✅روزه، یکی از بهترین دستورات اسلام جهت پاکسازی بدن ✍امام صادق علیه السلام فرمودند:برای هر چیزی پاک کننده‌ای است و پاک کننده بدن ها، روزه است. 📚 وسائل الشیعه، ج ۱۰، ص ۸ روزه علاوه بر فواید معنوی و مادی زیادی که دارد، یکی از فواید آن پاکسازی بدن می باشد؛ در واقع روزه دار با نخوردن و ننوشیدن، حرارت بدن را افزایش داده و موجب خشکاندن رطوبت ها و بلغم غالب بدن می شود و سپس صفرا و سودای تجمع یافته را با افطار با شیرینی سالم یا با آب فاتر شسته و دفع می کند و کلا بدن روزه دار پاکسازی و‌ تصفیه می گردد. فواید روزه بسیار زیاد است که بر هیچ یک از دانشمندان دنیا و پزشکان جهان پوشیده نیست.

🎥 یک پیشنهاد ویژه برای افرادی که امکان روزه‌داری ندارند! 👤 استاد حسین خیراندیش

🍂🍁🍂🍁 🔴 نکاتی مهم راجع به نوشیدن #آب در ماه مبارک رمضان به نام خدا ♻️ (وَ لِكُلِّ شَیْ‏ءٍ زَكَاةٌ وَ زَكَاةُ الْأَبْدَانِ الصِّیَامُ) الكافی ج 4 ص62 برای هر چیزی زکات است و زكات بدن هم #روزه گرفتن است. با توجه به طبع و مزاجی که اکثر مردم ایران دارند #عطش_زیادی به افراد عارض می شود و نکاتی چند را باید یادآور شد که به شرح ذیل می باشد: 1- باز کردن روزه با هر نوع نوشیدنی #سرد به علت نبود غذایی که با آن مخلوط شود و گرمای بالای معده بعد از روزه‌داری موجب جمع شدن معده شده و پیرو آن موجبات سردی اعضای رئیسه مانند #مغز، #کبد، #قلب و #بیضتین را فراهم کرده که ضعف حرارت غریزی را در آن اعضاء به دنبال دارد و بیماریهایی از قبیل #دیابت، #ام‌اس، #نازایی، رعشه(پارکینسون) و .... را پدید می آورد. 2- اگر موقع افطار عطش، بسیار باشد برای رفع آن کمی آب گرم بنوشید، یا بهمراه #عسل یا #خرما که باعث ذوب شدن و لطیف شدن و از بین رفتن خلطی که باعث عطش می‌شود. 3- خوردن آب قبل و بعد از غذا، هضم را با مشکل روبرو می‌کند. 4- آشامیدن آب در بین غذا مضر بوده خصوصا در افرادی که دارای معده سرد هستند و باعث پراکنده شدن غذا در معده شده که مانع جمع شدن غذا در قعر معده می‌شود که هضم در آنجا قویتر است. 5- آب سرد بعد از خوردن #شیرینی یا #ترشی و بعد از میوه‌ها بخصوص میوه‌های مرطوب باعث #فساد_معده می شود. 6- به سرعت آب ننوشید بلکه بتدریج و حداقل در سه نفس. 7- بهترین زمان آشامیدن آب زمانیست که غذا از دهانه معده گذشته باشد(تقریبا دو ساعت بعد از غذا). 8- آب سرد در وسط خواب و بلافاصله بعد از بیدار شدن از خواب به جهت مواردی که ذکر شد و آنکه باعث ایجاد امراض عصبی مثل سستی اعضاء و #رعشه و امثال اینها می گردد، مضر است.

#حرفهای_من_و_خدا #سحر هجدهم خــدایا به ڪه میتوان گفت جز تـــو... ڪه جز تو هیچ معشوقی جانمان را به سامان نمی رساند... ڪه جز تو هیـــچ طبیبی همه ی دردهایمان را درمان نمی ڪند... 🌴🌳

🌸🌼 تغذیه بویایی ✍🏻 انسان از طریق حس بویایی خود تغذیه می‌کند، رایحه‌ها، عطریات و بوهای گوناگون در ذائقه‌ی انسان تاثیر می‌گذارند 🌼 بعضی از آن‌ها گرم و بعضی سرد هستند 🌺 بوهای گرم اشتها را زیاد 🌸 و بوهای سرد اشتها را کم می‌کنند 🔖 همچنین به کمک بوهای گرم می‌توان مغز را گرم و فرد را از افسردگی، آلزایمر، کند ذهنی و... رهایی داد 🔖 مجموع عطریات سالم و مطبوع طبع لطیف انسان و مناسب فطرت و نهاد انسان در روایات اسلامی و منابع دینی وجود دارد #تغدیه_بویایی

🌸🌼 تغذیه بویایی😌 ✍🏻 عطریات و بخورات، غذای مغز هستند برای داشتن نشاط و آرامش باید مغز را گرم نگه داشت 🌼 زیادی و سنگینی خواب و عمده کند ذهنی‌ها و فراموشی‌ها ناشی از رطوبت و سردی زائد مغز است و علاج آن غذای گرم و استشمام عطریات گرم است 🌺 همچنین در بیماران افسرده و افراد مبتلا به آلزایمر حتماً باید از رایحه‌ها و عطریات گرم استفاده کرد ⬅️ بو‌های گرم مانند: گل نرگس، گل مریم، گل یاس، گل محمدی، مشک و... ⬅️ بو‌های سرد مانند : سرکه ، ترشی‌ها و بوهای متعفن و... 🌼 عطریات سرد باعث کُندی عملکرد مغز و خمودگی اعصاب و عطریات گرم مقوی قوا و مفرح نفوس بویژه روح نفسانی به مرکزیت مغز است. ✍🏻ناگفته نماند؛ نتیجه مطلوب از عطریات، زمانی حاصل می‌شود که به تناسب #طبع و #مزاج استعمال شود👌🏻

🌸🌼 تغذیه بویایی #عطریات_ارواح_طبی ✍🏻بوها غذای ارواح طبی بوده و به طور مستقیم بر قلب و مغز انسان تاثیر گذار است و در ترویح روح حیوانی و نفسانی دخالت جدی دارند 🌼«رسول خدا (ص) می فرمایند: بوهای خوش سبب فرح و شادی انسان می‌گردد و آرامش قلبی را به همراه دارد.» و همچنین فرمودند: « بوی خوش سبب تقویت قلب است » 📚 الکافی ، ج ۶ ، ص ۵۱۰ . 🌺 همانطور که ملاحضه می‌کنید رسول گرامی اسلام از تاثیر مستقیم عطریات بر قلب سخن گفته‌اند

#یادگاری😊👆🏻 🔰فرمایش امام صادق علیه السلام به طبیب هندی ابروها بالاي دو چشم قرار دارند تا نور به اندازة کافي به آنها برسد. اي طبيب، نمي‌بيني وقتي شدّت نور زياد است، دست خود را بالاي چشم‌ها مي‌گيري تا روشني به مقدار کافي به چشم‌هايت برسد و از زيادي آن پيشگيري كند

واما #سرکه این آموزش استثنایی از استاد میرزایی درباره‌ی سرکه رو از دست ندین☝️🏻☝️🏻☝️🏻

🔻 معده با مزاج‌های مختلف چطور فعالیت می‌کند؟ 🔥 معده‌ی گرم: هضم غذا در معدهٔ گرم زیاد است و غذاهایی كه در دیگر معده‌ها دير هضم می‌شود در معدهٔ گرم زود هضم می‌شود و غذاهایی كه در معده‌هاى ديگر زود هضم می‌شود در این معده می‌سوزد و دردناک می‌شود و موجب سر درد می‌شود ❄️ معده‌ی سرد: میل به خوردن غذا بیش از هضم آن غذا هست. در معدهٔ سرد غذا ترش شود و باعث آروغ ترش می‌شود (#ترش_کردن) و کسی که معده‌اش سرد هست میل به غذاهای سرد دارد و آن‌ها را بهتر می‌تواند بخورد با وجود آن‌که با خوردن آن‌ها اذیت می‌شود! 💧 معد‌ه‌ی تر: تشنگى کم هست و میل به خوراکی‌های «تر» زیاد! 🍂 معده‌ی خشک: فرد با معده‌ی خشک زیاد تشنه می‌شود و کمی آب برای آن کافی هست. ⬅️ اگر آب زیاد بنوشد برای او ضرر دارد ⬅️ این فرد میل به خوراکی‌های خشک دارد با وجود این‌که بسيارى از آن‌ها برای اون ضرر دارد 📚 «ذخیرهٔ خوارزمشاهی مرحوم اسماعیل جرجانی»

💢↶ #اعمـال‌شـب‌قـدر ↷💢 شب نوزدهم ماه رمضان اولین شب از شب‌های قدر است شب قدر همان شبی است که در تمام سال شبی به خوبی و فضیلت آن نمی‌رسد در آن شب تقدیر امور سال می‌شود و ملائکه و روح به اذن پروردگار به زمین نازل می‌شوند و خدمت امام زمان عج مشرف می‌شوند و هر آنچه برای هر که مقدر شده است بر امام زمان عج عرضه می‌کنند و عمل در آن بهتر از عمل در هزار ماه است ⤵️ اعمال شب قدر بر دو نوع است: ⓵ اول در هر سه شب انجام می‌شود ⓶ و دیگری مخصوص هر شبی است ✧✾════✾✰✾════✾✧ 💢↶ #اعمال‌مشترک‌شب‌های‌قدر ❶ غسل کردن علامه مجلسى فرمودہ که غسل این شب‌ها را مقارن غروب آفتاب کردن بهتر است که نماز شام را با غسل بخواند ❷ دو رکعت نماز وارد شده است که‏ ◽️در هر رکعت پس از سوره «حمد» ◽️هفت مرتبه «توحيد» خوانده ◽️و پس از سلام نماز هفتاد مرتبه بگويد 〖اَستَغْفِر الله وَ اَتوُبُ اِلَیْهِ〗 در روايت است که از جاى خود برنخيزد تا خدا او و پدر و مادرش را بيامرزد ❸ قرار دادن قرآن بر سر قرآن مجید را بگشاید و بگذارد در مقابل خود و بگوید: 【اَللّهُمَّ اِنّى اَسْئَلُکَ بِکِتابِکَ الْمُنْزَلِ وَ ما فیهِ وَ فیهِ اسْمُک الاْکبَرُ وَ اَسْماَّؤُک الْحُسْنى وَ ما یخافُ وَ یرْجى اَنْ تَجْعَلَنى مِنْ عُتَقاَّئِکَ مِنَ النّارِ】 خدایا از تو خواهم به حق کتاب فرستادہ شده‌ات و آنچه در آنست که در آن است نام بزرگت و نام‌های نیکویت و آنچه بدان‌ها ترس و امید شود که از زمرہ آزاد شدگانت از دوزخ قرارم دهی ↫◄ پس هر حاجت که دارد بخواهد ◽️⇦ قرآن کریم را بر سر بگذارد و بگوید: 【اَللّهُمَّ بِحَقِّ هذَا الْقُرْآنِ وَ بِحَقِّ مَنْ اَرْسَلْتَهُ بِهِ وَ بِحَقِّ کلِّ مُؤْمِنٍ مَدَحْتَهُ فیهِ وَ بِحَقِّک عَلَیهِمْ فَلا اَحَدَ اَعْرَفُ بِحَقِّک مِنْک】 ⤵️ پس هر کدام را دہ مرتبه بگوید: ◽️بکَ یا اَللهُ ◽️بمُحَمَّـدٍ ◽️بعَـلیِِ ◽️بفاطِمَـةَ ◽️بالْحَسَـنِ ◽️بالْحُسَیـنِ ◽️بعَلِىّ بْنِ الْحُسَیـنِ ◽️بمَحَمَّـدِ بْنِ عَـلِی ◽️بجَعْفَـرِ بْنِ مُحَمَّـدٍ ◽️بمُوسَى بْنِ جَعْفَـر ◽️بعَـلِىِّ بْنِ مُـوسى ◽️بمُحَمَّـدِ بْنِ عَـلِی ◽️بعَـلِىِّ بْنِ مُحَمَّـد ◽️بالْحَسَـنِ بْنِ عَـلِی ◽️بالْحُجَّـةِ ↫◄ پس هر حاجت که دارى طلب کن ❹ هزار مرتبه سوره قدر خواندن سوره قدر حتی بدون توجه در این شب‌ها مطلوب است حداقل صد بار با تسبیح تربت سیدالشهداء علیه‌السلام این سوره مبارکه را بخوانیم ❺ زیارت امام حسین علیه‌السلام در خبر است که چون شب قدر می‌شود منادى از آسمان هفتم ندا می‌کند از بُطنان عرش که حق تعالى آمرزیدہ هر که را که به زیارت قبر حسین علیه‌السلام آمدہ است ❻ احیا داشتن این شب‌ها روایت شدہ هر که احیا کند شب قدر را گناهان او آمرزیدہ شود هر چند به عدد ستارگان آسمان و سنگینى کوهها و کیل دریاها باشد ❼ صد رکعت نماز بجا بیاورد که فضیلت بسیار دارد و افضل آنست که در هر رکعت بعد از سوره «حمد» دہ مرتبه سوره «توحید» بخواند ❽ خواندن دعای جوشن کبیر ❾ این دعا را بخواند: 【اَللّهُمَّ اِنّى اَمْسَیتُ لَک عَبْداً داخِراً لا اَمْلِک لِنَفْسى نَفْعاً وَلا ضَرّاً وَلا اَصْرِفُ عَنْها سُوَّءاً اَشْهَدُ بِذلِک عَلى نَفْسى وَاَعْتَرِفُ لَک بِضَعْفِ قُوَّتى وَقِلَّةِ حیلَتى فَصَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ وَ اَنْجِزْلى ما وَعَدْتَنى وَ جَمیعَ الْمُؤْمِنینَ وَالْمُؤْمِناتِ مِنَ الْمَغْفِرَةِ فى هذِهِ اللَّیلَةِ وَ اَتْمِمْ عَلَىَّ ما اتَیتَنى فَاِنّى عَبْدُک الْمِسْکینُ الْمُسْتَکینُ الضَّعیفُ الْفَقیرُ الْمَهینُ اَللّهُمَّ لا تَجْعَلْنى ناسِیاً لِذِکرِک فیما اَوْلَیتَنى وَلا [غافِلاً] لاِِحْسانِک فیما اَعْطَیتَنى وَلا ایساً مِنْ اِجابَتِک وَ اِنْ اَبْطَاَتْ عَنّى فى سَرّاَّءَ اَوْ ضَرّاَّءَ اَوْ شِدَّةٍ اَوْ رَخاَّءٍ اَوْ عافِیةٍ اَوْ بَلاَّءٍ اَوْ بُؤْسٍ اَوْ نَعْماَّءَ اِنَّک سَمیعُ الدُّعاَّءِ】 ✧✾════✾✰✾════✾✧ 💢↶ #اعمال‌شب‌نوزدهم‌رمضان ⓵ صد مرتبه 〖اَستَغْفُرِاللهَ رَبی وَ اَتوبُ اِلَیْه〗 ⓶ صد مرتبه 〖اَللّهُمَّ العَن قَتَلَةَ اَمیرَالمؤمنینَ〗 ⓷ دعای〖یا ذَالَّذی کانَ...〗خوانده شود ⓸ دعای〖اَللّهَمَّ اجعَل فیما تَقضی وَ...〗 خوانده شود ✍️ برای دسترسی کامل به اعمال شب‌های قدر به مفاتیح الجنان شیخ عباس قمی مراجعه کنید

•┈┈••✾❀🍃💚♥️🍃❀✾••┈┈• ⭕️ طبق مشکلی که داری قرآن بخون‼️ ✅ اگه بدهی داری این 👈🏻سوره👉🏻 رو بخون ✅ برای دفع چشم زخم این 👈🏻سوره👉🏻 رو بخون ✅اگه بچه کوچیک داری که بی تابی می کنه این 👈🏻سوره👉🏻 رو بخور ✅ برای دفع شیاطین از منزل این 👈🏻سوره👉🏻 رو بخون ✅اگه نمی تونی نماز صبح بیدار شی این 👈🏻آیه👉🏻 رو بخون •┈┈••✾❀🍃♥️💚🍃❀✾••┈┈•