🔹علت سردی دست و پا 💢بخش مهمی از مزاج اعضاء ناشی از خون و توزیع آنست . #دکترسیدپیمان_خامه_چی #انارستان #سردی_دست_و_پا ➖➖🍯➖➖ @anashbal ➖➖🐝➖➖

. اگه برنامه انارستان رو امروز ندیدید، لطفا وقت بزارید و ببینید خیلی جالب بود🤌 ‌ #انارستان .

. 🥱مواد غذایی مناسب در رفع اختلالات خواب 🥛مصرف شیر قبل از خواب، بستگی به مزاج شخص داره. ✅اما مصرف شیر بادام و حریره بادام در داشتن خواب کافی بسیار موثره. #اختلالات_خواب #انارستان @anashbal .

. سلام شبتون بخیر🌱 پیشنهاد می کنم این قسمت انارستان رو وقت بزارید و ببینید واقعا عالی بود👌 در مورد انواع ظروف و اینکه هر ظرفی برای پخت چه ماده غذایی مناسبه ما که خیلی استفاده کردیم. #انارستان @anashbal .