✍چطور صبحها, راحت از خواب بیدار شویم؟ آیا تغییر رفتار با تغذیه ممکن است؟ 👤 استاد حسین خیراندیش

🌾🍁🌾🍁 🔴آکنه ✍در طب ایرانی برای بهبود آکنه وضعیت هضم غذا در دستگاه گوارش و نیز دفع مواد زائد از بدن باید اصلاح شود بیماران دچار آکنه تا زمانی که از ناراحتی‌ها و مشکلات معده و یبوست رنج می‌برند نمی‌توانند امیدوار به بهبود کامل آکنه باشند؛ پس قدم اول در برطرف شدن آکنه اصلاح دستگاه گوارش و برطرف کردن یبوست است در مرحله بعد برای بهبود آکنه می‌توانید از اقدامات زیر بهره ببرید دو ق.غ خوری خاکشیر را در یک لیوان مخلوط عرق کاسنی و شاه تره بریزید داغ کنید و با کمی ترنجبین شیرین کرده به صورت گرم صبح ناشتا میل کنید تا نیم ساعت پس از آن چیزی نخورید ما الجبن ماءالشعیر طبی روزی ۳ لیوان سیب، گلابی، انار با کمی گلپر، تمر هندی و بِه از میوه‌های مفید هستند شربت سیب و زرشک و لیمو

❌«لبیک نسل Z» تیتر «روزنامه آگاه» درباره دیدار روز گذشته رهبر انقلاب با دانش آموزان

✨﷽✨ آب قلم معجزه میکند حتما از سوپ آب قلم استفاده نمایید استخوان وقتی مدت زیادی در آب میجوشد تمام مواد مغذی از آن گرفته میشود و به بدن میرساند آب قلم عصاره بسيار قوی است و به سلامت مفصل، تاخير در پيري زودرس، سلامت دستگاه گوارش، تقويت عملكرد مغز، حفظ سلامت دندان ها، تقويت استخوان ها و عضلات كمك ميكند.

🔴ممنوعیت مصرف گوشت بوقلمون و شتر در این ویدیو با حضور دکتر ایلخانی در مورد اینکه مصرف گوشت گوساله، بز، شتر و بوقلمون برای افرادی که سنگ کلیه دارند بسیار مضر است همچنین مصرف گوشت های لطیف مانند گوشت بره و مرغ برای این افراد بسیار مفید است صحبت می کنیم .

🍁🌸🍁🌸 ✅کرفس خوبه اما... کرفس طبیعتی گرم و خشک دارد و ضد نفخ، بازکننده گرفتگی ها، عرق آور و ضد درد است. مصرف کرفس در مبتلایان به بیماری صرع و تشنج ضرر دارد. کرفس حاوی مقادیر بالای ماده اگزالات است که این توانایی را دارد که از سد خونی مغزی عبور نموده و در بعضی قسمتهای مغز آثار نامطلوبی را ظاهر نماید، ضمنا در مبتلایان به سنگ کلیه از جنس ترکیبات اگزالات، نیز باعث کمک به سنگ سازی می شود. متاسفانه امروزه شاهد تبلیغات وسیعی برای مصرف دائمی و در مقادیر دارویی کرفس، آب کرفس و آب میوه هایی ترکیبی با کرفس، هستیم. کرفس در مقادیری مثل یک لیوان آب کرفس، جنبه دارویی دارد و از دیدگاه دارویی باید در مدت زمان محدود و مشخص مصرف شود. در مکتب طب ایرانی، مصرف کرفس، در دوران بارداری در میزان دارویی و مکرر مثل مصرف لیوانی آب کرفس، به دلیل سقط آور بودن توصیه نمی شود. بدن خود را در معرض آزمون و خطای خودسرانه قرار ندهیم. هدف پزشکان مکتب فضیلت گرای طب سنتی ایرانی در درجه اول حفظ و ارتقاء سلامتی افراد است.

🎥 حنا گذاری و کیسه کشی. درمان پادرد و درد زانو ناشی از بلغم. 👤 استاد حسین خیراندیش

. 🔰هلال سفید رنگی که انتهای ناخن قرار گرفته است ماهک نام دارد و با نام علمی lunula در شناخته می شود. 🔻این هلال سفید یکی از مهمترین بخش های ناخن است که در انتهای ناخن وجود دارد و از رگ های خونی که در لایه پنجم اپیدرم قرار گرفته محافظت می نماید. به طور عمومی در انگشت شصت همیشه قابل مشاهده می باشد. به عبارتی ماهک ناخن بخش مهمی از ریشه ناخن می باشد و از اهمیئت بالایی برخوردار است. به همین دلیل چه در زمان مریضی و چه در زمان عادی و حالت طبیعی نباید آسیبی به آن وارد گردد. 🔻این هلال یک پنجم ناخن را تحت شعاع خود قرار می دهد و در صورت طبیعی، رنگ آن سفید عاجی می باشد. .

. 🔰هر چقدر این رنگ سفیدتر باشد یعنی بدن فرد پر انرژی و قوی تر می باشد و هر چه کم رنگتر باشد نشان می دهد که فرد دچار بیماری شده است و باید در پی درمان بیماری خود باشد. 🔻به عنوان مثال: اگر ماهک فقط در ناخن شصت دیده شود و سایر انگشتان ماهک نداشته باشند یعنی فرد ابتلا به بیماری در او بسیار است و انرژی فیزکی او کاهش یافته است. 🔻البته وجود نداشتن ماهک به دلایل فیزیولوژیکی نیز امکان پذیر است که این امر زیاد جدی در نظر گرفته نمی شود. .

. 🔰تغییر رنگ ماهک ناخن نشانه‌ی ای از بیماری‌ 💢در صورتی که ماهک دچار تغییر رنگ شد باید بدانیم دچار بیماری و مشکل شده ایم این تغییر می تواند دارای چند رنگ باشد که به طور خلاصه به آنها اشاره خوهیم نمود: .

. 🔻ماهک صورتی یا قرمز رنگ صورتی ماهک ناخن نشانه‌ی: فعالیت‌ جسمانی اندک و مشکلاتی مربوط به شش‌ها است. .

. 🔻رنگ خاکستری وقتی ماهک به رنگ خاکستری در می آید نشانه: اختلال در هضم، مشکلات جذب مواد مغذی و خستگی شدید است. .