🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل هفتم ✍🏻 قسمت دهم موضوع: خواب خوب، حال خوب ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت سی و دوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

و پس از اندوه‌هایمان همچون بهار زنده خواهیم شد 🎩🤞🏻 شبتون بخیر🤍 ☞ @angizeshi

زندگی یک پاداش است نه یک مکافات... فرصتی است... کوتاه..... تا ببالی... بدانی... بیندیشی... بفهمی... وزیبا بنگری.... ودرنهایت در خاطره ها بمانی.. پس زندگیت را خوب زندگی کن..😇 سلام صبحتون بخیر☀️🌸 ☞ @angizeshi

چیکار کردی که رسیدی به بهترین ورژن خودت؟ :) این کارارو انجام دادم : ۱. زود بخوابم/ زود بیدار شم ۲. پادکست مفید گوش بدم ۳. ژورنال نویسی کنم ۴. یه سری خط قرمز واسه خودم تعیین کنم و به هرکاری و هرکسی بله نگم ۵. زمان بیشتری رو به خود مراقبتی اختصاص بدم ۶. تحرک داشته باشم ۷. کتاب بخونم ۸. عمیق کار کنم و عمیق تفریح کنم ☞ @angizeshi

•❚دو چهره افسردگی💆🏻‍♀ ☞ @angizeshi

خط زیبای یکی از دوستان🤠👏🏻🌱

🔸خیلی از مواقع شکست، راهکارهای جدید را به شما نشون میده.همیشه شکست به معنی نابودی نیست. شکست در حقیقت دستیابی به راهکارهای عدم موفقیته. بسیاری از افراد موفق جامعه امروزی در گذشته خود حداقل سه الی چند بار دچار حوادث سنگینی شدن. ✔️ حتی گاهی تمام دارایی خودشون رو ازدست دادن. با این حال هرگز از ادامه مسیر ناامید نشدن. آن‌ها شکست را درگاهی برای دستیابی به موفقیت نهایی می‌نامند. ☞ @angizeshi

مشكل خيليا اينه كه زود تسليم ميشن... فقط همين.🤨

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل هفتم ✍🏻 قسمت یازدهم موضوع: کی بریم دکتر؟ ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت سی و سوم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

شبتون به قشنگی نگاهتون👌🏻❣

زندگی نمایشی است که "هیچ تمرینی" برای آن وجود ندارد! پس آواز بخوان اشک بریز.... "بخند" و با تمام وجود زندگی کن قبل از آنکه نمایش تو بدون "هیچ تشویقی" به پایان برسد! صبحتون قشنگ🌞🌻 ☞ @angizeshi

⤌ چگونه فن بیان خود را تقویت کنیم🫧🍎  ! ❶↵ به  صحبت‌های خود گوش دهید ❷↵ سرعت خود را کنترل کنید ❸↵ از سخنرانی و صحبت دیگر افراد الهام بگیرید ❹↵ به آوا و اصوات هر کلمه توجه کنید ❺↵کلمات پرکننده جمله را از گفتار خود حذف کنید ❻↵ قبل از صحبت فکر کنید ➐↵با اعتماد به نفس صحبت کنید ➑↵نقاط ضعف خود را برطرف کنید ☞ @angizeshi

روز آزادی خرمشهر، مقاومت، ایثار و پیروزی گوینده: خانم صادق پور ☞ @angizeshi

•❚افسردگی نامرئیه🐈🔪 ☞ @angizeshi

• میخوای مثل یک رئیس صحبت کنی؟ بیا تا یادت بدم عزیزم : بجای" مطمئن نیستم این منطقی باشه" بگو " چیزی که برای من منطقیه اینه که.." بجای "ببخشید که دارم زحمت بهت میدم" بگو " چیزی هست که بابتش به کمکت نیاز دارم، چند دقیقه وقت داری؟" بجای" احتمالا سوال ا.حمقانه ای باشه اما.." بگو " میتونم کمی راجبش بازتر حرف بزنم؟ سوال من اینه که.." بجای "میشه با من اینجوری حرف نزنی" بگو " میخوام از این مکامله خارج بشم چون مدلی که داری باهام حرف میزنی رو نمیپذیرم" بجای "متاسفم ولی مجبورم بهت نه بگم" بگو " ممنونم که منو دعوت کردی ولی متاسفانه باید مخالفت کنم ولی اگر زمان دیگه ای رو مناسب دیدم بهت اطلاع میدم" ☞ @angizeshi

🌱 خودت رو توی خلوتت محدود نکن، گریه کن، بشکن، خم شو، با نقص هات کنار بیا، اینقدر بگو بگو بگو تا بالاخره خالی شی؛ یه جوری خالی شو که توی جمع قوی ترین روی خودت رو نشون بدی 🌱 ☞ @angizeshi

🔸گذشته، درگذشته ❗️من برای گذشته هیچ کاری نمیتونم بکنم.... اگر شما تمامِ علم و علمای جهان را هم جمع کنین حتی نمی تونید لباسی را که دیشب در مهمانی پوشیده بودید را عوض کنید و یک لباس دیگر بپوشید... تمام شد و رفت.... ❓وقتی هیچ کس نمیتونه هیچ کاری برای گذشته بکنه چرا آدم باید در گذشته بمونه؟ ✳️

از گذشته باید آموخت نباید به آن آویخت.... گذشته برای آموزشه نه برای سرزنش.... همیشه در زمان حال زندگی کنین...

☞ @angizeshi

🎙 پادکست جافکری ⏯ فصل هشتم ✍🏻 قسمت اول موضوع: نقد موفقیت ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی ✏ قوانین طبیعت انسان 👤 رابرت گرین ⏺ قسمت سی و چهارم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi