. فواید از نگاه پزشکی مدرن: 🔻 قلب و عروق: سرشار از اسیدهای چرب تک‌غیراشباع (مثل اسید اولئیک) که کلسترول بد (LDL) را کاهش و کلسترول خوب (HDL) را افزایش می‌دهد، در نتیجه خطر سکته و بیماری قلبی کم می‌شود. ضدالتهاب طبیعی: دارای ترکیباتی مثل «اولئوکانتال» که عملکردی مشابه داروهای ضدالتهاب دارد. .

. 🔻 آنتی‌اکسیدان قوی: وجود ویتامین E و پلی‌فنول‌ها باعث کاهش آسیب اکسیداتیو و پیشگیری از پیری زودرس سلول‌ها می‌شود. کنترل قند خون: کمک به بهبود حساسیت انسولینی و جلوگیری از نوسانات شدید قند خون. سلامت دستگاه گوارش: بهبود عملکرد کبد و صفرا، جلوگیری از یبوست، و محافظت از مخاط معده. حفظ سلامت مغز: کمک به کاهش خطر آلزایمر و افت شناختی در سنین بالا. .

متن زیارت اربعین

🎥 مزاج غم و غصه و کینه. چگونه اعراض نفسانی باعث بیماری‌های جسمی و حتی سرطان می‌شود؟ 👤 استاد حسین خیراندیش

🌿🍁🌿🍁 🔴 وضع ناخن خبرت می دهد از سِرّ درون! ✔️در طب تلفیقی ، بخصوص در طب سنتی ایران ناخن ها چگونه با ما سخن می گویند؟ ✔️ناخن توسط کبد از ماده سودا ساخته می شود، ‌در مطالعات جدید جنس آن‌ از کراتین است که نوعی پروتئین است. ناخن سالم، سفید شفاف نیمه مات و یکنواخت با بستر گلی رنگ است. ناخن زرد رنگ نشانه کم خونی و یا غلبه صفرا و بیماری کبدی است. وجود سفیدی زیر ناخن نشانه رطوبت غلیظ فاسد است و ‌‌گاهی به علت ضربه به ناخن ایجاد می شود. کلفتی‌ و‌ شکنندگی ناخن ، نشانه تجمع خلط سوداوی‌ حاد احتراقی است. شکافته شدن طولی ناخن نشانه غلبه خشکی ‌و تجمع سودا در بدن است. قاشقی شدن ناخن نشانگر کمبود پروتئین ها و انواع ویتامین ها بخصوص ویتامین های گروه ب می‌باشد. جدا شدن ناخن از بسترش که بدون‌ درد باشد نشانه غلبه رطوبت است و‌ جدا شدن توام با درد نشانگر حدت خون فاسد در ریشه ناخن است. لایه لایه شدن ناخن مثل طلق که نازک و صفحه صفحه کنده شود به سبب کم‌خونی و سنگی شدن رطوبات است. چماقی شدن ناخن نشانه بیماری مزمن ریوی است.

✅درمان چاقی سرد و تر در واقع همه غذاهای گروه گرم برای افراد دچار چاقی سرد و تر و با چربی بالا دارو محسوب می‌شوند.   ادویه‌جات گروه گرم و خشک ضمن مصلح بودن برای غذاهای گروه سرد و تر به افزایش متابولیسم افراد چاق کمک می‌کند، به‌عنوان مثال زعفران: افزایش دهنده قوای حیوانی و متابولیسم, زیره: چربی‌سوزی و ضدنفخ, زنیان: ضد نفخ گوارشی است. داروهای گیاهی مانند نعنا و بومادران, آویشن, رازیانه، کاکوتی و ... بسیار به رفع چاقی افراد با چربی بالا کمک می‌کند. مصرف دارچین به افزایش متابولیسم پایه این افراد کمک کرده است، همچنین مصرف عسل علاوه بر تقویت بدن این افراد به رفع ضعف و سستی  قوا بسیار کمک می‌کند

🔴 طرز تهیه شربت پیله ابریشم!!! در این ویدیو دکتر کردافشاری در مورد طرز تهیه شربت پیله ابریشم که یک شربت مفرح و در درمان بی خوابی بسیار مفید است صحبت می کنند.

🍂🍁🍂🍁 ✅ارتباط جوش‌ با معده، کبد و رحم ✔️برای درمان انواع جوش‌ها نمی‌توان به همه بیماران نسخه واحد و ثابتی تجویز کرد. ابتدا باید علت اصلی زمینه‌ساز بروز جوش‌ تشخیص داده شود و بر اساس رفع سبب اصلی، اقدام به درمان کنیم و در غیر این صورت درمان نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. وجود ضعف در هضم معده و یبوست دو عامل مهمی هستند که باعث افزایش و تجمع مواد زائد در بدن و یکی از عوامل بروز جوش‌های پوستی می‌شود. فردی که مبتلا به جوش صورت و بدن است باید ابتدا برای رفع مشکلات هضمی از قبیل نفخ، ریفلاکس، سوزش معده، احساس سنگینی بعد از غذا، یبوست و بررسی وضعیت هضم کبد - که از دیدگاه طب سنتی، کبد وظیفه هضم دوم غذا را دارد - اقدام کند. عادت ماهانه در خانم‌ها نیز یکی دیگر از راه‌های دفع مواد زائد از بدن است که اگر به هر دلیلی دچار اختلال شود عوارض مختلفی مانند جوش صورت بروز می‌کند. ✔️برای درمان جوش‌ها در صورت وجود هر یک از اختلالات گفته شده باید در مرحله اول به درمان آنها پرداخته شود.

🎥 سیر تا پیاز سنگ صفرا 👤 استاد حسین خیراندیش

✨﷽✨ ✅ نان بربری و تخم‌مرغ عسلی؛ ترکیبی ایرانی و خوشمزه یک صبحانه ایرانی ساده اما مغذی؛ نان بربری تازه و تخم‌مرغ عسلی این ترکیب حاوی پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های سالم است و انرژی کافی برای شروع روز را به شما می‌دهد. کمی سبزی تازه یا گردو هم می‌توانید اضافه کنید تا صبحانه‌تان کامل‌تر شود

🍂🌾🍂🌾 🔴 علت بروز عفونت کلیه و سنگ کلیه #کلیه عضوی است که به طور مداوم رطوبت بدن از آن عبور می‌کند. اگر کلیه را مانند یک گلوله نخ فرض کنید، نخ‌هایی که دور آن پیچیده‌اند، #نفرون نام دارند. نفرون‌ها در اثر سردی و گرمی مقطعی، سردی و گرمی غذا، سردی یا گرمی محیطی و سرد و گرم شدن کلیه‌ها و ضربه دیدن آسیب می‌بینند. اگر یک قطعه از نفرون‌های کلیه به یکی از این علل مسدود شود، آبهای نوشیدنی و یا محلول در غذا که از این مسیر در حال عبور است، رسوب می‌کند و انباشته می‌شود. این انسداد ایجاد شده اگر با زمینه سردی باشد، سبب بروز #عفونت_کلیه می‌شود و اگر فقط انسداد باشد، انباشته و بلور می‌شود و تبدیل به #سنگ_کلیه می‌شود. شرایط زندگی امروزی و عدم اصلاح سبک زندگی، تغذیه مناسب و ورزش به گونه‌ای است که زمینه بروز بیماری‌های انسدادی کلیوی فراوان شده و اگر همینطور پیش برود به گفته دکتر امامی رضوی در ده سال آینده تمام تخت‌های جاری بیمارستان‌ها را باید به بیماران دیالیزی اختصاص بدهیم. یکی از علل اصلی بیماری‌های کلیوی و دیالیزی اختلال در دستگاه گوارش و کبد است، زیرا اگر #خون_سالم وارد کلیه‌ها شد، خود کلیه‌ها عفونت درون خود را از بین می‌برند و خودشان را درمان می‌کنند، زیرا کلیه و کبد قویترین عضو بدن هستند و به گفته بوعلی خودشان را ترمیم می‌کنند. فقط کافیست با اصلاح تغذیه و غذای سالم خون سالم وارد کلیه‌ها شود.

🔴۶ تکنیک رفع غم و اندوه!!! در این ویدیو دکتر اسدزاده در مورد تکنیک های رفع غم و استرس و همچنین تاکید بر فراموش کردن اتفاقات منفی گذشته صحبت می کنند.