🔺پیادهروی موثرترین روش برای درمان وریدهای واریسی !
🔸حرکت دوچرخه زدن و پیاده روی حتی اگر کوتاه مدت باشند برای سیاهرگ واریسی بسیار موثرند، ولی اگر طول مدت آن بیشتر و حداقل ۴۰ دقیقه و بدون استراحت باشند، در کاهش وزن هم تاثیرگذار خواهند بود.
#پیاده_روی
#وریدهای_واریسی
#درمان_وریدهای_واریسی
🔺@andishemoasernews