به جای تماشای پنجره‌ی زندگی دیگران از کتاب عمر خودت لذت ببر...🌸 @anche_bayad_bedanid

بیخیالِ غمِ هر روزه ی دنیا جانم چای و شعر و نمِ باران خودمانیم ببین ! امروز چه کیفی دارد ... عصر زمستانیتون بخیر 😍❄️ @anche_bayad_bedanid

💓ای دوست 🌸سایه زیبـای حق باشد 💓همیشـه بر سـرت 🌸رخت زیبای سلامت 💓هر زمـانی بر تنت 🌸زندگی را شاد باشی 💓هر زمـانی هر مکان 🌸لطف ایزد جاودان باشـد 💓همیشـه درگهت 💕 شنبه اولین روز هفته برای شما سرشار از لطف و رحمت الهی💕 @anche_bayad_bedanid

❄️ ❄️ ⛄️ ❄️ ⛄️ ❄️ ⛄️ ⛄️ روز قشنگ زمستونیتون بخیروشادی⛄️ امـیـدوارم شــروع هفته تـون ⛄️ بـا بـهترین لحظه هاتون و مـوفقیتها گـره بـخـوره ⛄️ و سرشاراز خیرو برکت و لبریز از آرامش باشه⛄️ شنبه تون عالی بهترینها نصیبتان ⛄️ @anche_bayad_bedanid

✨اللَّهُمَّ اشْفِ کُلَّ مَرِیضٍ ✨خدایا همه مریضها مخصوصا ✨مریض های  صب العلاج ✨را شفای عاجل بفرما ✨آمیـــن یا رب العامین

#وقت_سلام ✨اللّهُمَّ صَلِّ عَلى عَلِیِّ بْنِ مُوسَى الرِّضا الْمُرْتَضَى الاِمامِ التَّقِیِّ النَّقِیِّ وَحُجَّتِکَ عَلى مَنْ فَوْقَ الاَرْضِ وَمَنْ تَحْتَ الثَّرى الصِّدّیقِ الشَّهیدِ صَلاةً کَثیرَةً تامَّةً زاکِیَةً مُتَواصِلَةً مُتَواتِرَةً مُتَرادِفَةً کَاَفْضَلِ ما صَلَّیْتَ عَلى اَحَد مِنْ اَوْلِیائِکَ ھرشب ساعت20

انجام این کارا ممنوع⛔️ 🌸 زیاد صحبت کردن و صمیمی شدن سریع با بقیه تو مهمونی یا ... 🌸از زندگی خصوصی و یا خصوصیات اخلاقی خودتون یا همسرتون گفتن 🌸غیبت کردن 🌸لباس تمیز و شیک نپوشیدن و ظاهر نامرتب 🌸جلو همسرتون به دیگران دروغ گفتن 🌸استرس داشتن موقع کار مخصوصاّ مهمونی @anche_bayad_bedanid

♥️🌱💫🍀 ✅ رفتارهای جایگزین قهر کردن در متاهل‌ها! 💥قهر کردن در متاهل ها، رفتاری ناکارآمد است و اگر زمانی در کودکی فایده‌ای برایشان داشته، دیگر در شرایط فعلی فایده‌ای برای آن‌ها ندارد، بلکه باید به دنبال یافتن راه حل باشند. 💥زوجین در نظر داشته باشند رفتار ناکارآمد برای مدت زمان محدود آن‌ها را به اهدافشان می‌رساند. چون سرانجام طرف مقابل در برابر این رفتار می‌ایستد و دیگر باج نمی‌دهد. 💥زوجین مهارت‌های ارتباط موثر را باید بگیرند و حتی در سخت‌ترین شرایط هم به هم فرصت بدهند و بدانند وقتی احساس ناکامی دارند، دچار خشم و هیجان و خستگی می‌شوند و نمی‌توانند استدلال منطقی داشته باشند پس باید به هم فرصت بدهند و صحبت کنند. آن‌ها باید با موضوع و مشکل خود رو به رو شوند و راه حل پیدا کنند. 💥گاهی افراد موضوع اصلی را نادیده می‌گیرند و پشت سر می‌اندازند، ولی این موضوع یک روز ظهور می‌کند و خود را نشان می‌دهد، پس زوجین قهر را با بی توجهی به مسئله و مشکل اصلی تمام نکنند و با هم صحبت کنند اگر بار اول دعوایشان شد، بار دوم صحبت کنند، اگر باز هم دعوا کردند بار سوم صحبت کنند و اگر می‌توانند از مشاوره متخصص و متعهد کمک بگیرند تا این مشکل پیشرفت نکند! @anche_bayad_bedanid