• کلی کار عقب افتاده داری و نمیدونی چطوری بهشون برسی؟ بیا چند تا تکنیک یادت بدم :
1- قانون ۵/۲۵ وارن بافت
برای اولویت بندی چیزهای خوب زیادی هستن، باید یاد بگیری بگی نه تا چیزهای عالی رو انجام بدی
یه لیست ۲۵ تایی از اولویت هات بنویس و دور ۵ تا از مهم ترین هاشو خط بکش. تا وقتی یکی از این ۵ تارو انجام ندادی سراغ ششمی نرو.
2- برای خودت مغز دوم بساز
همه ی برنامه ها و یادداشت هاتو توی یک پلنر کامل ثبت کن. با این کار مغزت آزادتر میشه و انرژیت حفظ میشه.
3- قانون ۱۰/۹۰
۱۰ درصد اولو بذار برای برنامه ریزی روی کارت و میبینی که ۹۰ درصد بقیه خیلی راحت تر انجام میشه. هرشب قبل از خواب برنامه ها و کارهای فرداتو لیست کن و مرور کن تا بدونی فردا قراره چیکار کنی.
4- مراقبه و تمرکز
روزی نیم ساعت تمام چیزهایی که حواستو پرت میکنه از خودت دور کن و یه جای خلوت و تنها باش تا دوباره ریکاوری بشی.
این تکنیکارو انجام بده و مطمئن باش دونه به دونه تمام کارهای عقب افتادتو انجام میدی.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
• جواب دادن به این چهار تا سوال بهت نشون میده که هدفتو درست انتخاب کردی یا نه؟ :
1- آیا فکر کردن به هدفت بهت انگیزه و پشتکار لازم رو میده که هر روز ادامه بدی؟
2- آیا هدفت با توانایی و استعداد هات سازگاره؟
3- آیا وقتی داری براش تلاش میکنی متوجه گذر زمان میشی؟
4- از از روند روزهای عمرت احساس خوبی میگیری؟
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
۴۸ قانون قدرت [۱۵].mp3
18.08M
🎧 #کتابصوتی
✏ ۴۸ قانون قدرت
👤 رابرت گرین
⏺ قسمت پانزدهم
#کانالانگیزشی
#انگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
هر چیزی که الان وجود داره ،
روزی فقط یک فکر بوده
در بستر ذهن خالقش !
👈🪴 هر رویایی که داری بذریه که در ذهنت کاشتی ،
فقط باید منظم و پیوسته آبیاریش کنی و هر روز در جهت هدفت گام های مفید برداری.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
کاش یادت نرود
روی این نقطهی پررنگ زمین
بین بیباوری آدمها
یک نفر میخواهد
که تو خندان باشی
نکند کنج هیاهوی زمان غم بخوری
تو بخند غم دنیا با من
سلام صبح تون بخیر 🌞🫶🏻
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #کلیپانگیزشی
بعد از دیدن این ویدیو ممکنه دنیا و زندگی رو متفاوت تر از قبل ببینید :))) فوق العادست.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
حتما لازمه یکی دیگه بره و با وجود همه شرایط سختش ، به همون هدف تو برسه تا بفهمی مشکل از بی عرضگی خودت بوده؟!... یا از تلنگر همین پیام استفاده میکنی و خودت میری انجامش میدی؟!...
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
مطمئن شو ١٠ سال ديگه بتونى بگى زندگيت رو خودت خلق كردى،
نه اينكه با هرچى پيش آمد ساختى و گفتی سرنوشته!
نه اینکه نقش قربانی بازی کنی بگی خانواده یا پارتنر یا مملکت نزاشت زندگیم رو بسازم
از بهونه ها و ذهنیت مسموم عبور کن ببین که کی هستی چه قدرتی داری 👌🏻
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
۴۸ قانون قدرت [۱۶].mp3
18.18M
🎧 #کتابصوتی
✏ ۴۸ قانون قدرت
👤 رابرت گرین
⏺ قسمت شانزدهم
#کانالانگیزشی
#انگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
صبح آمده برخیز که خورشید تویی
در عـــالـم نــا امـــیــدی امـــیـد تـویی
درجــشــن طلــوع صبح در باغ وجـود
آن گل که به روی صبح خندید تویی
سلام صبحتون بخیر 🌹🌞
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
حس لذت بخشیه اینکه بدونی هر روز در حال ایجاد تفاوتی... هر روز در حال نزدیک تر شدن بهشی... و هر روز فاصله داره کمتر میشه... اینطور نیست؟...
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
🔰در لحظه کارهاتو آگاهانه انجام بده
🔰هر چیزی که خارج از کنترلت هست رها کن
🔰روی خودت سرمایه گذاری کن آموزش ببین
🔰تمرکزت رو فقط بزار در کارهایی که باید انجام بدی
🔰ترس،غم،استرس،خشم وجود خارجی نداره،با تمرین میتونی ازشون جدا بشی و کنترل خودت رو بدست بگیری حتی در شرایط سخت
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
تو مسئول نتیجه نیستی،
تو مسئول تلاشی هستی که میتونی بذاری،
نظمی که ایجاد میکنی
و عادت هایی که میسازی ...
نتیجه به خیلی چیزا وابسته است
و خیلی چیزاش از کنترل تو خارجه ...
تو فقط تموم تلاش و کنترلت رو بذار، طوریکه مطمئن باشی آخر کار از خودت راضی هستی،
بقیش مهم نیست ...
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
هر لحظه مهم است
هیچ کاری و هیچ لحظهای در زندگیات را نباید کوچک بپنداری
همین لحظه لحظههای کوچک است که تمام زندگی را میسازند.
همین اقدامها و عملهای کوچک در هر لحظه است که در نهایت موفقیتهای شما را میسازند
سلام صبحتون بخیر ❄️☕️🍞
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
پادکست ۰۵ _ مهارت های زندگی.mp3
17.35M
🎧 پادکست اختصاصی کانال انگیزشی
شماره: ۰۵
موضوع: مهارت های زندگی
گوینده: خانم صادق پور
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
به قدرى مشغول پيشرفت دادن خودت
باش , كه هيچ فرصتى براى انتقاد از ديگران نداشته باشى .
اگر هنوز دیگران رو مسئول اتفاقات زندگیت میدونی ، یعنی هنوز مسئولیت کامل زندگیت رو بر عهده نگرفتی .
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
وقتی خودت به خودت متعهد نباشی،
🔰 آلارم تنظیم کنی ولی صبح خاموش کنی و بخوابی .
⏰
🔰 تصمیم بگیری بری باشگاه ولی هر روز بگی از شنبه!
🔰 چند ساله میخوای کسب و کارت رو میخوای استارت بزنی ولی همش امروز و فردا میکنی ...
👇
در صورتی که همون کار رو رئیست بخواد براش سر موقع انجام میدی!!!
تا وقتی ما خودمون به خودمون تعهد نداشته باشیم ، هیچی در زندگی مون درست پیش نمیره .
بیوفایی ، خیانت ، ترک شدن و حرف های خشن و بدون محبتی که از دیگران میشنویم ، بدرفتاری ، احترام ندیدن ، اینا همش به این دلیل هست که خودت هم با خودت همین رفتارها رو داری
🔴 آلارم خاموش کردن ، اونم در حالی که دیشب با خودت عهد بستی که صبح بیدار شی و برای پیشرفتت قدم برداری ، یعنی
زدن زیر قرارداد خودت !
یعنی خیانت به خودت !
یعنی بدعهدی !
✅ این جمله رو چند بار بخون و سعی کن عمیق درکش کنی👇
*چون خودم با خودم مثل یک موجود با ارزش رفتار نمیکنم ،
دیگران هم به خودشون حق میدن که همین رفتار رو با من داشته باشن
جهان آینه ی ماست.
💌 به خودت عشق بده و برای زندگی ارزش قائل باش تا معجزه ببینی
اونوقت میبینی از زمین و زمان برات عشق میباره
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
صبحها، به خودیِ خود صبح نیستند...
باید دلیلی برایِ آغاز باشد...
باید انگیزه و هدفی، این ثانیههایِ مبهم را
به سمتِ صبح شدن، هُل بدهد...
صبح، دلیل میخواهد جانم!
گاهی یک هدف میشود دلیلِ تو
گاهی یک اتفاقِ مبارک
و گاهی هم یک آدمِ خوب...
و من هر سه را برای ثانیههایِ
ارزشمندتان آرزو میکنم...
صبح بخیر 🌞❄️
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
#دمنوشتایم
• میخوام یه معجون بهتون معرفی کنم که خیلیییی خواص داره و واقعا معجزست :
💛- تو آبتون، آب لیمو و زنجبیل بریزین و هر روز صبح و با شکم خالی هر روز صبح بنوشید.
1- باعث کاهش وزن میشه.
2- بدنتون رو سم زدایی میکنه.
3- در طول روز انرژی میده و احساس طراوت در طول روز میکنین.
4- هضم غذا سریع تر میشه.
5- نفخ رو کاهش میده و معده درد رو کم میکنه.
6- تسکین درد مفاصل هست.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi
هدایت شده از انگیزشی
در من هست هزار من که گر بشکند یک من زاده شود من دیگری🤞🏻🎩
#کانالانگیزشی
#انگیزشی
#انگیزه
☞ @angizeshi