چقدر اين ويديو زيبا و پرمفهوم بود ☞ @angizeshi

• جمله هایی که برای موفق شدن تو سال جدید بهشون نیاز داری، حتما پیشنهاد میکنم این هفت جمله رو بخونی : 1. یک نفر وجود داره که از تو صلاحیت کمتری داره و به چیزایی که تو می‌خوای رسیده. صرفاً به این دلیل که اونا اقدام کردن. 2-زندگی کوتاهه. اگه خوش شانس باشی 4000 هفته وقت داری. اون پرواز رو رزرو کن، برای اون شغل درخواست بده اون کسب و کار رو راه اندازی کن. از ایجاد محدودیت برای خودت دست بردار. 3. لذت آنی باعث از بین رفتن انگیزه، رویاها و دوپامینت میشه.چقدر حواست بهش هست؟ 4. حرکتی که از انجامش بیشتر می‌ترسی، حرکتیه که همه چیز رو برات تغییر میده. 5. تو هر روز خسته‌ای، چون شب قبلش تا آخرین لحظه که خوابت ببره سرت توی گوشی بوده. 6. تعیین حد و مرز سخته، پایبند بودن بهش از اونم سخت تره. ولی هیچ کدوم به حد و مرز نداشتن نمی‌رسه. 7. اگه می‌تونی روزی 8 ساعتت رو صرف رویاهای دیگران کنی، می‌تونی 1 ساعت رو هم برای کار خودت صرف کنی ☞ @angizeshi

وقتی آدمِ اَمنی باشی، سه هیچ از بقیه جلوتری...

〔 👨‍👩‍👧‍👦فصل دهم بزرگسالانی که هنوز فکر می کنن در برابر والدینشون کودکی بیش نیستن 〕 ☞ @angizeshi

بین تو و هدفت یه فاصله ای وجود داره... و این کاملا به تو بستگی داره که میخوای هر روز این فاصله رو بیشترش کنی یا کمتر... ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی 🐎 اسب سیاه 👤 تاد رز و اُگی اُگاس ⏺ قسمت یازدهم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

⌝خوشبختی چیزی نیست که بخواهی آن را به تملک خود درآوری، خوشبختی کیفیتِ تفکر است، حالت روحی‌ست؛ خوشبختی، وابسته به‌ جهانِ درون توست.⌞ سلام صبح قشنگتون بخیر🌺☀️ ☞ @angizeshi

میخوای رژیم غذایی فوق العاده داشته باشی و کیفیت زندگیت رو چند برابر کنی؟ : 1. هر روز صبح وقتی از خواب بیدار میشی، یه لیوان دتاکس واتر(ترکیب آب و لیمو و سبزیجاتی مثل نعنا) بخور و در طول روز هم حتما بدنت رو هیدراته نگه دار. 2. انواع سوخت‌های بدنت رو بهش برسون، تنوع غذایی‌ت رو حفظ کن، از جمله میوه، سبزیجات، چربی مفید، مغزی‌جات و پروتئین‌ها. 3. در طول روز بیشتر از یک کاپ قهوه(کافئین) نخور، اون هم از ساعت ۹ صبح تا ۳ ظهر بهتره بخوری تا به خواب و انرژی‌ت آسیب نزنه. 4. شکر مصنوعی رو هر طور شده حذف کن، به جاش از قندهای طبیعی استفاده کن. با این کار به سلامت پوست، مو، حافظه، انرژی و حس و حالت و سلامت جسمی و روحی‌ت کمک می‌کنی. 5. قبل از خوردن، اعصابت رو آروم کن. موقعی که بیش از عصبانی، خوشحال یا غمگینی، اول چند تا نفس عمیق بکش تا یکم آروم‌تر شی، بعد شروع به خوردن کن، اینجوری کنترلت رو از دست نمیدی. ☞ @angizeshi

📻 رادیو انگیزشی ۰۲ 📆 امروز یکشنبه دوازدهم فرودین ماه سال ۱۴۰۳ موضوع: سال جدیدت رو با برنامه ریزی شروع کن 📝 گوینده: خانم صادق پور 🌸با ما همراه باشید🌸 ☞ @angizeshi

در ارتباطاتت مانند جیوه عمل کن؛ انعطاف پذیر باش و سازگار و آماده‌ی تغییرات خوب، اما عزت نفس داشته باش و وابسته نشو... جيوه را ببین که رهاست، که متکی به خود است، که تکه تکه می‌شود اما دوباره خودش را جمع می‌کند، که اصالتش را حفظ می‌کند و نه تسلیم می‌شود، نه وابسته. جيوه را ببین و بعد از هر شکست و ناکامی، تکه های خودت را جمع کن و به انسجام برس، دوباره خودت باش و خودت را دوست داشته باش و به هیچ چیز و هیچ‌کس وابسته نباش. ☞ @angizeshi

جایی که تو دستت نمیرسه میوه بچینی، خدا شاخه رو میاره پایین؛ من این صحنه‌رو زیاد دیدم🤌🏻

برای درکنار هم موندن باید خیلی چیزارو بخشید خیلی حرفارو نشنیده گرفت از خیلی کارها عبور کرد... برای در کنار هم موندن باید بخشنده ترین و قوی ترین بود، نه زیباترین و باهوش ترین ! آدما وقتی میتونن مدتهای طولانی کنار هم بمونن که یاد بگیرن چطور با هم کنار بیان ! برای در کنار هم موندن باید یاد بگیری چطور میشه با کوچیکترین چیزها، از زندگی لذت برد، خندید و شاد بود ☞ @angizeshi

〔👨‍👩‍👧‍👦فصل یازدهم پیدا کردن معنایی برای خود〕 ☞ @angizeshi

🎧  #کتاب‌صوتی 🐎 اسب سیاه 👤 تاد رز و اُگی اُگاس ⏺ قسمت دوازدهم #کانال‌انگیزشی #انگیزشی #انگیزه ☞ @angizeshi

نگران حرفای دیگران نباش مسیر هیچکس مثل هم نیست مخصوصا تو شرایط امروزی که اوضاع خیلی سخت‌تر از گذشته شده. به خودت بیشتر فرصت بده و ناامید نشو♥️ ☞ @angizeshi

قوی بودن به این معنا نیست که باید در يك زد و خورد مبارزه کنید و پیروز شوید. قدرت واقعی آن است که آنقدر عاقل و بالغ باشی که از کنار حرفهای پوچ و غیرمنطقی آدمهای مزاحم و آشوبگر، با بی توجهی و بی محلی رد شوی. ☞ @angizeshi

6 سوال عجیبی که بهتون کمک می‌کنه هدف زندگیتون رو پیدا کنین : ☞ @angizeshi