صحبت های مهم عادل فردوسی پور‼️ #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

حرف حق: همیشه از همچی خبر داشتن خوب نیس یه وقتایی هم آرامش تو ندونستنِ.💌 #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

اینطوری‌از‌ماتریکس‌خارج‌شو.. -اخبار‌رو‌دنبال‌نکن☠️! -آهنگ‌غمگین‌گوش‌نده👀! -افراد‌منفی‌رو‌از‌زندگیت‌حذف‌کن💣! -فیلم‌و‌سریال‌هایی‌که‌روت‌تاثیر‌منفی‌میذارن‌نبین❌! #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

❌امان از دست افکار منفی❌ چجوری میشه واقعا زندگی خوب و راحت داشت؟ 👇🏻انجام این کارهای به ظاهر ساده، واقعا سخته (چون عادت نداریم)… اما من مطمئنم که میتونی💪🏻 🔸اخبار نبین 🔸فیلم نبین 🔸آهنگ های غمگین ممنوع 🔸کمتر صحبت کن 🔸قضاوت نکن 🔸غیبت نکن 🔸دروغ نگو چیکار کنیم پس؟؟؟ 🎯فقط مهارت ببین و خودت را رشد بده #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @serat_mustaqim

روزت رو با حال خوب شروع کن❤💎 . . ⚠️ یادت باشه که روی خودت سرمایه گذاری کنی : چطوری ؟؟؟؟؟ . ۱. اول صبح شکر گذاری کن ( تو کاغذ بنویس ) ۲. موزیک های بیکلام گوش کن ۳‌. اخبار نبین ۴. راجب خواسته هات صحبت کن ۵. برو تو دل چیزایی که ازش میترسی . . #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @serat_mustaqim

▪️ تو بگو. بجای کدوم رفتار چرت چه کاری انجام بدیم؟ ▪️ فکر می‌کنی تو ۳ سال خیلی کارا می‌شه کرد ولی تغییرات ۱ ساله رو خیلی دست کم می‌گیری. ۱ سال تلویزیون نبین، ۱ سال سریال نبین، ۱ سال موزیک گوش نده، ۱ سال اخبار نخون، ۱ سال اینستاگرام گردیتو تعطیل کن و بجای همه اینا، یه عادت خوب جایگزین کن. ببینم بعد از ۱ سال خودتو می‌شناسی. بعد ۱ سال تبدیل میشی به بهترین ورژن خودت 😉 #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @serat_mustaqim

این رمز پیروزی توست👇⚠️ اگه کنترول ذهن‌تو دست خودت نباشه همه چیو می بازی 🛑 تو باید به هیچکس اجازه ندی که ذهن تو کنترول کنه اگه میخوای ذهنت رو کنترول کنی ازینا فاصله بگیر👇 اخبار نبین🛑 فلم زیاد نبین🛑 پو.رن نبین اصلا🛑 دوست های منفی تو حذف کن🛑 برای محتوای بیشتر حتماا محتوای کانال رو دنبال کنید✅️ #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

کپشن مهم.......❌️ ۱-استفاده خودت رو از گوشی به روزی ۲ الی ۳ ساعت برسون✅️ ۲- تمام اعلان و نوتیفیکیشن هارو خاموش کن✅️ ۳- به هیچ عنوان پورن نبین✅️ ۴-خود**ضایی نکن✅️ ۵- روزانه ۳۰ دقیقه پیاده روی کن✅️ ۶- به اخبار،رسانه های منفی و حواشی ها توجه نکن✅️ تو دنیای امروزی تمرکز کردن خیلی سخته و اکثر ابزار هایی که ازشون استفاده میکنیم اگه ازش آگاهی نداشته باشیم باعث میشه ما تو تله دوپامینی بیفتی که تو رو از کارات عقب میندازه 🫸 پس هواست به ابزار ها باشه فرقی نمیکنه اون ابزار اسمش چیه💥 #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

اخبار ها به طور ۲۴ ساعته تنها به یک علت به صورت رایگان به دست شما میرسه و دلیلی جز تخریب سطح ارتعاش شما از طریق تزریق ترس، نگرانی، استرس،غم و ... به ذهن شما نداره. ❌️ تا جایی که میتونید نه اخبار نگاه کنید نه با کسانی که همیشه اخبار نگاه میکنن معاشرت داشته باشید🙏❤️ . . #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

برای کنترل استرس این چندتا کار رو انجام بده: صبحا یوگا و ورزش کن🏊🏻‍♀️ موزیک های ریلکسی گوش بده🧘🏻‍♀️ اخبار نبین 🛑 یکی از کارهای مورد علاقتو در روز انجام بده🚴🏻‍♀️ با دوست و خانواده وقت بگذرون 👩‍❤️‍👨 #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

اگه تیروئیدت کم‌کاره این پنج تا کار رو به هیچ وجه انجام نده ... ۱. سردیجات زیاد نخور❌️ ۲. در طول روز نخواب❌️ ۳. ماساژ تیروئید انجام نده❌️ ۴. آویشن و بادرنجبویه نخور❌️ ۵. اخبار منفی نبین❌️ #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

از خدا بخواه هر چی‌میخوای و دوست من هموطن من خواهش می کنم ازت اخبار نبین ❌️ می‌بینی دو تا بهش اضافه نکن برای کس دیگه تعریف کن ❌️ خودت ببین اخبار چقدر حالتو بد میکنه این پست بفرست برای هر کی فکر میکنی ترس اینو داره ✅️ مطمئن باش خدا هست خدا بوده و خدا هوای ما رو داره بسپار به خدا همین و بس😇 وقتی مرتب اخبار ببینی ناخودآگاه می‌ ترسی از هر خبری چون ذهنت آماده شده برای ترس 😶‍🌫️ ارتعاشت میاد پایین آرزوهات کم میشن و اصل داستان ناامید میشی 😱 . . #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

. بدیها رو نبین 🙈 بدیها رو نگو 🙊 بدیها رو نشنو🙉 . بنظرم این بزرگترین راز آرامش بشر .. یکم سخت... ولی شدنی!💪🏻 . سخت ازين بابت چون واقعیت اینه ما تو جامعه اي زندگي ميكنيم كه برعكس اين گفته ها، عادت داریم بدیهای زندگیمون رو پررنگتر ببینیم ، حرفهاو اخبار بد رو زیاد بشنویم! از بديها مدام حرف بزنیم، راحت قضاوت کنیم ؛سرزنش ،غیبت ،دروغ؛!😱 . اما قطعا میشه تو همین جامعه درگیر ،خلاف بقیه رفتار کنیم از خودمون شروع کنیم مثبت باشیم تا بهترینها تو زندگیمون جاری بشه و برای همدیگه موثر باشیم🦋😇 من میتونم 💪🏻 تو میتونی💪🏻 ما میتونیم 💪🏻 . #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100

هیچکس نمیاد.❌️. هیچکس نمیاد بهت بگه کتاب بخون❌️ هیچکس نمیاد بهت بگه ورزش کن❌️ هیچ کس نمیاد بهت بگه برنامه ریزی کن❌️ هیچ کس نمیاد بهت بگه خودتو جمع و جور کن❌️ هیچ کس نمیاد بهت بگه تلویزیون نبین اخبار رو دنبال نکن❌️ هیچ کس هولت نمیده تو رو وادار کنه که حرکت کنی❌️ هیچ کس بهت نمیگه بزن بیرون❌️ همه ش به پای خودته🫵 حالا خود دانی خودتی و خودتی❤️ #اخبار_نبین ❌️ #برای_دیگران_ارسال_کنید 🚨 @angizeh100