🔺رژیم غذایی ۳ روزه برای کاهش قند خون که نمی دانستید 🔺انتخاب یک رژیم غذایی مناسب می‌تواند منجر به کاهش سریع قند خون در بدن شود. ✔️ادامه مطلب ... #رژیم_غذایی #قند_خون #کاهش_قند_خون 🔺@andishemoaserneww

💢رژیم غذاییتو تغییر بده تا بیشتر عمر کنی طبق مطالعه‌ای که جدیداً منتشر شده است تغییر رژیم غذایی به ویژه اگر در سنین پایین آغاز شود می‌تواند بیش از ۱۳ سال به طول عمر اضافه کند. ✓ادامه مطلب ... #رژیم_غذایی #طول_عمر #افزایش_طول_عمر 🔺@andishemoasernews

اگر از جان خود سیر شده‌ اید، این رژیم‌ های غذایی را امتحان کنید! شاید مصرف دائم میوه، سبزیجات و نوشیدن مقدار زیادی آب به منظور کاهش وزن، افراد بسیاری را کلافه کند و آنها را به سوی امتحان کردن رژیم‌های هیجان‌انگیزتر سوق دهد! اما لازم است بدانید برای کاهش وزن سالم و کم‌خطر، بهترین گزینه همین است که به روش‌های ساده و تأییدشده پایبند باشید و از رژیم‌های غذایی خطرناک اجتناب کنید. https://andishemoaser.ir/?p=1428842 #لاغری #رژیم_غذایی