مصرف عسل در کدام وعده غذایی بیشتر توصیه می‌شود؟ عسل به دلیل قند سریع‌الجذبی که دارد، اگر صبح مصرف شود انرژی‌زا است و این شیرینی با تحریک ترشح هورمون #بتاآندروفین، نشاط‌آور است اما نباید فراموش کرد که نشاط‌آور بودن و آرام‌بخش بودن عسل با هم مغایرتی ندارد و اگر عسل را موقع خواب مصرف کنیم، می‌تواند آرام‌بخش و خواب‌آور باشد. مصرف عسل صبح‌ها مناسب‌تر است و همراه شیر یا داخل چای یا همراه مقدار اندکی خامه یا کره بسیار خوب است؛ البته اگر اضافه وزن ندارید. 🍯سلامتی را به منزلتان دعوت کنید🍯 #عسل_انگپین @angapin تماس، مشورت و ثبت سفارش در پیام رسان 👇 @shariff 09120966651 سفارش آنلاین https://angapin.ir فروشگاه انگپین دارای #نشان_ملی_ساماندهی و #نشان_اعتماد_الکترونیک 2 ستاره از وزارت صنعت معدن تجارت می باشد