تا اینجا هر چی بودی و هر اتفاقی واست افتاده ، یه نقطه جلوش بذار و بیا صفحه بعدی و از اول خط شروع کن...🤞🏻😉
☞ @angizeshi
آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۱.mp3
15.92M
【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۱💆🏻♀:چرا از صحبت کردن میترسم و اعتمادبنفس ندارم؟】
☞ @angizeshi
❣رگهاتو پر کن از عطر خوش لطافت...
ذهنتو پر کن از رویاهای شیرین...
با دستات مهربونی رو به مردم شهر هدیه کن...
به چشمات نور امید ببخش و باهاشون زیبا نگاه کن...
لبهاتو با عشق برجسته کن و با بوسیدن ،این عشق پاک رو به محبوبت تزریق کن...
رایحه دلنشین گلهارو نفس بکش...
قلبت رو جایگاه کسی قرار بده که لیاقتت رو داره...
و درونت رو بساز...تو اینجوری زیباتری...
پس خودت رو زیبا کن...!!
☞ @angizeshi
توصیه های روانشناسی
• اگه حالت اوکی نیست و کسی پیشت نیست، این کارارو انجام بده تا حالت خوبه خوب بشه :
1- چند تا موزیک شاد پلی کن.
2- یه فیلم کمدی ببین.
3- غذای مورد علاقتو درست کنن.
4- چند صفحه کتاب بخون.
5- لاک بزن و یه فنجون چایی بریز.
6- دوش بگیر و به موهات برس.
• فقط یه ربع در روز برای خودت وقت بزار :
7-چند تا حرکات کششی انجام بده با آهنگ ملایم.
8- به نوشیدنی خنک نعنایی برای خودت آماده کن.
9- چند نفس عمیق بکش و هر بار نفستو حبس کن.
10- تو آیینه به خودت نگاه کن و خودتو تایید کن.
11- میز کارت رو مرتب کن و وسایل اضافه رو بنداز دور.
☞ @angizeshi
باور کن لازم نیست همه را راضی نگه داری !
لازم نیست نگرانِ چگونگیِ قضاوت شدنت در ذهن آدم ها باشی و لازم نیست خودت را با اعتقاد و باورشان هماهنگ کنی !
مطمئن باش هرچقدر هم که زمان بگذاری و هرچقدر هم که خوب باشی ؛ حریفِ تمامِ سلیقه ها ، اندیشه ها و باورها نخواهی شد !
شجاع باش
امید را پیدا کن
راه خودش نشانت میدهد
☞ @angizeshi
هنرظریفبیخیالی [۰۲].mp3
19.35M
⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾♀➺
→╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯
╕⤶ #کتابصوتی #هنرظریفبیخیالی
⬮📼قسمت: دوم
⬮🖌نویسنده: مارک منسون
⬮💁🏻♀گوینده: شیرین فرهادی
╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
دانلودسایرقسمت هادرکانالزیر👇🏻
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨اول بخاطر خدا
👈بعد بخاطر خودت
بخاطر حس هایی که دوست داری تجربه کنی
بخاطر جاهایی که دوست داری بری
بخاطر رسیدن به چیزهایی که دلت میخواد
بخاطر خوب شدن حالت
بخاطر آرزوهات
رویاهات ، خواسته هات
بخاطر "خودت" تلاش کن !
شبتون در آرامش عزیزان ✨
☞ @angizeshi
هدایت شده از انگیزشی
پلی لیست گوشیتو تنوع بده🫨🎶
https://eitaa.com/joinchat/1592197803C8391b72f2f
زمان مانند یک
رودخانه است...
هرگز نمی توانیم به یک آب
دو بار دست بزنیم.
زیرا آن جریان آبی
که از مقابل ما گذشت
دیگر باز نمی گردد.
از هر لحظه ی زندگیمان لذت ببریم
سلام. صبحتون زیبا❤️
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
ببین نمیدونم جدیدا کسی اینو بهت گفته یا نه اما من میخوام بهت بگم: تو«کافی»هستی .
به اندازه خودت تلاش میکنی،خوبی،زیبا و خوش تیپی،قلبت مهربونه،روحت صافه،شکسته ای اما قوی،تو داری میجنگی لابه لای اینهمه بدی خوب باشی.تو واقعا کافی هستی! دمت گرم..🤍 ☞ @angizeshi
آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۲.mp3
21.1M
【آموزش فن بیان و اعتماد به نفس قسمت ۲💆🏻♀:وقتی تو موقعیت جدید قرار میگیریم مغز...】
☞ @angizeshi
👈 هیچ اتفاقی در دنیای بیرون رخ نمیده ،
👁 مگر اینکه قبلش در دنیای ذهن رخ داده باشه !
✅ مهارت کنترل ذهن = زندگی ایده آل
(هر چیزی در زندگیت هست قبلش در مغزت استارتش خورده شک نکن)
☞ @angizeshi
• نگو که فکر میکنی آدمای ثروتمند از تو باهوش ترن و همشون با پارتی رسیدن اون بالا بالاها! اونا فقط چند تا نکته بیشتر از تو میدونن که اینجا بهت گفتم :1- به فراتر از خودت و دیگران فکر کن! دغدغههای سطحی اطرافیانتو میبینی؟ اما خودت تو فکر پول درآوردن و پیشرفت تو سن کمی خب معلومه که ازشون جلویی، اماااا همیشه اینطوری نمیمونه! کافیه یه مدت یادت بره هدفت چی بود و برای چی تلاش میکردی تا ازت بزنن جلو. 2- تصمیمات خوب بگیر اما سریع! کند تصمیم گرفتن همون چیزیه که تو رو از موفقیت عقب نگه میداره ولی وقتی با من یاد بگیری ذهنتو مرتب کنی و اطلاعات اضافه رو بریزی بیرون، اون وقته که میتونی سریع تو مغزت هررر چیزی رو تجزیه تحلیل کنی و بهترین انتخابا رو داشته باشی. 3- یه نکته از من داشته باش. همیشه اولویت بندی کن! باااید بدونی کدوم کار برات سود بیشتری داره رو همون وقت بذاری قشنگ من، فعالیتایی که زمان و پول و انرژیتو تلف میکنه باید آخرین چیزایی باشن که انجامشون میدی. 4- به طرز خستگی ناپذیری فعالیت کن! زمان استراحت بقیه تو بلند شو و کار کن! از استراحتت نزنی که این اشتباه محضه، ولی هر جا دیدی بهونه الکی میاری گوش خودتو بپیچون و پاشو!نبینم باخودخواهی زمانتو بسوزونی. ☞ @angizeshi
هنرظریفبیخیالی [۰۳].mp3
20.29M
⤶هنر ظریف بی خیالی...🪄🧚🏾♀➺
→╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╍╯
╕⤶ #داستانصوتی #هنرظریفبیخیالی
⬮📼قسمت:سوم
⬮🖌نویسنده:مارک منسون
⬮💁🏻♀گوینده:شیرین فرهادی
╛برای دوستاتون فوروارد کنید❤️
☞ @angizeshi
وقتی انقدر به دیگران امید داشته باشی و ناامیدت کنن ، یاد میگیری تو خودت، تو گوشه ای از وجودت آدمی بسازی که تو روزهای سخت ، نیازی به پناه بردن به هیچکس و هیچ چیزی جز خدای مهربون نداشته باشی ...
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
هدایت شده از انگیزشی
پلی لیست گوشیتو تنوع بده🫨🎶
https://eitaa.com/joinchat/1592197803C8391b72f2f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸هیچ گلی نمیتونه خودشو بو کنه
🌼هیچ کتابی نمیتونه خودشو بخونه
🌺هیچ پروانه ای نمیتونه بالهای خودشو ببینه
🌹و خب توام مشکلت همینه.
🌻که نمیتونی خودتو ببینی که چقدر خوب و زیبایی.
صبحتون به زیبایی خودتون..♥
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
38.88M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
[#کلیپانگیزشی]
کمالگرایی؟
اینجوری از بین ببرش!☝️🏻
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
یادت باشد،
زندگی، بر خلاف شطرنج، بعد از کیش و مات هم ادامه دارد.
#انگیزشی
#کانالانگیزشی
#انگیزه
کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید🧡
https://eitaa.com/joinchat/3153395722Cffa3cd265d
📲 ما با هر ارتباط، اطلاعات را از ذهن فردی که با او در ارتباطیم دانلود میکنیم !
پس 👇
✅ با افرادی بگردید که شما را بالاتر میبرند نه اینکه پایین میکشند .
☞ @angizeshi