❄️یک شـب پراز آرامـش 🎄یک دل شـادو بی غصه ❄️یک زنـدگی آروم 🎄وعاشقانـه ❄️ویک دعای خیر از 🎄تـه دل ❄️نصیب لحظه هاتون 🎄تواین شب سرد زمستانی ❄️خـونـه دلتـون گـرم 🎄شبتون خـوش در پناه خــدا ☞ @angizeshi

خدایـا یقین داریم آنچه برای ما رقم خواهد خورد در دستان قدرت توست پس در این شروع هـفته برای همه لحظات زندگیمان آنچـه را كـه خـير و صلاح وموجب خشنودی توست طلب ميكنیم…🙏 روزتون به زیبایی نگاه خـــدا❤️ ☞ @angizeshi

‏لطفاً چیزای خوب آدمارو بهشون بگید😉 ‏خوشتیپه بهش بگو ‏خوشگله بهش بگو ‏غذاش خوشمزه س بهش بگو ‏خوشگل میخنده بهش بگو ‏صداش قشنگه بهش بگو ‏مهربونه بهش بگو ‏بذارید آدما خوبی های خودشونو ببینن ‏دلیلِ حالِ خوبِ هم باشیم..❣ ☞ @angizeshi

عزیز من! زندگی، بدون روزهای بد نمیشود؛😄 بدون روزهای اشک و درد و خشم و غم. اما، روزهای بد، همچون برگهای پائیزی، باورکن که شتابان فرو میریزند،👌🏻 و در زیر پاهای تو، اگر بخواهی، استخوان میشکنند، و درخت، استوار و مقاوم بر جای میماند.👊🏻 عزیز من! برگهای پائیزی، بی شک، در تداوم بخشیدن به مفهوم درخت و مفهوم بخشیدن به تداوم درخت، سهمی از یاد نرفتنی دارند...💯 ☞ @angizeshi

【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۸💆🏻‍♀:افراد تازه کار اصلا حواسشان به مخاطب شناسی نیست】 ☞ @angizeshi

با حذف سكانس هاي تلخ فيلم نميتونی به درك درستی از كل فيلم برسي ، کاملا يكنواخت و حوصله سر بر ميشه... این کنار هم قرار گرفتن سکانس های خوب و بد باهمن ک باعث میشه از تماشا کردنش لذت ببری... تو زندگیم همینه... ☞ @angizeshi

این عادت ها تموم انرژیت رو می‌گیرن! اگه مدام احساس خستگی داری این عادت هارو از خودت دور کن... ❌ توی طول روز بیش از حد‌ میشینی یکی از مهم ترین عادت هایی که خستگی عجیب و غریبی میاره، زیاد نشستن پشت میزه +حتما سعی کن چند قدمی راه بری و از حرکات کششی کمک بگیری. ❌ مدت طولانی نگاه کردن به صفحه نمایش گوشی و کامپیوتر عضلات چشمت رو خسته میکنه، سعی کن هر چند دقیقه یه وقفه ایجاد کنی. ❌ بعد از بیدار شدن سریع سراغ گوشی و لپ تاپت نرو! دوپامین ها و کورتیزول های زیادی که کار با گوشی بهت میده، توی ادامه روز باعث تنبلیت میشه ❌ کمبود نور خورشید رو جدی بگیر. زیاد توی خونه موندن و بیرون نرفتن، یکی از دلایل مهم کم شدن ویتامین D بدنه که از عوامل مهم برای داشتن انرژیه ✅ و در آخر اگه بخوام یه راه مخفی برای پرانرژی بودن معرفی کنم 💥فقط ورزشه حتما امتحان کن ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #داستان‌صوتی #هنرظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت:هشتم ⬮🖌نویسنده:مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده:شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ ☞ @angizeshi

تو یه انسانی، نه یه برند و شرکت که بخوای همه رو از خودت راضی نگه داری. زندگی کن!!!🙂 ☞ @angizeshi

شبتون گررررررم🔥🌙

صبح سمفونی لبخندخداست🕊🌸 صبحتان شاد و پر از شعر و امید نکندثانیه ای بغض🕊🌸 بیایدبه سراغ دلتان پگاهتون نیک🌼🌸 ☞ @angizeshi

جایی که تو دستت نمیرسه میوه بچینی، خدا شاخه رو میاره پایین؛ من این صحنه‌رو زیاد دیدم🤌🏻

همه نابغه هستند! اما اگر يك ماهى رو براساس تواناييش دربالا رفتن از درخت قضاوت كنيد،كل زندگيش را با اين باور ميگذراند كه خنگ است! ☞ @angizeshi

【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۹💆🏻‍♀:اصلا در مورد چی صحبت کنم، حرف کم میارم】 ☞ @angizeshi

⤌ این موارد تو رابطه عادیه🌚☘  ! ❶↵ اختلاف نظر در دیدگاه ها و نظراتتون ❷↵ طرف مقابل تو موظف نیست تک تک نیازهات رو برطرف کنه. ❸↵ زبان‌های ابراز عشق متفاوته ❹↵ اینکه علایق مشابه نداشته باشید اما ارزش‌های مشابه داشته باشید ❺↵ از کاری که شریک عاطفیت انجام میده ممکنه ناراضی باشی. ❻↵ همیشه حرف نزدن،اختصاص دادن زمانی،به سکوت تو رابطه کاملا مطلوبه ☞ @angizeshi

بلوغ یعنی؛ هرکسی گذشته ای داره و نمیتوانی امروز، او را به خاطر گذشته ای سرزنش کنی. بلوغ یعنی؛ جایی که راحت نیستی نروی، نه گفتن را یاد بگیری و زندگیت را آنگونه که خودت دوست داری زندگی کنی. بلوغ یعنی؛ برای نگه داشتن یک شخص خط قرمزهای مهمی که برای خودت تعیین کرده بودی رو زیر پا نگذاری! بلوغ یعنی؛ زمانی که هنوز رابطه ات قطعی نشده صندوقچه ی اسرار خودت، دوستانت و خانوده ات رو برای او باز نکنی! بلوغ یعنی؛ مسئول زندگی خودت باشی، از کسی توقعی نداشته باشی، و اینگونه دیگر سرخورده یا دلگیر نمیشوی. و در نهایت بلوغ یعنی؛ از اشتباهاتت درس بگیری تا بتوانی از چرخه ی تکرار رها شوی. ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #داستان‌صوتی #هنرظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت:نهم ⬮🖌نویسنده:مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده:شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ ☞ @angizeshi

یادت باشه.. همیشه خوشگلترش هست! اما عشق به شما میاموزد که نبینی :) ☞ @angizeshi

شبتون به قشنگی نگاهتون👌🏻❣

☀️درود 🌺صبح‌تان به همین زیبایی ☀️و به همین پاکی 🌺افکارتان به ذلالی آب دریا و صبح‌تان سرشار از خوشی 😇❤️ ☞ @angizeshi

🎧 پادکست اختصاصی کانال انگیزشی شماره: ۱۶ موضوع: چقدر اهل ریسکی گوینده: خانم صادق پور [#انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه #پادکست] به‌کانال‌انگیزشی‌در‌ایتا‌بپیوندید🔥 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

چیز هایی که جلوی پیشرفتت رو میگیره✋🏻 ۱٫ به جای عمل کردن، حرف بزنی❌ ۲٫ به حرف دیگران بیش از حد اهمیت بدی🚫 ۳٫ بدون ارزیابی عملکرد، فقط خودت رو مشغول کنی❗️ ۴٫ کوتاه مدت فکر کنی و برات مهم نباشه توی درازمدت چی میشه⁉️ ۵٫ از شکست خوردن بترسی❌ سعی کن از همین الان خودت رو تغییر بدی ☞ @angizeshi

برای درکنار هم موندن باید خیلی چیزارو بخشید، خیلی حرفارو نشنیده گرفت، از خیلی کارها عبور کرد... 🙂 برای در کنار هم موندن باید بخشنده ترین و قوی ترین بود، نه زیباترین و باهوش ترین ! 👈🏻آدما وقتی میتونن مدتهای طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان ! برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذت برد، خندید و شاد بود... ✔️ ☞ @angizeshi

【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۱۰ 💆🏻‍♀:چطور موقع صحبت کردن همه رو از خودمون راضی کنیم】 ☞ @angizeshi

اگه نشخوار فکری داری ...👇 1️⃣ هرچه‌قدر به افکار غیرمنطقیت بپردازی و بهشون انرژی بدی، این افکار برات منطقی به نظر میان. 2️⃣ دست از حدس زدن آینده بردار، بیشتر نگرانی های آینده‌ات هیچ وقت اتفاق نیفتادن. 3️⃣ تصور نکن که میدونی آدما به چه چیزی فکر میکنن، بجاش ازشون بخواه یا برات توضیح بدن، یا ذهن‌خونی رو رها کن. ☞ @angizeshi

پیشرفت خودت را، با متر فرد دیگری اندازه گیری نکن. ❌ آدم ها متفاوتند ... 🛗 و تنها رقیب هرکسی، خودش است... ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #داستان‌صوتی #هنرظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت:دهم ⬮🖌نویسنده:مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده:شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ ☞ @angizeshi

⚫️ بهترین راه جبران گذشته ، گرفتن تصمیم های درست برای آینده ست . 👈 در انتهای روز که میخوای بخوابی ، بابتِ همه چیز از خودت تشکر کن . نیاز نبوده امروز کوه جابجا کنی! همین حالاشم فوق العاده عمل کردی در این شرایط سخت💥 یه نفس عمیق بکش و مثل یک بچه بخواب 😴 به هیچی فکر نکن . فردا روز قشنگتریه 🤞🏻 شبتون بخیر🤍 ☞ @angizeshi

زندگی؛🤗 هیچگاه به بن بست نمی رسد.🌱 کافیست چشم باز کنیم و راه های گشودهء بیشماری را فراروی خود ببینیم.🌻 خدا که باشد... هر معجزه ای ممکن می گردد.🤩 صبحتون بخیر عزیزان جان❣ ☞ @angizeshi

انقدر خوب باش✔️ كه نتونن ناديده ات بگيرن..