✨نوشیدن آب به سوزاندن کالری بیشتر کمک می‌کند. 💧آب در کوتاه‌مدت باعث افزایش نرخ سوخت و ساز خواهد شد و سبب سوزاندن کالری می‌شود. اگر مصرف آب برایتان خوشایند نیست با ضافه‌کردن میوه و سبزی های مختلف اب را طعم دار کنید تا بتوانید آب بیشتری مصرف کنید، پس مصرف دتاکس واتر می‌تواند کمک زیادی به شما بکند. #آب #نوشیدن_آب #کالری 🔺@andishemoasernews

🔴زمان های مناسب نوشیدن آب/بسیاری از مردم نمی دانند نوشیدن آب بسیاری از بیماری ها را از آنها دور نگه می‌دارد. 🔹نوشیدن آب در زمان درست تاثیر آن روی بدن انسان را به حداکثر می رساند؛ نکته مهم این است که آبی که ناشتا می‌نوشید به هیچ عنوان نباید آب سرد باشد و بهترین دمای آب در این زمان ولرم است. هنگام بیماری با مصرف آب به از بین رفتن میکروب‌ها و باکتری‌ها کمک می‌کنید. علت خستگی گاهی کم آبی بدن است که با مصرف آب رفع می‌شود. این موارد زمان‌های مناسب نوشیدن آب بود. نکات مهم در نوشیدن آب 🔹️در صبح بعد از بیدار شدن از خواب با نوشیدن 2 لیوان آب می توانید به فعال کردن اعضای داخلی بدن تان کمک کنید. 🔹️نوشیدن یک لیوان آب قبل از صرف غذا به هضم راحت غذا کمک می کند. 🔹️با مصرف یک لیوان آب قبل از استحمام می توانید از فشار خون بالا که بسیار خطرناک است جلوگیری کنید. 🔹️در ضمن بدانید که اگر قبل از خواب شبانه آب بنوشید به جلوگیری از خطر سکته و حملات قلبی کمک می کند. #آب #نوشیدن_آب #درمان_بیماری_ها 🔺@andishemoasernews

نحوه محاسبه آب مورد نیاز برای هر شخص در یک روز !💧 ▫️میزان آب مصرفی در روز با سلامتی ارتباط خیلی زیادی داره؛ معمولا خوندید که نسخه کلی روزی 8 لیوان آب برای هر شخص رو به صورت کلی تجویز میکنند. + اما در تصویر (☝️🏻) به صورت دقیق میزان آب مصرفی مختص به هر شخص رو میتونید محاسبه کنید. #آب #میزان_آب_مصرفی #آب_مورد_نیاز_بدن 🔺@andishemoasernews

ویدیو | عوارض زیاد نوشیدن آب که نمیدانستید نوشیدن حداقل روزی ۸ لیوان آب را برخی از افراد در برنامه روزانه‌شان قرار می‌دهند، اما باید توجه داشت مصرف نوشیدن آب زیاد از حد در طول روز برای همه افراد توصیه نمی‌شود. https://andishemoaser.ir/?p=1537262 #آب

کلیپ خبری ببینید | لیوان های سرامیکی چگونه درست میشوند ؟ تولید لیوان‌های سرامیکی از کارگاه ریختگری آغاز می‌شود. لیوان‌ها چند مرحله در کوره قرار داده می‌شوند تا استحکام خود را به دست بیاورند. مراحل این کار را در ویدئوی زیر می‌بینید. https://andishemoaser.ir/?p=1538833 #آب