت آنی آب روی صداشون اثر بگذاره. در حالیکه طبق تحقیقات پزشکی، نفوذ آب به بافتهای حنجره حدود ۲ الی ۳ ساعت طول میکشه! پس در روزهایی که تلاوت دارید، باید از چند ساعت قبل به فکر رسیدگی به حنجره از طریق نوشیدن آب باشید!
نکته: گاهی عمل بلع (قورت دادن) که حین نوشیدن آب اتفاق میفته، ممکنه اثرات مثبتی برای حنجره و رفع برخی انقباضات حین خوندن داشته باشه.
❌❌❌ نبایدها
۱. در این ۴ موقع آب ننوشید! (مخصوصاً آب سرد)
۱- وسط یا بلافاصله بعد از غذا (مخصوصاً غذاهای چرب)
۲- وسط یا بلافاصله پس از ورزش سنگین
۳- همراه با شیرینی یا میوه
۴- موقع حمام کردن
۲. سرکشیدن آب ممنوع!
این کار اولاً سود زیادی برای حنجره نداره؛ چون سریع از فضای حنجره عبور میکنه و جز مقداری کم، چیزی جذب بافتهای حنجره نمیشه.
ثانیاً اینکه برای سیستم گوارش ضرر داره. در این خصوص روایات متعددی هم از اهل بیت علیهم السلام نقل شده. مثل این روایت از پیامبر عزیزمون:
((اگر کسى از شما خواست آب بخورد، جرعه جرعه بنوشد و یکسره سر نکشد؛ چرا که درد جگر از سر کشیدنِ یکباره بر مىخیزد))
مکارم الأخلاق ، ج ۱ ، ص ۷۶ ، ح ۱۱۳ نحوه ، بحار الأنوار ، ج ۶۶ ، ص ۴۷۲
نهایتاً یادآوری این موضوع خوبه که اگر نکته ۱ (دستور طلایی) رو رعایت کنید، هیچ وقت اصلاً تمایل به نوشیدن مقادیر زیاد آب در یک لحظه، پیدا نمیکنید.
۳. بیخیال آب خیلی داغ یا آب خیلی سرد بشید!
مضرات متعدد آب سرد برای وضعیت عمومی بدن و سیستم گوارش که بر کسی پنهان نیست. آب خیلی داغ هم همونطور که زبان رو میسوزونه و ملتهب میکنه، با حنجره هم همین کار رو میکنه.
۴. هیچی جایگزین آب نمیشه...
نوشیدنیهای دیگه مثل شیر، آبمیوه و... با وجود فوائدشون برای بدن، هرگز جای آب رو نمیگیره. اثری که آب روی حنجره میذاره متفاوت از این نوشیدنیهاست!
۵. در نوشیدن آب افراط هم نکنید!
همونطور که کم آبی بدن و حنجره عوارض و مضراتی داره، افراط در نوشیدن آب هم میتونه زمینهساز برخی نارحتیهای جسمی و حتی صوتی بشه. در اينباره در طب سنتی هم اشارههای متعددی شده.
این روایت رو هم که از امام صادق ع نقل شده، ببینید:
از نوشیدن آب زیاد پرهیز کنید که ریشه همه بیماریها است (مکارم الاخلاق، ص ۱۵۷)
در خصوص حنجره هم آب زیاد میتونه میزان لزجی تارهای صوتی رو کاهش بده و نتیجتاً برخورد مطلوبی میان تارها صورت نگیره.
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
معده و حنجره
چند وقت پیش یه آمار عجیب از یک مرکز علمی معتبر دیدم نوشته بود:
بر اساس تحقیقات علمی، حدود ۵۰٪ از ناراحتیهای صوتی بیمارانی که دچار اختلالات صوتی هستن، ناشی از مشکلات معده هست!
به همین خاطر مدتهاست دارم روی رابطه معده و حنجره کار میکنم...
این دو اصلاً چه ربطی به هم دارن؟
خب همونطور که میدونید معده و حلق از طریق مسیر مری به هم ارتباط پیدا میکنن. در معده برای اینکه غذا هضم بشه، مایعی ترشح میشه که دارای اسیدها و آنزیمهای مختلفی هست. اگر یک سری نکات رو رعایت نکنیم، این مایع میتونه از طریق مسیر مری وارد فضای حلق و حنجره بشه و به دلیل اسیدی بودنش، این فضا رو کاملاً ملتهب و ناراحت کنه.
خیلی اوقات احساسات ناخوشایندی که در حنجرهی خودمون احساس میکنیم، ناشی از همین اتفاق هست.
مسائلی همچون گرفتگی صدا، سوزش گلو، نیاز به صاف کردن مکرر صدا، تلخی ته زبان و سرفه و گلودرد از جمله عوارض بازگشت (رفلاکس) اسید معده به حنجره هست.
اما چه عواملی باعث میشه این اتفاق بیفته؟
🔴 ۱ + ۱۰ نکته ممنوعه دربارهی معده👇
❌ خواهشاً روی غذا آب نخور!
وقتی ما غذا میخوریم، اون مایع اسیدی که گفتیم، در معده ترشح میشه که بتونه غذا رو هضم کنه. اتفاق جالب اینه که :غلظت" و "دمای" این مایع کاملاً بر اساس حجم و سنگینیِ غذا تنظیم میشه.
اگر ما روی غذا آب بخوریم، باعث میشه از دمای مایع اسیدی کاسته بشه و غلظتش هم کم بشه و بنابراین قدرتش برای هضم خوب غذا رو هم از دست میده. این ایجاد اختلال در سیستم گوارش ما خودش میتونه معده رو ضعیف کنه و زمینهساز رفلاکس اسید معده بشه. برای اینکه با نکات نوشیدن آب بهتر آشنا بشید، مطالب این پست رو مطالعه کنید:
❌ فاتحهی معدت رو بخون اگه با شکم پُر میخوابی، حمام میری یا ورزش میکنی!
وقتی ما غذا میخوریم، ذهن و بدنمون نیاز به آرامش داره تا معده بتونه پروسهی هضم رو به خوبی طی کنه.
وقتی غذای ما هنوز هضم نشده و ما میخوابیم، کل بدن در حالت استراحت و خواب قرار میگیره. معده هم از این قاعده مستثنی نیست. وقتی معده کارش رو نیمهکاره رها کنه، منجر به ایجاد سوء هاضمه و بازگشت اسید معده به حنجره میشه.
با شکم پر به حمام یا ورزش رفتن هم همین مشکلات مشابه رو در معده ایجاد میکنه.
❌ معدهتو گیج نکن!
وقتی در یک وعدهی غذایی، چیزهای بیربط رو وارد معدهمون میکنیم، معده برای تشخیص نوع غذا (در طب بهش میگن میزان کثیفی یا لطافت) دچار سردرگمی میشه و نتیجتاً باز هم پروسهی هضم خوبی اتفاق نمیفته.
مثلاً یکی از بدترین در هم خوریها، خوردن همزمان غذاهای پخته و خام هست (مثل سالا با غذا)
یک کلام از زبون معده: بابا جون! آخه اسیدی که من برای هضم غذای پختهای که ریختی توی من باید ترشح بشه، فرق میکنه با اسیدی که برای غذای خام نیازه! حالا که این دو تا رو با هم خوردی، من چه خاکی به سرم کنم؟؟؟ 😭😂
❌ آقا به خدا معده، انباری نیست!
دقت کردین اغلب افراد دارای اضافه وزن، مشکل معده هم دارن؟ وقتی غذای زیادی وارد فضای معده میشه کار معده هم برای هضمش چند برابر میشه و برای اینکه معده بتونه به خوبی کارش رو انجام بده، رعایت کردن تمام نکات مربوط به معده اهمیت ۱۰ چندان پیدا میکنه.
و نکته اینجاست که: افراد "پُرخور" همونطور که تحمل کنترل پُرخوری براشون سخته، تحمل نکات ضروری برای مراقبت از معده هم براشون چند برابر سخت خواهد شد.
❌ ماراتونِ غذا خوری راه ننداز!
میدونستید اولین جایی که غذا هضم میشه، داخل دهان و از طریق جویدن اتفاق میفته؟ خیلیها عادت دارن به قورت دادن غذا قبل از اینکه بصورت کامل پروسهی جويدن طی شده باشه و این زمینهایه برای هضم ناقص غذا در معده. خصوصاً معدههای ضعیفتر
❌ لطفاً خائن نباش!
آقاجون یادمون نره که بدنِ ما "امانته" و اگر ازش خوب مراقبت نکنیم، روز قیامت علیه ما سخن میگه و حسابی آبروریزی میشهها...!
فستفودها، نوشابهها، چیپس و پفک و... از جمله جنایاتیه که بشر در حق خودش انجام داده و مضرترین چیزها برای معده هم همینهاس.
❌ حواست دقیقاً کجاست؟؟؟
توجه به تلویزیون، موبایل یا هر عاملی که باعث میشه نفهمیم چی داریم میخوریم، چقدر داریم میخوریم، مزهی غذا چیه، شروع و پایان غذا کِی بود و... قطعاً منجر به ایجاد خلل در هضم غذا خواهد شد. خدا توی قرآن (سوره عبس) میفرماید: انسان باید به غذای خود بنگرد.
این نگریستن هم بُعد ظاهری داره و هم ابعاد باطنی.
🔴 ادامه دارد...
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
ادامه قبل ✍
❌ حواست به این ۳ موضوع باشه!
خیلی اوقات پزشکان طب سنتی مهمترین دلیل خرابی وضعیت معده رو زیادهروی در مصرف غذاهای آبکی (مثل سوپ و آش)، سردیجات (مقل لبنیات) و میوههای اسیدی (مثل نارنگی و پرتقال و لیموشیرین) تشخیص میدن. توی خوردن این موارد زیادهروی نکنید!
❌ راحتترین راه برای نابودی معده همینه!
جالبه بدونید که استرس و اضطراب هم میتونه در سیستم گوارش انسان اختلال به وجود بیاره. بدن (و معده) برای هضم غذا نیاز به آرامش داره. حتماً در خصوص اثرات ذهن بر جسم شنیدید و مطلعید. اگر ذهن دائماً مشوش و ناآرام باشه، قطعاً اثر منفیش به بدن و عملکرد جناب معده هم منتقل میشه.
❌ لطفاً معتاد نباش!
اغلب کسانی که خيلی اهل چای (مخصوصاً پررنگ) یا قهوه و نسکافه، هستن، معمولاً مسائل گوارشی هم دارن. این به خاطر وجود کافئین در این نوشیدنیها و ارتباطش با تحریک مایع اسیدی معده هست. همچنین گفته میشه مصرف بيسکوئيت، کیک و شکلات همراه با چای زمینهساز مشکلات گوارشی میشه. ظاهراً مویز جایگزین بهتری نسبت به دیگر موارد هست.
❌ میدونستی قاطی کردن شیر با میوه، این بلا رو سر معدهت میاره؟
مثلاً درباره "شیرموز" که خیلی هم طرفدار داره بگم: موز بعد از هضم در معده، مزهی ترش پیدا میکنه و شیر مزهی شیرین؛ این اتفاق که ناشی از تفاوت ماهیت این دو خوردنی هست، دستگاه گوارش رو سردرگم میکنه و به تعبیر طب سنتی و مدرن منجر به ایجاد انواعی از سموم در بدن میشه. پس کلاً بیخیال مصرف شیر با میوه بشیم...
💠 معرفی ۲ راهکار ویژه
ضمن رعایت نکات پرهیزی که بالا گفته شد، به این ۲ مورد عمل کنید:
۱. به این شاهکلید امام علی علیه السلام عمل کن!
مولا علی علیه السلام: در دو زمان چیزی نخور:
۱) قبل از گرسنه شدن
۲) قبل از سیر شدن
۲. ورزش کن!
یه استاد طب سنتی داشتیم؛ میگفت: "معدهی قوی" در "بدن قوی" وجود داره.
و میگفت: به همین خاطر هست که مثلاً اغلب کارگران ساختمان یا کشاورزان، به دلیل اینکه "کارِ یَدی میکنن"، بدنها و نتیجتاً معدههای قویتری دارن و هر چیزی که به عنوان مضرات معده مطرح میشه اثر کمتری روی این افراد میگذاره (مثلاً نون بربری رو با نوشابه میخورن و معدشون آخ نمیگه 😂)
نکته رو گرفتید؟؟؟
👈 پس اهل ورزش باشید، تا رستگار شوید😁
۲ نکته پایانی:
♦️ نکته اول
اگر شما مشکل جدیِ گوارشی دارید، لازمه که ضمن رعایت نکات بالا، حتماً به متخصص طب سنتی هم مراجعه کرده و متناسب با وضعیت و طبیعت بدنتون، دستورات غذایی مطلوب خودتون رو دريافت و بهش عمل کنید.
و ضمناً دنبال راههای زودبازده و معجزهآسا هم نباشید! چون درمان معده از مواردیه که نیاز به پروسه و زمان داره.
♦️نکته دوم
اگر نکاتی رو که در بالا به عنوان موارد ممنوعه مطرح شد، رعایت نمیکنید و در عین حال احساس میکنید مشکل خاصی ندارید، بدانید و آگاه باشید که معده به تدرییییج خراب میشه و معدهی خراب به تدریییییج و بسیار بی صر و صدا حنجره و صدای شما رو خراب میکنه. به خاطر همینه که به معدهی خراب، میگن "قاتل خاموش حنجره"
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
🔴 خستگی صوتی و ۱۰ راهکار اختصاصی
۱. رطوبت حنجرت رو دائماً حفظ کن
شما به این موضوع خییییلی بیشتر از افراد دیگه نیاز دارید؛ چون دارید از حنجرتون بیشتر استفاده میکنید. اگر بتونید در محل کارتون از بخور سرد استفاده کنید، عالی میشه
و نهایتاً نکاتی رو که درباره نوشیدن آب در این پست بهش اشاره کردم، رعایت کنید👇
۲. از "زبان بدن" حداکثر استفاده رو ببر تا بتونی از "زبان کلام" کم کنی!
دوران دبستان یه معلم داشتیم با ما قرار گذاشته بود که هر وقت دست چپم رو آوردم بالا یعنی اینکه باید تا ۳ ثانیه بعد در کلاس سکوت کامل دایر بشه! و واقعاً وقتی این اتفاق میفتاد دیگه کسی جرأت نداشت حرف بزنه😁
در واقع همین حرکت ساده و خلاقانه جلوی کلی حرف و داد و فریاد رو گرفته بود! این یعنی استفاده از زبان بدن به جای زبان کلام
یا مثلاً بعضیها عادت دارن میخوان به کسی میزان ارادتشون رو برسونن کلی داد و بیداد راه میندازن که: آقااااا خیییییلی مخلصییییم... بند کفشتیییم ببند خفه شییییم😂
به جای این کار میشه مثلاً میتونید دست روی سینه یا سرتون بگذارید و حس ارادت رو در چهرهتون ایجاد کنید و با لحن خیلی خوبی بگید: "من قلباً به شما ارادت خاصی دارم"
اینطوری هم واقعاً ارادت زیاد شما منتقل میشه. چه بسا اثرگذارتر...!
۳. به جای "تعداد کلمات"، "حس" و "قدرت" کلماتت رو زیاد کن!
برای اینکه در این موضوع جذاب، متبحر بشید، باید اهل مطالعه و نوشتن باشید. خیلی اوقات شما با یک جمله کوتاهِ فکر شده، میتونید اثر کلامتون رو چند برابر کنید.
این روایت حضرت علی علیه السلام هم تأییدکننده این مطلب هست:
"خیرالکلام ما قل و دل" (بهترین سخن اونیه که کوتاه و راهنما باشه)
اصلاً مصداق بارز این اتفاق، کلام معصومین علیهم السلام هست. مثل همین روایتی که بهش اشاره کردم یا روایات زیر:
"النجات فی الصدق" (نجات در راستی و راستگوییست)
یا
"من جد وجد" (کسی که اهل جدیت باشه، بالاخره پیدا میکنه مطلوبش رو)
۴. نفس عمیق بکش!
حتماً در طول روز اوقات مشخصی رو برای خودتون تعریف کنید که فقط و فقط نفس عمیق بکشید و آرامش رو وارد ذهن و جسمتون کنید. اگر هم بتونید هر چند وقت یکبار خودتون رو به یک منطقهی خوش آب و هوا برسونید، در آرامش و سلامت جسم (و حنجره) و روانتون بسیار مؤثر هست.
۵. از مکث بین کلمات، بیشتر استفاده کن
خیلی از مسائل صوتی، به خاطر نفس نگرفتن مناسب میان کلام هست. به این کار عادت کنید و حرفهای انجامش بدین. البته این مکث باید در موقعیت درست خودش استفاده بشه؛ در غیر این صورت طرف مقابل کلافه میشه! 😁
۶. هر روز "اندام گفتاری" و "صدات" رو ورزش بده!
حتماً قبل از شروع فعالیتهای گفتاری سنگین این کار رو انجام بدین. در دوره "گام صفرم تلاوت"، در اینباره توضیحاتی رو تقدیم کردم. (این دوره در حال ضبط و تولید هست)
۷. چرت بزن
این کار فوقالعادهس! شده حتی ۱۰ دقیقه در طول روز چرت بزنید. تحقیقات پزشکی نشون داده که در بدن و حنجره پس از خواب کوتاه، اتفاقی همچون رفرش و تازگی رخ میده که در بیداری (حتی در حال سکوت) ممکن نیست.
۸. خمیازه بکش!
تکنیک خمیازه، چیزیه که تقریباً تمام متخصصین حنجره و گفتاردرمانی به افرادی که حنجرشون در معرض آسیب هست، توصیه میکنن. چون وقتی خمیازه میکشیم علاوه بر تأمین اکسیژن لازم برای بافتهای حنجره، کششی که در فضای حلق به واسطه خمیازه ایجاد میشه، خیلی از انقباضات آسیبزننده رو رفع میکنه.
در انجام این تکنیک دو نکته زیر رو رعایت کنید:
۱- باز دمتون رو با صدا همراه کنید. صدایی که از درجات زیر و با ولوم کم (شبیه به صدای زنانه و ضعیف) آغاز میشه و با ادامه دار شدن خمیازه به سمت درجات بم حرکت میکنه
۲- میتونید در طول روز ۲ سری و در هر سری ۳۰ مرتبه این تمرین رو انجام بدین.
۹. ورزش کن!
ورزشهای هوازی سبک و خصوصاً پیادهروی (روزی نیم ساعت تا ۱ ساعت) اثر فوقالعادهای بر سلامت و رفع تنشهای جسمانی ما داره و حنجره هم عضوی از جسم ماست.
فقط یادتون باشه انجام ورزشهای سنگینی که منجر به ایجاد حالت زور در حنجره میشه، توصیه نمیشه. مثل بدنسازی سنگین
۱۰. روزهی کلهگنجیشکیِ سکوت بگیر!
اگر میتونید در برگهای بنویسید: من تا ساعت ... در استراحت صوتی هستم! در این مدت هر کی خواست با شما صحبت کنه، این نوشته رو بهش نشون بدین!
💠 نکته تکمیلی: دو عامل "جویدن" و "قورت دادن" خیلی از تنشها و انقباضات حنجره و اطرافش رو بر طرف میکنه. بنابراین میتونید در زمان استراحت صوتی، از خوردنیهای مطلوب حنجره (مثل سیب) هم استفاده کنید.
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
سؤال: موقع خوندن صدام زود خسته میشه. چه کار کنم؟
پاسخ:
راهی نداری جز اینکه عامل یا عواملش رو کشف و رفع کنی!
🔴 خستگی صوتی زود هنگام در تلاوت، نشانهی وجود لااقل یکی از موارد ۷ گانهی زیر هست:
۱. نفسگیری اشتباه
۲. جای اشتباه صدا
۳. عدم تناسب سبک خوندن و صدا
۴. رطوبت ناکافی حنجره
۵. رفلاکس معده
۶. پُرکاری صوتی
۷. آسیبدیدگی تارهای صوتی
💠 اگر نفسگیریت اشتباهه...
باید با تکنیکهای نفسگیری صحیح آشنا بشی. توی دورهی گام صفرم تلاوت (که انشاالله چند وقت دیگه ازش رونمایی میکنیم) راجع به نفسگیری صحیح توضیحات خوبی رو ارائه میشه.
❌ نکته: تا وقتی که نفسگیری صحیح رو یاد نگرفتی، فرازهای پُرنفس و طولانی نخون و به جاش روی تلاوت سورههای دارای آیات کوتاه متمرکز شو؛ طوریکه بشه هر فراز رو با نفس کم هم به راحتی بخونی. یکی از محاسن این کار، تقویت قدرت لحنیِ شماست.
💠 اگر جای صدات درست نیست...
باید مدتی فقط روی خروجی صدات متمرکز بشو تا در ابتدا بتونی حالات اشتباه صدات رو درک کنی و بشنوی و بعد به تدریج به مطلوبترین حالت صوتی خودت نزدیک بشی. در این خصوص یادتون باشه که اولاً نباید عجله کنی. ثانیاً حتماً از نظرات قاریان خوشسلیقه و اساتید با تجربه استفاده کن. اصلاح تنهایی این موضوع بدون کمک گرفتن از دیگران، کار سختیه!
💠 اگر احساس میکنی سبک خوندنت با ویژگیهای صدات تناسب نداره...
در این صورت احتمالاً با فشار و تکلف قرآن میخونی. راهکارش اینه که باز هم ضمن مشورت گرفتن از افراد صاحبنظر، بری سراغ سبک و سیاقی که راحتتر از پسش برمیای و سالمتر میتونی اجراش کنی!
💠 اگر احساس آسیبدیدگی در حنجره داری...
یکی از نشونههای این اتفاق اینه که صدای وُکال فِرای (یا همون فاق) رو "در حالت دم" نمیتونی بصورت سالم و ممتد اجرا کنی. یکی دیگه از نشونهها، گرفتگی صدا بیش از یک هفته هست.
در این صورت حتماً به منظور عکسبرداری از حنجره و طی کردن روند درمان به متخصص حنجره مراجعه کن!
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
🔴 ۱ + ۵ نکته ویژهی افرادی که مدتی از تلاوت دور بودن و میخوان دوباره شروع کنن
۱. زودتر تکلیف رو مشخص کن!
ببین الان مهمترین اتفاق اینه که از حیث فنی، مقصد و مسیرت در تلاوت مشخص بشه که اگر نشه، دائماً یک ابهام آزارنده همراهت هست که "نکنه دارم اشتباه تمرین میکنم..."
برای حل این موضوع، علاوه بر اینکه خودت هم باید قدرت تحلیل داشته باشی، باید تحت نظر استادی کاربلد و با اعتماد کامل به تدابیر ایشون حرکت کنی.
۲. تقلید کن!
ببین یکی از محاسن فوقالعادهی تقلید، "تنظیم کردنه"! تنظیم کردن چی؟
صدای تو،
حس تو،
رابطهی بین حس و صدات،
چهارچوب لحنی،
و...
البته به شرطی که تلاوت درستی رو انتخاب کنی برای تقلید.
سعی کن برای شروع، تلاوتی رو انتخاب کنی که ۴ ویژگی زير رو داشته باشه:
۱) سبکش اصیل باشه
۲) برات آشنا باشه
۳) مقطعش کوتاه باشه (مثلاً ۳ تا ۵ دقیقه)
۴) ریزهکاریهاش برات خیلی سخت نباشه
💠 این نکته طلایی رو هم همیشه یادت باشه که وقتی حق داری به "قشنگ خوندن" فکر کنی که اول "سالم خوندن" رو بلد باشی!
۳. برای خودت اهداف کوچک "قابل دسترس" تعریف کن!
آدم وقتی احساس میکنه با هدفی مواجهه که با اندکی تلاش میتونه بهش برسه، انگیزهش همیشه فعال باقی میمونه. مثلاً:
- اصلاح فقط ۱ تحریر ساده،
- کمی سریعتر یا کندتر خوندن،
- تمرکز روی ۱ ثانیه بیشتر شدن نفس و...
هر کدوم به تنهایی میتونه یکی از همون اهداف کوچک مناسب برای تو باشه.
برعکس اگر ابتدای راه خودت رو با بمباران نکات مواجه کنی، در واقع زمینهی از دست دادن انگیزت رو فراهم کردی!
۴. این جلسات رو هم دریاب!
در کنار جلسهی اصلی که نکات استاد رو دریافت میکنی، بصورت منظم در جلساتی هم شرکت کن که افراد فقط برای شنیدن قرآن میان و نکتهای هم گفته نمیشه.
این اتفاق باعث میشه فارغ از استرسِ خراب شدن، تمرین و کارورزی خوبی روی اهداف آموزشیت داشته باشی.
۵. در دام فرهنگ غلطِ مقایسه نیفت!
به جرأت میتونم بگم یکی از اصلیترین عواملی که شاید هزاران نفر رو از مسیر تلاوت (اگر نگم منحرف) منصرف کرده، همین "رنج مقایسه" هست! بارها از بزرگسالان شنیدم که میگن: در بچگی خیلی به تلاوت علاقه داشتم... قرآن سر صف رو خیلی اوقات من میخوندم و... اینا رو میگن و بعد اشاره میکنن به اتفاقی که باعث شده کم کم فاصله از مسیر تلاوت فاصله بگیرن...
مثلاً اتفاقاتی که به "تر" بودن میپردازه!
این صداش "بهتره"،
اون تحریرهاش "تندتره"،
این حسش "بهتره"،
اون لحنش "سادهتره"
و...
بابا بسه دیگه! آخه ما خسته شدیم 😂
یکی از اساتید، حرف قشنگی میزدن. میگفتن: توی قاریان بزرگ مصری انواع صداها وجود داره، صدای صاف، صدای توو دماغی، صدای شیپوری و... شاید اگر همینها ایران بودن همون اول حالت صوتیشون طوری مورد انتقاد قرار میگرفت که کلاً تلاوت رو رها میکردن و مثلاً پینگپنگ باز میشدن اما در مصر به نظر میرسه اتفاقاً هر صدایی رو (به شرط رعایت یک سری اصول) چقدر پر و بال بهش میدادن تا یکی بشه علی محمود، یکی بشه محمود رمضان، یکی بشه حصان و...
خلاصه اینکه: بهتره با خودت در "مسابقه" باشی، تا با دیگران در "مقایسه"!
۶. عجله نکن!
این اتفاق هم به نظرم یکی از عوامل مهم رها کردن مسیر تلاوته! اون هم اینکه برخی افراد برای عالی شدن، عجله دارن! در واقع انتظارات ذهنیشون با "واقعیت" تفاوتهای زیادی داره و همین باعث میشه تلاشهاشون رو مؤثر نبینن و کار رو رها کنن.
بالعکس اگر پیرو نکتهی ۴، تمرکزت روی اتفاقات مثبتِ کوچک در تلاوت باشه و "آهسته و پیوسته حرکت کنی"، قطعاً پس از مدتی پیشرفت قابل توجهی خواهی داشت. البته به شرطی که تلاشت در مسیر درستی انجام شده باشه ...
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
استاد چکار کنیم بتونیم پردههای بالاتر رو بخونیم؟
پاسخ:
اول باید بدونید در دو حالت زیر اصلاً نباید خیلی دنبال اوجخوانی باشید:
💢۱. اگر در سنین بلوغ هستید مدتی بیخیال اوجخونی بشید!
چون یکی از زمینههای آسیب صوتی در این دوره، تحمیل همین اوجهای زورکی به صدا هست. در این دوره سعی کنید زیبایی تلاوتتون رو از طریق کارهای لحنی و تکنیکهای صوتی تأمين کنید.
💢۲. شاید اصلاً نقطه قوت صدای شما، اوجش نباشه!
مثل تلاوتهای اساتید ممتازی همچون: غلوش، عبدالحکم، طبلاوی، طنطاوی و...
در این صورت هم باید بیخیال اصرار بر اوجخوانی بشيد و روی دیگر ویژگیهای صداتون (مثل طنین یا انعطاف) سرمایهگذاری کنید.
سؤال
👈 حالا از کجا باید بفهمیم که صدای ما ذاتاً اوجش خوب هست یا نیست؟
این موضوع در تمرینات آوایی (بدون کلام) تا حد بسیار زیادی قابل کشف هست.
یعنی با فرض اینکه "صدای شما دارای آسیب نباشه" و "تا حد قابل قبولی با تکنیکهای خوندن آشنایی داشته باشید"، شروع کنید از درجات پایین و توسط صداتون کلمه "هاااا" رو با یه لحن ساده بخونید. بعد از چند دقيقه که احساس کردید صداتون آمادگی لازم رو پیدا کرده، به تدریج وارد درجات بالاتر بشید و ببینید چقدر میتونید بدون اینکه به حنجرتون فشار بیاد، درجات بالا رو اجرا کنید. این تمرین میتونه حداکثر توانایی صدای شما در اوجخوانی رو بهتون نشون بده.
💠🌺💠🌺
✅ حالا بریم سراغ سؤال اصلی و ۴ راهکار کلی و مهم برای تقویت اوج صدا:
خب البته واقعیتش اینه حل این مسئله با مطالعه چند خط مطلب، ممکن نیست و نیاز به کار کارگاهی داره و من در این مطلب فقط به شما سرنخ میدم! اما سرنخهایی که ممکنه چندین سال شما رو جلو بندازه...
♦️۱. رفع انقباض
رهایی و عدم انقباض فضای حنجره و کتفها حین تلاوت، اثر بسیار قابل توجهی داره بر آزاد شدن صدا در درجات اوج. تجربه نشون داده بيشتر افراد موقع تلاوت دچار انقباضات عضلانی میشن و این ۳ دلیل شایع داره:
🍃الف) نفسگیری اشتباه
🍃ب) اشتباه در انتخاب سبک تلاوت و عدم تناسبش با ویژگیهای صوتی ما
🍃ج) مسائل و عادات ذهنی مخرب حین تلاوت (مثل استرس یا برداشت صوتی ناصحیح از برخی اجراها)
کشف کنید که ایراد شما مربوط به کدوم یکی از ۳ مورد بالا هست و مدتی برای رفعش تحقیق کنید و متمرکز بشید.
♦️۲. کنترل حجم صحیح صدا
یکی دیگه از عوامل مؤثر بر اجرای سالم و راحت درجات اوج، همین کنترل حجم درست صدا در تمام طبقات صوتی هست. به تعبیری تحمیل حجم و شدت اضافی به صدا، خودش میتونه از عوامل کاهش کیفیت و توانمندی صدا در اجرای درجات اوج باشه. اگر صدای شما در تلاوت، خیلی زود خسته میشه، این امکان وجود داره که هنوز شدت مناسب صداتون رو پیدا نکردین.
♦️۳. پیدا کردن جای درست صدا
منظور از "جای صدا" برآیند میزان تشدید صدا در رزونانسهای مختلف صوتی (شامل جمجمه، خیشوم، دهان، سینه و...) هست. مثلاً به صدایی صدای سینهای گفته میشه که بیشتر در فضای سینه داره تشدید میشه (مثل صدای استاد غلوش). البته بحث اینکه چطور باید جای صحیح صدا رو پیدا کرد، خیلی مفصله و در این مطلب نمیگنجه. در هر حال اگر صدا در رزونانسی بصورت افراطی و نامطلوب تشدید بشه، اصطلاحاً گفته میشه جای صدا صحیح نیست و این عاملیه برای کاهش توان صدا در اجرای مطلوب اوجها.
♦️نکته مهم: یادتون باشه که گاهی تنظیم نامناسب سیستم صوتی (بلندگو و باند) که باهاش تلاوت میکنید، میتونه جا و شدت صدای شما رو خیلی نامحسوس از حالت درستش منحرف کنه. در این حالت باید سعی کنید با فاصله گرفتن از میکروفون، صداتون رو به جای باند، مستقیماً از دهانتون بشنوید.
♦️۴. تمرینات پرورش صدا
در واقع از جمله اثرات اجرای اصولی و منظم برخی تمرینات پرورش صدا (به شرطی که عادات صوتی غلطی در خوندنتون نهادينه نشده باشه)، اصلاح اوج صدای شما هست.
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
برای رفع گرفتگی صدا چه کار کنیم؟
پاسخ:
دهها دلیل ممکنه برای گرفتگی صدا وجود داشته باشه
باید ببینید اون دلیل اصلی ایجاد گرفتگی صوتی شما چی بوده و بعد بهش رسیدگی کنید.
اما عموماً بیشتر گرفتاریهای صوتی با رعایت ۳ راهکار زیر حل میشه:
۱. به صداتون استراحت بدین
حنجره یک خاصیتی داره اون هم اینه که وقتی بهش فشار یا یک آسیب جزئی وارد میشه، خودش بصورت خودکار خودش رو ترمیم و بازسازی میکنه. فقط به شرط اینکه وقتی داره پروسهی ترمیم انجام میشه، دوباره بهش فشاری وارد نکنیم، قرآن نخونیم و خیلی کمتر حرف بزنیم تا زمانی که احساس کنیم مسئلهی گرفتگی صدا حل شده.
💠 نکته طلایی: یکی از بهترین استراحتهای صوتی که زمان درمان صدا رو به حداقل میرسونه، "تنظیم زمان و کیفیت خواب" هست.
۲. رطوبت حنجرتون رو تأمين کنید
دو راهکار اصلی برای این اتفاق وجود داره:
الف) نوشیدن آب
به شرطی که اصولش رعایت بشه. در اینباره ان شاالله جلوتر صحبت میکنم
ب) بخور دادن
مزیت مهم بخور دادن نسبت به نوشیدن آب، سرعت آب رسانیش به بافتهای حنجره هست. حداقل ۴ ساعت در طول شبانه روز خودتون رو در معرضش قرار بدین.
۳. رسیدگی به اوضاع معده
ببینید اوضاع معده اگر خراب باشه، شدیداً روی حنجره اثر منفی داره.
این نکات رو رعایت کنید:
- شکم پُر نخوابید
- نوشابه نخورید
- وسط و روی غذا آب نخورید
- قاطی پاتی غذا نخورید
- شبها غذاهای آبکی نخورید
- در نوشیدن چای افراط نکنید
- استرستون رو کنترل کنید
- اهل ورزش باشید (روزی نیم ساعت تا ۱ ساعت پیادهروی سریع از بهترین و مناسبترین ورزشهاست؛ ورزش خیلی سنگین خوب نیست)
نکته آخر: اگر گرفتگی صدای شما بعد از رعایت موارد بالا، باز هم ادامهدار شد (یا از یک هفته بیشتر شد) حتماً برای تصویربرداری از حنجره به پزشک متخصص مراجعه کنید.
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
#صوت_و_صداسازی
✅ برای شناخت صدا، ابتدا باید با استعدادهای صوتی آشنا شد که در اینجا برخی از آنها را توضیح میدهیم.
#طنین ة
طنین، پژواک و پیچش صوتی در دستگاه تکلم است که هر چه بیشتر و بهتر باشد، صدای زیباتری به گوش خواهد رسید. طنین از استعدادهای خدادادی صداست و نسبت به صداهای مختلف فرق می کند و با تمرین می توان آن را به کمال رساند، مگر صدایی که ازاین استعداد اصلاً بهره ای نداشته باشد.
👌گاهی استفاده ناصحیح از صوت، این استعداد الهی را تباه می سازد یا کارآیی اش راکم می نماید؛ مثلاً افرادی که در حین تلاوت صدایشان را حبس می کنند یا به اصطلاح «صدایشان را می گیرند» مانع ظهور کامل طنین صدایشان می شوند. در میان قاریان مصری نیز چنین افرادی دیده می شوند و در نتیجه کسانی هم که از ایشان تقلید می کنند، ناخودآگاه صدایی بدون طنین ایجاد می نمایند.
👌 پس برای کارآیی بیشتر طنین صوتی، هرگز نباید صدا را حبس کرد.
💎 البته فرق هنر قرائت با هنر آواز این است که در هنر قرائت، به واسطه رعایت قواعد تجویدی، بطور طبیعی صدای قاری کنترل شده خارج می شود و لاجرم مقداری از صدا حبس خواهد شد، منتها این حبس صدا منافاتی با بروز کامل طنین صوتی ندارد. اما حبس صوتی که بیش از این باشد باعث لطمه زدن به طنین می شود.
💎میزان انعطاف صدا از قدرت تحریر و مهارت در تغییر پرده های صوتی به دست می آید. به اصطلاح، صدایی که تحریرش بیشتر است از انعطاف بیشتری برخوردار است و صدایی که تحریر کمی دارد انعطاف آن محدود می باشد و برای تکامل آن تمرین و ممارست وسیله خوبی است.
✅یکی از استعدادهای صوتی که از نعمتهای عالی حضرت حق می باشد،
#تحریر صوتی است. #مهمترین_عامل_زیبایی_صوت_و_قرائت__تحریر_است.
💎تحریر صوتی، انسان را به اعجاب وا می دارد و متوجه #عظمت_خالق می کند. از دو تار صوتی چنان تحریر زیبایی خلق می شود که قابل مقایسه با صدای هیچ سازی نیست🎼
و به مراتب از آنها زیباتر است. بطور کلی، #تحریر مبین احساسات و حالات روحی قاری است. چه زیبا فرمود حضرت استاد که:
« #تحریر ناله دل است به شرط آنکه قاری قرآن #صاحب دل باشد.»
🥀قدرت تحریری صوت بسته به نوع صدا فرق می کند؛ مثلاً در صداهای #باس (بم) قدرت تحریری کمتر است و در صداهای #تنور و #باریتون، بیشتر است.
✅ تحریر انواع مختلفی دارد، مانند: تحریرهای پیوسته یا گسسته و یا ترکیبی از هر دو.
👥قاریان قرآن باید بکوشند تا این استعداد صوتی را کامل نمایند و با دقت از آن استفاده کنند تا #بی_اراده و #ناهماهنگ ظهور نکند و از تحریرهایی که غیر قرآنی است پرهیز نمایند.
✅· #قدرت_و_احاطه_صوتی :
از دیگر استعدادهای صوت، قدرت و احاطه آن است. منظور از احاطه صوتی
« #میزان اشغال فضا به هنگام خروج صوت» است؛
👌یعنی مقدار فضایی که صوت در هنگام خروج از دستگاه تکلم بدون هیچ وسیله کمکی فرا می گیرد.
🔻بالطبع این قدرت و احاطه صدا مانند بقیه ویژگیهای صوتی در صداهای مختلف فرق می کند. در یک صدا کم است در صدای دیگر حد #متوسط را داراست و در صدایی #زیاد می باشد.
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
💤 #صوت_و_صداسازی
✅ #ارتفاع_صوتی :
فاصله بین #پائین_ترین نقطه یک صوت و #بالاترین نقطه آن را #ارتفاع_صوتی گویند.
👌 که در این فاصله پرده های صوتی متعددی قرار دارد. غالباً صداها بر #دو_نوع است:
💠1- صداهای #سینه_ای که عمدتاً #بم و #حجیم هستند و از ارتفاع #کمتری برخوردارند.
💠2- صداهای #سری (یا به اصطلاح: کله ای) که عمدتاً #زیر هستند و از #ارتفاع_بیشتری بهره مند می باشند. هر یک از این دو صدا، زیبائی های خاص خودش را دارد.
👌مسلماً صدای #اول (بم) ارتفاع صدای #دوم (زیر) را ندارد و صدای دوم، بم صدای اول را. لازم به ذکر است که هر دوی این صداها، هم بم دارند و هم اوج. ولی قدرت و #جذابیت در صدای اول، با بم صداست اما در صدای دوم، با #اوج صدا.
👌البته صوت، استعدادهای دیگری مانند لطافت، صافی و … دارد که در اینجا به آنها نمی پردازیم، زیرا درک و فهم آنها از بدیهیات است.
✅پس از آشنایی با استعدادهای صوتی، قاری قرآن بایستی آن #استعدادها را در صدای خویش تشخیص دهد و برای تکامل و رشد آن، #ممارست دائمی داشته باشد.
👌یکی از راههایی که به وسیله آن می توان به بعضی از استعدادهای صوتی شناخت پیدا کرد، مخصوصاً #ارتفاع_صوت، خواندن #الفبای_موسیقی است. برای اینکار باید کلمه 👌طیبه «الله» را بر مبنای الفبای موسیقی (دو، ر، می، فا، سل، لا، سی) با پرده صوتی که در گفتگوی عادی از آن استفاده می شود، ادا کرد.
🥀معمولاً هر صدایی قادر است یک تا یک و نیم «اکتاو» از الفبای موسیقی را ادا کند ـ بعضاً تا دو «اکتاو» ـ و بیش از آن در صداهای خارق العاده یافت می شود (شروع اکتاو از فرکانس عادی صحبت است.)
✅ #گامهای_صوتی و سبکهای مختلف قرائت از نظر صوت ::
👌هر صدایی #سه_گام یا #سه_مرحله مختلف دارد که عبارتست از: #پائین_صدا، #توسط_صدا، #اوج_صدا که به پائین ترین نقطه صوتی #کف_صدا و به بالاترین نقطه آن #سقف_صدا گویند. قاری قرآن هرگز نباید از این دو نقطه #خارج بشود. لازم به ذکر است که در هر سه گام صوتی پرده های صوتی متعددی موجود است که خود آنها شامل «نیم پرده ها» و «ربع پرده ها» می باشد،🔻
👌 البته شناخت آنهابرای قاریان قرآن ضرورتی ندارد، اگرچه دانستنش فضلی است.
👌در رابطه با استفاده از این گامها در قرائت قرآن، دو سبک وجود دارد:
🎼قرائت بر مبنای گام توسط؛ در این سبک قاری قرآن در تلاوت خویش اگرچه با گام پائین و هم با گام اوج می خواند اما بازگشت صوتی او به گام توسط است.
🎼قرائت بر مبنای گام اوج؛ یعنی، برقرار کردن حالتی دور مانند بین گام پائین و گام اوج. طبعاً استفاده از گام توسط فقط در اوائل قرائت وجود دارد. در فاصله رسیدن از گام پایین به مبنای قرائت که گام اوج است، مختصری در گام توسط مکث می شود.
✅سبک اول به دو دلیل برتری دارد:
🔰1- با دقت در روایت شریفه ای از امام باقر و همچنین آیه شریفه ای از قرآن کریم، چنین استفاده می شود که قرائت بر مبنای #گام_توسط صوتی برتری دارد و آن روایت چنین است:
🌴فقال علیه السلام … #اَقْرأ_قِراءَةً_ما_بَیْنَ_الْقِراءَتَیْنِ:
قرائتی را انجام بده که ما بین دو قرائت (صدای اوج و پائین) باشد.
#وَ_لا_تَجهَرْ_بِصَلاتِک_وَ_لا_تُخافِتْ_بِها_وَ_ابْتَغِ_بَیْنَ_ذلِکَ_سَبیلا_ :
در نماز نه فریاد کن و نه آهسته بخوان و بین این دو، راه مناسبی را انتخاب نما.⚡️⚡️
🔰2- اکثریت قراء مصری که صاحب سبک هستند، مبنای صوتی قرائتشان بر گام توسط است.
#آموزش_حفظ_قرآن
#آموزش_تجوید
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
💤 #صوت_و_صداسازی
🏴 #گامهای_لحنی
👌هر یک از مقامات، #سه_گام یا مرحله مختلف دارد که عبارتند از
💎:« #قرار»، « #جواب» و « #جواب الجواب» _که به ترتیب #آهنگ اول هر مقام را قرار، آهنگ دوم را #جواب و آهنگ #سوم را #جواب_الجواب گویند.
👌 این سه بخش از هر مقام را اساتید فن وضع کرده اند و به صورت سماعی است نه قیاسی..
💎لازم به تذکر است که این سه گام، ربطی به سه گام صوتی (پائین، توسط ، اوج) ندارد.
♦️ یعنی برخلاف شیوه متداولی که جواب الجواب یک مقام را با گام اوج صوتی می خوانند، هرگز چنین #تطابقی لازم الاجرا نیست و می توان گام جواب الجواب یک مقام را با گام صوتی پائین خواند.
⁉️متاسفانه در مسابقات قرائت قرآن، رعایت این تطابق لحاظ می گردد که زیربنای علمی ندارد. آری، طبع انسان این چنین تطابقی را می پسندد و تا جایی که مانعی وجود ندارد، خوبست این انطباق رعایت شود. (مثلاً اگر قرار یک مقام با گام صوتی اوج خوانده شود، برای شخص خوش ذوق بی معنی و قبیح است!) ولی باید توجه داشت که رعایت این انطباق مبنای علمی ندارد.
💎در صورت رعایت این انطباق باید دقت داشت، قرار هر مقام با گام پائین یا توسط و جواب و جواب الجواب آن با گام توسط و اوج خوانده شود تا به این وسیله تلاوت قرآن با زیباترین سبک تلاوت، از نظر گامهای صوتی، یعنی سبکی که مبنای صوتی آن بر توسط است، اجرا شود. بنابراین سبک، به جز ابتدای قرائت، همیشه قرار مقامات با گام توسط خوانده می شود و جواب و جواب الجواب آن با گام توسط و اوج (به شرط رعایت ارتباط معنوی صوت و لحن با آیات)، اما در قرائتی که مبنای صوتی آن گام اوج است معمولاً قرار یک دستگاه با گام اوج خوانده می شود و همانطور که قبلاً اشاره شد چنین تلاوتی دلنشین و مطبوع نخواهد بود. پس باید از آن پرهیز کرد و راه احتراز از آن چنین است که گامها و پرده های صوتی در اثر تمرین و ممارست برای قاری قرآن ملکه شوند تا به راحتی آنها را تشخیص دهد و در حین تلاوت، گام صوتی خویش را گم نکند. زیرا مشکل عمده برخی از قراء، 👌همین گم کردن پرده های صوتی است. بدین معنا که در حین تلاوت با کوچکترین اشتباهی از پرده ای منتقل به پرده های بالاتر یا پائین تر از آن شده و گام صوتی خویش را از دست داده و به اصطلاح خارج می شوند و تا آخر تلاوت نیز آنرا پیدا نکرده و در نتیجه تلاوت زیبایی ارائه نمی دهند.
#آموزش_حفظ_قرآن
#فاطمیه
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈
22.97M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صوت_و_صداسازی
🎞 راهکاری برای برداشته شدن فشار از حنجره، موقع تلاوت
#علی_محرابی
#آموزش_حفظ_قرآن
#فاطمیه
#امام_زمان
✾•┈┈••📚☆✦❀✦☆📚••┈┈•✾
🆔اکنون شما هم به کانال
✨« #آموزش_تجوید_و_حفظ_قرآن» ✨
بپيونديد:
👉@amozeshtajvidhefzquran👈