[#کلیپ‌انگیزشی] اندازه ی هدفت بشو، نمیتونی روز و شب به هدفت فقط فکر کنی و خودت رو لایقش بدونی... ولی هیچ حرکتی نکنی... ☞ @angizeshi

امروز میخوام راجب یه موضوعی حرف بزنم که همتون تقریبا درگیرش هستین: ( حذف یکنواختی از زندگی ) یا همون رسیدن به نتایج و تغییرات و دستاوردهای جدید. همه آدما طبیعتاً دنبال نتایج و تغییرات جدیدتر و بهتری هستن برای اینکه نسبت به زندگی و آینده امید بیشتری داشته باشن و زندگیشون تکراری و یکنواخت نباشه. چیزایی مثل : رتبه کنکور یا نمره و معدل بهتری گرفتن نسبت به دفعه قبل ، قبولی آزمون زبان موفقیت شغلی یا شخصی و ... دستاوردهای مهم و اصلی هستن که همه میخوان داشته باشن. یه قانون خیلی ساده برای رسیدن به همه چیزای جدیدی که میخوای وجود داری ، اونم اینکهد: کارای جدید = نتیجه ی جدید اگه میخوای زندگیت یکنواخت و تکراری نشه و نتیجه جدیدی به نسبت دفعات قبلی بگیری، فقط کافیه انتخابای جدید کنی مثلا اگه اندام ایده آلی میخوای در حالی که هیچ نتیجه ای نمیگیری یعنی باید بررسی کنی روندتو و کار جدیدی انجام بدی: مثلا مربیت / برنامه ورزشی و غذاییت یا باشگاهت رو عوضی کنی یا اینکه اگه خودت تنبلی میکنی با آموزش و تمرین ، سطح عملگراییت رو عوض کنی. مهم ترین چیزی که باعث میشه تو ، تصمیمات جدیدتر و بهتری بگیری تا نتیجه خوب تریم بگیری اینکه توسعه فردی داشته باشی و سطح مهارت هاتو بالا ببری و توسعه یا رشد دادن خودت فقط با آموزش دیدن ممکنه چون با اطلاعات قدیمی و قبلیت، نتیجه های قبلی رو میگیری. ☞ @angizeshi

⤌ چیزهایی که باید در سال جدید آنها را ترک کنیم🕸  ! ❶↵ سمی کردن همه چیز ❷↵ سعی برای کنترل احساسات ❸↵ روابط و حدومرزهای ارتباط با افراد ناسالم ❹↵ مقایسه کردن خود با دیگران ❺↵ غفلت از سلامت روانی #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

موزیکاش گوش هاتو نوازش میکنه🥰☝️🏻

یه جمله از کتاب اوریانا فالاچی هست که میگه: جنگیدن زیباتر از پیروزیه! به سمت مقصد رفتن از رسیدن به اون با ارزش‌تره. وقتی برنده می‌شی یا به مقصد می‌رسی یک خلا رو در خودت احساس می‌کنی، واسه پر کردن همین خلا باید دوباره راه بیفتی و مقصد تازه‌ای پیدا کنی. ☞ @angizeshi

شک نکن یه روز دنیاتو تغییر میده... اینهمه تلاش بی وقفه و فداکاری که داری واسش میکنی بی پاسخ باقی نمی مونه... یه جا جواب میده بهت... خوبم جواب میده! نگران نباش ، ادامه بده راهتو... ☞ @angizeshi

امشب قسمت اول یه کتاب فوق العاده جذاب رو باهم میشنویم🤠🔥

•بگو/نگو 👀 ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #کتاب‌صوتی #هنر‌ظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت: اول ⬮🖌نویسنده: مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده: شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود سایر قسمت ها در کانال زیر👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

برای آنچه که دوستش داری از جان باید بگذری. بعد می‌ماند زندگی و آنچه که دوستش داشتی. سلام. صبحتون زیبا❤️ #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

برای هدفت بجنگ؛ به تماشای یک پنجره قانع نشو👊🏻

تا اینجا هر چی بودی و هر اتفاقی واست افتاده ، یه نقطه جلوش بذار و بیا صفحه بعدی و از اول خط شروع کن...🤞🏻😉 ☞ @angizeshi

【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۱💆🏻‍♀:چرا از صحبت کردن میترسم و اعتمادبنفس ندارم؟】 ☞ @angizeshi

❣رگ‌هاتو پر کن از عطر خوش لطافت... ذهنتو پر کن از رویاهای شیرین... با دستات مهربونی رو به مردم شهر هدیه کن... به چشمات نور امید ببخش و باهاشون زیبا نگاه کن... لب‌هاتو با عشق برجسته کن و با بوسیدن ،این عشق پاک رو به محبوبت تزریق کن... رایحه دلنشین گل‌هارو نفس بکش... قلبت رو جایگاه کسی قرار بده که لیاقتت رو داره... و درونت رو بساز...تو اینجوری زیباتری... پس خودت رو زیبا کن...!! ☞ @angizeshi

توصیه های روانشناسی • اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه : 1- چند تا موزیک شاد پلی کن. 2- یه فیلم کمدی ببین. 3- غذای مورد علاقتو درست کنن. 4- چند صفحه کتاب بخون. 5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز. 6- دوش بگیر و به موهات برس. ‏• فقط یه ربع در روز  برای خودت وقت بزار : 7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم. 8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن. 9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن. 10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن. 11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور. ☞ @angizeshi

باور کن لازم نیست همه را راضی نگه داری ! لازم نیست نگرانِ چگونگیِ قضاوت شدنت در ذهن آدم ها باشی و لازم نیست خودت را با اعتقاد و باورشان هماهنگ کنی ! مطمئن باش هرچقدر هم که زمان بگذاری و هرچقدر هم که خوب باشی ؛ حریفِ تمامِ سلیقه ها ، اندیشه ها و باورها نخواهی شد ! شجاع باش امید را پیدا کن راه خودش نشانت میدهد ☞ @angizeshi

⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾‍♀➺ →╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯ ╕⤶ #کتاب‌صوتی #هنر‌ظریف‌بی‌خیالی ⬮📼قسمت: دوم ⬮🖌نویسنده: مارک منسون ⬮💁🏻‍♀گوینده: شیرین فرهادی ╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️ #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه دانلود‌سایر‌قسمت ها‌در‌کانال‌زیر👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

✨اول بخاطر خدا 👈بعد بخاطر خودت بخاطر حس هایی که دوست داری تجربه کنی بخاطر جاهایی که دوست داری بری بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد بخاطر خوب شدن حالت بخاطر آرزوهات رویاهات ، خواسته هات بخاطر "خودت" تلاش کن ! شبتون در آرامش عزیزان ✨ ☞ @angizeshi

زمان مانند یک رودخانه است... هرگز نمی توانیم به یک آب دو بار دست بزنیم. زیرا آن جریان آبی که از مقابل ما گذشت دیگر باز نمی گردد. از هر لحظه ی زندگیمان لذت ببریم سلام. صبحتون زیبا❤️ #انگیزشی #کانال‌انگیزشی #انگیزه کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡 https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d

قدرشناسی باید توو ذاتت باشه یادگرفتنی نیست🌱

ببین نمیدونم جدیدا کسی اینو بهت گفته یا نه اما من میخوام بهت بگم: تو«کافی»هستی .

به اندازه خودت تلاش میکنی،خوبی،زیبا و خوش تیپی،قلبت مهربونه،روحت صافه،شکسته ای اما قوی،تو داری میجنگی لابه لای اینهمه بدی خوب باشی.

تو واقعا کافی هستی! دمت گرم..🤍 ☞ @angizeshi

【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۲💆🏻‍♀:وقتی تو موقعیت جدید قرار میگیریم مغز...】 ☞ @angizeshi