🌹سلام صبح تون پر خیر و برکت☕️🌹 🌹امیدوارم "سهمِ امروزتون از زندگی: 🌹سلامتی ، شادی، آرمش رضایت و نگاه لطف خدا باشه🌹 🌹امیدوارم حال دلتون خوب و زندگیتون غرق در خوشبختی باشه🌹 🌹 پنجشنبه تون پراز خوشبختی🌹

🌙 دعای هر روز ماه رجب ۩ شماره 4⃣ ❇️ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسأَلُكَ صَبرَ الشَّاكِرِينَ لَكَ اى خدا از تو درخواست مى ‏كنم كه مرا صبر شكرگزاران عطا كنى ❇️ و عَمَلَ الخَائِفِينَ مِنكَ وَ يَقِينَ العَابِدِينَ لَكَ‏ و عمل خدا ترسان و يقين اهل عبادت را نصيبم فرمايى ❇️ اللَّهُمَّ أَنتَ العَلِيُّ العَظِيمُ وَ أَنَا عَبدُكَ البَائِسُ الفَقِيرُ اى خدا تو بلند مقام و بزرگى و من بنده بينواى فقير توام ❇️ أنتَ الغَنِيُّ الحَمِيدُ وَ أَنَا العَبدُ الذَّلِيلُ‏ تو غنى و ستوده صفات و من عبد ذليل توام ❇️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ وَ امنُن بِغِنَاكَ عَلَى فَقرِي‏ اى خدا درود فرست بر محمد (ص) و آلش و منت گذار بر من به غنايت بر فقرم ❇️ و بِحِلمِكَ عَلَى جَهلِي وَ بِقُوَّتِكَ عَلَى ضَعفِي يَا قَوِيُّ يَا عَزِيزُ و به حلمت بر جهل و به توانائيت بر ناتوانى من اى تواناى با عزت ❇️ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الأَوصِيَاءِ المَرضِيِّينَ‏ اى خدا درود فرست بر محمد (ص) و آلش كه اوصياء پسنديده رسول تواند ❇️ و اكفِنِي مَا أَهَمَّنِي مِن أَمرِ الدُّنيَا وَ الآخِرَةِ يَا أَرحَمَ الرَّاحِمِينَ‏ و مهمات امور دنيا و آخرت مرا كفايت فرما اى مهربانترين مهربانان عالم 🎙 با نوای اباذر حلواجی 🌼💠🌷💠🦋💠🌸💠🌼 اَللّهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج کپی با ذکر ۵ صلوات هدیه به امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿

. 🍃 بِسْمِ اللّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحيمِ 🍃 🗓 امروز پنجشنبه 20 دی ماه 1403 8 رجب 1446 9 ژانویه 2025 🌹ذکر امروز : لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ المَلِک الحقّ المُبین به معنی “معبودی جز خدا نیست سلطان حق و آشکار”. روز پنج شنبه مون با ذکر سه صلوات بر محمد و آل محمد شروع میکنیم🪴 @Andishypak8

✅ حروف ابجد نمک 😳 به به🌹🌺👌 @Andishypak8

🏷 بزرگی می گفت : یک وقت جلوی شما یک سبد سیب می آورند ، شما اول برای کناریتان بر میدارید ، دوباره بعدی را به نفر بعدی میدهید دقت کنید !!! تا زمانی که برای دیگران بر میدارید، سبد مقابل شما می ماند، ولی حالا تصور کنید همان اول برای خود بردارید ، میزبان سبد را به طرف نفر بعد می برد. نعمتهای زندگی نیز اینطور است، با بخشش ، سبد را مقابل خود نگه دارید ... 🏷زیستن با استانداردهای "انسانیت" بسیار زیبا خواهد بود . @Andishypak8

👈قرائت ده‌هزار مرتبه یا هزار مرتبه سوره توحید در این ماه، در روایتی ذکر شده: 🔺 «کسى که هزار بار این سوره را بخواند روز قیامت عمل هزار پیامبر و هزار فرشته را مى‌آورد و هیچکس نزدیکتر از او به خدا نیست مگر کسى که بیشتر از او آن را خوانده باشد و ثواب خواندن این سوره در رجب چندین برابر است.» «#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج» @Andishypak8

🥀پنجشنبه شد 🕯یاد آنهایی که روزی شادی زندگی بودن با خواندن فاتحه ای یادی کنیم از غائبین زندگیمان پدرومادران آسمانی 🥀 خدایا همه اموات‌ و گذشتگانمان را ببخش و بیامرز و قرین رحمت خویش قرار بده...🤲 آمیــن 🤲 @Andishypak8

#تلنگر آیا اطلاع دارید که👇 ☘️ إنَّ اللَّهَ يَعْلَمُ غَيْبَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ وَاللَّهُ بَصِيرٌ بِمَا تَعْمَلُونَ خداوند غیبت آسمانها و زمین را می‌داند و نسبت به آنچه انجام می‌دهید بیناست!» —---------------------- 👈 قرآن کریم؛ سوره حجرات ، آیه‌ 18 حفظ کنید این آیه رو @Andishypak8

بهترین زمان برای میوه خوردن کی هست؟ 🔹️قبل از ورزش ( باعث سوخت و ساز بیشتر هنگار ورزش می‌شود) 🔹️میان‌وعده بین روز(میان‌وعده کم‌کالری و پرفیبر جهت رفع گرسنگی) 🔹️بعد از بیدار شدن (باعث افزایش انرژی بعد خواب می‌شود) 🔹️زمان ولع به شیرینی(میوه‌ها ولع شیرینی را بدون بالا بردن قند خون از بین میبرند) 🔹️در مسیرهای طولانی(ساده ترین و آسان‌ترین خوراکی در مسیر‌های طولانی) #میوه @Andishypak8

حمام نوزاد بعد از تولد 📌 حمام کردن نوزاد یکی از مراحل مهم مراقبت از اوست، اما در روزهای اول بعد از تولد باید با احتیاط عمل کرد. بند ناف نوزاد باید به خوبی خشک بشه تا از عفونت جلوگیری بشه، بنابراین زمان حمام کردن خیلی اهمیت داره ❓چه زمانی می‌تونم نوزاد رو حمام کنم؟ ✅ بهتره حمام کامل نوزاد رو تا زمانی که بند ناف به طور کامل خشک نشده، به تأخیر بندازید ✅ معمولاً بهتره چند روز بعد از تولد منتظر بمونید تا بند ناف خشک بشه ❓چطور می‌تونم نوزاد رو تمیز نگه‌دارم؟ ✅ استحمام با اسفنج: از یک پارچه نرم و مرطوب برای تمیز کردن نوزاد استفاده کنید و به آرامی پوستش رو تمیز کنید ✅ مراقبت از بند ناف: توجه کنید که آب به محل بند ناف نرسه و همیشه اون رو خشک نگه‌دارید ❓چه نکاتی رو باید رعایت کنم؟ ✅ استفاده از آب ولرم: در صورت حمام کردن، دمای آب باید ملایم باشه ✅ مواد شوینده ملایم: از صابون‌ها و شامپوهای مخصوص نوزادان استفاده کنید که بدون عطر و رنگ باشن @Andishypak8

پنج شنبه و ياد درگذشتگان امروز پنج شنبه ای دیگر است ودلخوشند به این پنج شنبه ها عزیزان سفر کرده آنان که روزی عزیزدل بودند و امروز تنها خاطره اند در ذهن حسرتی بزرگ بر دل ما و تصویری بر قاب شادی روح درگذشتگان فاتحه و صلوات   یـاد عزیزان رفته بخیر🥀 @Andishypak8