ایتا - طب واندیشه_پاک(نفس عمیق) #آیا

🌸 #آیا_میدانید

🍃در فصل زمستان عدسی نخورید

⇦✨زیاده روی در خوردن عدسی به علت تولید سودا موجب افزایش افسردگی و وسواس فکری می شود مصرف آن با گلپر کمی از عوارض آن می کاهد

@Andishypak2

1 مشاهده14:50

طب واندیشه_پاک(نفس عمیق)

#آیا_میدانید

🍏بهترین جایگزین بتادین "عسل" است 

🍯⇦عسل خاصیت ضد عفونی کننده دارد اما بتادین خاصیت خورندگی دارد و ترمیم زخم را طولانی‌ و گاهی تشدید تر میکند.

@Andishypak2

87 مشاهده17:01

طب واندیشه_پاک(نفس عمیق)

#آیا_میدانید؟
هر روز به مدت چند دقیقه این حرکت را انجام دهید 👌

این حرکت باعث افزایش آرامش و کاهش استرس شده و باعث کشیدگی ستون فقرات و شانه هاو کمر میگردد و اندامهایی از جمله روده ؛ کلیه؛ کبد؛ تخمدان ورحم ؛ را تحریک میکند و در نهایت به تسکین دردهای ناشی از قاعدگی کمک میکند.

@Andishypak8

794 مشاهده16:53

طب واندیشه_پاک(نفس عمیق)

🍃 #آیا_میدانید

🥛⇦ در فصل پاییز شیر بادام بخورید

⇦✨شیر بادام سرشار از کلسیم است و با داشتن طبعی گرم می تواند جایگزین مناسبی برای نوشیدنی های پاییزی باشد

@Andishypak8

832 مشاهده13:47

طب واندیشه_پاک(نفس عمیق)

🍃 #آیا_میدانید

⇦✨ روز پاییزی خود را با خوردن یک سیب تازه شروع کنید

🍏⇦✨ با خوردن سیب در فصل پاییز موجب تصویه خون شده و به شما شادابی می بخشد
@Andishypak8

1.2هزار مشاهده15:21

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی