🔴 مصرف #ماست همراه با غذا در درازمدت منجر به اختلال عملکرد معده و در نتیجه #اختلال_هضم میشود ♻ توصیه می‌شود افراد سالم طبق مزاج خود، ماست را در وعده‌های جداگانه همراه با مصلحات آن مصرف کنند. ♻ #نعناع ، آویشن ، پونه ، ترخون و کاکوتی از مصلحات ماست و دوغ می باشند 📡 ما را در کانال #کلبه_زندگی و #اندیشکده_دین_و_زندگی دنبال کنید 📡 @andishkadeh_dinozendegi 📡 @kolbeye_zendegi ♡› @tebiranii ⸀🧁