✅فرهنگ صحیح غذا خوردن از دیدگاه طب سنتی 🌀مهمترین نکته بعد از رعایت حلال و طیّب خوردن و نگریستن به غذا رعایت وعده های غذایی است. 🌀بهترین وعده ها، صبحانه و شام است که در ابتدای روز و شب، غذای کامل خورده می شود و از ریزه خواری پرهیز باید کرد. 🌀سنّت اشتباه و غیرعلمی ناهار سنگین خوردن که امروزه رایج است، باعث عوارض زیادی شده است که همه به آن واقفند. 🌀فاصله بین مصرف شام و خوابیدن، حداقل باید ۳ ساعت باشد. 🌀شستن دست ها قبل و بعد از غذاروی زمین و سه زانو نشستن 👈پای آویزان در سر میز باعث انحراف جریان خون از سمت گوارش می شود . 🌀چشیدن اندکی نمک قبل و بعد از غذا 🌀پرهیز از مصرف مایعات یخ همراه غذا 🌀پرهیز از متنوّع خوری در یک وعده 🌀با استرس و جلوی تلویزیون غذا نخوردن 🌀آرام و کامل جویدن غذا و پرهیز از حرف زدن حین غذا از آداب بسیار لازم الاجرا می باشد که به تدریج باید مؤدّب به آنها شد. #آداب_غذاخوردن #تغذیه @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

🔴 بر زبان آوردن نام خدا 🌀 امام علی علیه السلام در سفارش های خود به کمیل : به گاه غذا خوردن ، از آن کسی نام ببر که با وجود نام او ، دیگر هیچ دردی زیان نمی رساند و نامش ، شفای همه بیماری ها و ناتندرستی هاست . 📌 تحف العقول . ص ۱۷۱ #احادیث_پزشکی #آداب_غذاخوردن #فواید_بسم_الله_الرحمن_الرحیم 🌐 https://eitaa.com/anashbal 🌐 http://splus.ir/anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝

. ✨امیر مؤمنان علی علیه السلام : "برای کسی که وقت غذا خوردن بسم الله گوید ضمانت می کنم که هرگز از غذا شکایت نکند..." #آداب_غذاخوردن #سبک_زندگی #استاد_شجاعی 🪴▣⃢🕊@anashbal .