eitaa logo
عسل آناش
1.4هزار دنبال‌کننده
1هزار عکس
1.1هزار ویدیو
5 فایل
بسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیمِ 🐝"آناش"در زبان ترکی به ملکه زنبور عسل گفته می شود. 🍯"آناش" تولید و توزیع عسل طبیعی ✔کانال احراز هویت شده 🛑تبلیغ و تبادل نداریم🙏 @anash_bal 👈ارتباط با ادمین 09198219279 09212997327
مشاهده در ایتا
دانلود
✳️ 5 راهکار برای درمان بیخوابی : 📌دمنوش ترکیبی 🍋 به لیمو ، سنبل الطیب و بابونه هر سه به مقدار مساوی ترکیب و به اندازه یک قاشق مربا خوری دم کنید عصرها یک لیوان میل کنید . قبل از خواب هم میتوانید مصرف کنید. 📌استفاده از عطر های طبیعی یا روغن مالی با روغن های طبیعی و گیاهی : اسطوخودوس ،گل سرخ، یاس یا گلاب روی پیشونی ماساژ بدین یا عطر آن را استشمام کنید . رطوبت مغز افزایش پیدا میکند 📌خوردن چند برگ کاهو یا چند قاشق ماست قبل از خواب بلغمی ها به ماست نعنا اضافه کنند تا دچار سردی نشوند . 📌شام را سرشب بخورید تا هنگام خواب معده خالی باشد ⚠️ پرهیزات غذایی : بهتره شب ها گرم وخشک ها و سرد خشک ها را نخورید . 👈مثل زنجبیل و دارچین، فلفل یا ترشی ها و فست فود ها و به جای اینها مواد غذایی که تری و رطوبت دارند استفاده کنید. @sabadzolal @anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝
✅ بالشتک معطر ، خواب راحت 🌀 یک بالشتک حدود ۱۰×۱۰ درست کنید و داخلش را از گیاهان معطر پر کنید. 🔸برای گرم کردن و تقویت قلب و رفع استرس این بالشتک همواره در کنارتان باشد و عطرش را استشمام کنید خصوصا موقع خواب 😴 🔸میتوانید بالشتک معطر را داخل سجاده نماز قرار دهید تا در هر سجده بوی خوش به مشامتان برسد ☺️ 🔸برای داخل بالشتک میتوانید از گیاهان گرم و معطر مثل 👈 گل محمدی ، بادرنجبویه ، میخک گلپر ، به لیمو ، بهارنارنج ، هل و ... استفاده کنید . ✅ یا میتوانید یک بالشت کوچک درست کنید و داخلش را با پنبه پر کنید وموقع خواب روی بالشتک گلاب یا عطر طبیعی مورد علاقه تان را اسپری کنید 👌 https://eitaa.com/anashbal 🍯🐝🍯🐝🍯🐝🍯🐝