✨💫🍃✨💫🍃✨💫 ❓❓سؤال و جواب طبی : 🔱برای درمان #شوره سر راکار میخواستم تشکر ✅استفاده از شامپوی گل ختمی بجای شامپوهای شیمیایی @angoshty

🛎 #ترکیب سرطان زای سیب زمینی سرخ شده 🍟 تشخیص ترکیب‌های سرطان‌زا #سیب_زمینی سرخ شده از سوی محققان مازندرانی برای نخستین بار در جهان بر اساس تحقیق محققان مازندرانی به کمک اساتید دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ترکیب‌های سرطان‌زا سیب زمینی سرخ شده تشخیص داده می‌شود. تحقیق مشترک محققانی از دو دانشگاه علوم کشاورزی ساری و علوم پزشکی مشهد، منجر به تشخیص ترکیب‌های #سرطان‌زا @angoshty

🛎 #ترکیب سرطان زای سیب زمینی سرخ شده 🍟 تشخیص ترکیب‌های سرطان‌زا #سیب_زمینی سرخ شده از سوی محققان مازندرانی برای نخستین بار در جهان بر اساس تحقیق محققان مازندرانی به کمک اساتید دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ترکیب‌های سرطان‌زا سیب زمینی سرخ شده تشخیص داده می‌شود. تحقیق مشترک محققانی از دو دانشگاه علوم کشاورزی ساری و علوم پزشکی مشهد، منجر به تشخیص ترکیب‌های #سرطان‌زا 🔍 تشخیص ترکیب‌های سرطان‌زا سیب زمینی سرخ شده از سوی محققان مازندرانی : 👈 برای نخستین بار در جهان بر اساس تحقیق محققان مازندرانی به کمک اساتید دانشگاه علوم پزشکی مشهد، ترکیب‌های سرطان‌زا سیب زمینی سرخ شده تشخیص داده می‌شود. 👨🔬 تحقیق مشترک محققانی از دو دانشگاه علوم کشاورزی ساری و علوم پزشکی مشهد، منجر به تشخیص ترکیب‌های سرطان‌زا سیب‌زمینی سرخ‌شده است. 📃 بر این اساس، محققان رضا اسماعیل زاده کناری، رضا فرهمندفر و مریم اثنی‌عشری از اعضای گروه علوم و صنایع غذایی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری با خلیل آبنوس و سیدمحمد تقدیسی از اعضای گروه شیمی داروئی و بیوتکنولوژی دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی مشهد برای نخستین بار در جهان موفق به تولید سنسورهای الکتروشیمیایی، فلوروسانسی بر پایه ssDNA و GelRed و نوری بر پایه dsDNA و نانوذره طلا جهت تشخیص اکریل آمید در سیب زمینی سرخ شده شدند . 🍟 رضا اسماعیل زاده‌کناری عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری در گفت‌و‌گو با ایسنا مازندران با اشاره به اینکه محققان دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری موفق به طراحی سنسورهای نوین در تشخیص ترکیبات سرطان‌زا سیب زمینی سرخ شده، شده‌اند، اظهار کرد: این موضوع رساله دکتری دانشجو مریم اثنی عشری از دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری بود که به صورت مشترک با دو استاد از دانشگاه علوم پزشکی مشهد صورت گرفت. 👈 وی در ادامه با بیان اینکه اکریل آمید ماده ای سرطان‌زا و خطرناک است که در هنگام فرآوری موادغذایی در دمای بالا طی واکنش مایلارد تولید می شود، تصریح کرد: این ماده سرطان‌زا روش های تشخیصی گران قیمتی دارد. 🔺 عضو هیئت علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری افزود: بر اساس تحقیقات به عمل آمده سنسورهای الکتروشیمیایی بر پایه الکترود طلا و همچنین یک سنسور نوری بر پایه الیگونوکلئوتید و نانوذرات طلا ساخته شد. 🍟 رئیس پژوهشکده علوم صنایع غذایی مازندران یادآور شد: این سنسورها هم از نظر سرعت اندازه‌گیری و دقت و هم هزینه نسبت به روش های آنالیز دستگاهی برتری دارد. 🔺 اسماعیل‌زاده در ادامه اضافه کرد: برای نخستین بار نتیجه این رساله دکترا به دو مقاله‌ای تبدیل شد که در بهترین ژورنال های دنیا به چاپ رسیده است. @angoshty

🌹 #عدم_پریودی #یائسگی_زودرس #عادت_ماهانه_نامنظم #قطع_قاعدگی نمونه تجویزهای آیت الله تبریزیان @angoshty

🔴 #وزوز_گوش علت و درمان حکیم حسین خیراندیش #شبکه_قرآن @angoshty

✨💫🍃🌟✨💫🍃🌟 ✳️ #پرسش و #پاسخ #طبی ⚜سلام خدمت وخسته نباشد ببخشید من باز مزاحم میشم من زود به زود #عفو نت #مثتانه و گلن میگریم دکتر هم هم دارو را قطع میکنم دوبار همون ن طور میشم ممنون از راهنمایی خوبتون ✅دوسین هر ۸ ساعت یک ق م دمکرده #آویشن و #پونه @angoshty

✨💫🍃🌟✨💫🍃🌟 ⚜پرسش و پاسخ طبی ✅درمان #کوتاه_قدی_کودک ▫️راهکارهایی جهت افزایش قد کودک 1- مصرف سویق در دوران بارداری (سبب تکمیل جنین و درشت شدن جنین می گردد) 2- داروی ترکیبی #استخوان_ساز (سبب درشت شدن استخوانهای کودکان) 3- حجامت پشت گوش بعد از ۶ ماهگی 4. مصرف شیر بادام هر روز 👶👶👶👶👶👶👶👶 #نکته_مهم 👇 اصلاح تغذیه کنید...حذف مضرات و #تراریخته ها ...حذف تنقلات مضر..حذف پفک وچیبس ونوشابه ☠مصرف مرغ وکمش کنید. سبک زندگی تون عوض کنید تا بچه هاتون قد کوتاه نباشند ... بلوغ زودرس نگیرن. @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 🌸 #شب و #سکوت و #آرامش ⭐️مکمل هم هستند 🌸اما در سکوت میتوان ⭐️گوش دل داشت 🌸صدای خدا را شنید ⭐️که می‌گوید 🌸شب را برای تو آفریدم ⭐️آرام بخواب وآرامش دریافت کن ⭐️شبتون به لطافت گـــل ✨آرامش شب گوارایتان @angoshty

✨💫🍃🌟✨💫🍃🌟 سلام ✅ درمان_سرفه‌هاے_مزمن 100 گرم جو پوست ڪندہ + 100 گرم ڪشمش بدون هستہ + 100 گرم شنبلیلہ + 25 گرم گل گاو زبان + 15 گرم به‌دانہ را یڪ ساعت جوشاندہ تا لعاب دهد سپس صاف ڪردہ و با 250 گرم عسل بہ قوام آورید. موقع خوردن با 1 قاشق تخم خربزہ و رازیانہ پودر شدہ را با آن مخلوط ڪردہ و روزے 5-6 بار مصرف شود. سرفه 👇 سرفه دو حالت داره: یا #خشکه یا #خلط داره. 🔻اگر #خلط دار است دو حالت دارد اگر همراه با گرمی است ، باید نشاسته بریزید در آب خنک و با کمی شکر هر 6ساعت بخورید و بطور کل 3 نوبت بخوره کافی است . یا یک مقدار کم ترشی سرکه ای یا انار یا سماق یا رب انار بخورید اگه همراه با سردی و استخوان درد است، و علامتش آبریزش بینی است، اینها را نباید بخورید مخصوصا رب انار که لرزه می آورد و . پس باید آویشن بجوشانید و با عسل بخورید. 🔻اگه سرفه ها خشک است باز دو حالت دارد : اگه همراه با گرمیه که تشنه میشه، باید 70 عدد عناب با 1/5 لیتر آب و دو قاشق غذاخوری عسل آرام بجوشاند تا شربت شود و به مرور طی دو روز بخورد. عناب های پخته شده را هم به مرور بخورد. اگر سرفه خشک همراه با سردیه که علامتش عدم تشنگیه، باید نیم کیلو کشمش پلویی که تیزابی نباشد، را با 1/5 لیتر آب و 3 قاشق غذاخوری عسل آرام بجوشاند تا شربت شود و به مرور طی 3 روز بخورد. سرفه# خلط دار : 🔻اگر سرفه خلط دارد، یعنی عفونت، ریه یا گلو و زمینه حساسیت : 👇👇👇 بخور #اوکالیپتوس و تخم گشنیز،در آبجوش ریه و سینه را با حوله گرم،( پشت و جلو) ، گرم نگه دارید 🍶 #حریره شیر آردجو یک قاشق غذاخوری، به کمی آبسرد حل کنید با یک لیوان شیر, و یک قاشق چایخوری پودر شکرتیغار با شعله کم هم بزنید حریره شود و سپس میل کنید برگه هلو خشک را مثل چای دم کنید و بخورید. @angoshty

👈 درمان دیستونی(نوعی اختلال مغزی) از زبان پروفسور خیراندیش پدر طب سنتی ایران @angoshty

👈 سیر تا پیاز کبد چرب درمان و پیشگیری از زبان پروفسور خیراندیش پدرطب سنتی ایران @angoshty

📣📢📣📢📣📢📣📢📣📢📣📢 ✨💫🍃✨💫✨🍃✨💫 🔶 دعوت به همکاری 📢بدینوسیله از همه گروههای پزشکی کشور به ویژه پزشکان عمومی و متخصص در زمینه های زیر برای همکاری دعوت به عمل می آید: - ویزیت بیماران همراه با ارائه مشاوره درمانی طب اسلامی - همکاری جهت آموزش و انجام اعمال یداوی (فصد، حجامت و... ) به روش طب اسلامی - شرکت در دوره های رایگان آموزه های طبی اسلام ویژه دانشجویان و فارغ التحصیلان گروههای پزشکی - انجام طرحها و پروژه های تحقیقاتی دانشگاهی منطبق بر آمار و انتشار در نشریات پزشکی - همکاری در ثبت و تولید داروهای طب اسلامی - پیگیری درمان بیماران صعب العلاج - سایر فعالیتهای مرتبط با پیشگیری و درمان بیماریها در طب اسلامی علاقمندان جهت کسب اطلاعات بیشتر به آی دی زیر در تلگرام پیام دهند: 🆔 @MedMembers @angoshty

💎طب اسلامی در اروپا💎 💠از طریق شاگرد طب اسلامی تبریزیان،سلامت پیدا کردم،پزشکان خیلی تعجب کردند. 💠الان هیچ دارویی استفاده نمیکنم،به این طب باور دارم و به طب مدرن ترجیح می دهم! 👈طب اسلامی در آلمان @angoshty

✨💫🍃🌟✨💫🍃🌟 🌺🌺👈 #تدابیر_مفید در برخی از #بیماری_کودکان ✅👈بیش #فعالی؛ تجمع مواد نامناسب و اخلاط سوخته در بدن باعث بروز آن می شود بنابراین باید بدن را از این اخلاط پاکسازی کرد 👇👇👇 چند نسخه مجرب؛ 1⃣ پوست بید،ریشه کاسنی،ریشه شیرین بیان،بادرنجبویه،اسطوخدوس هر کدام 75 گرم ،تمبر هندی 300گرم با آب روی حرارت بگذارید و با مقداری شکر به قوام شربت بیاورید،صاف کنید روزانه مقداری بدهید کودک میل کند. 2⃣ ریشه ایرسا،ریشه کاسنی، بادرنجبویه،گل گاوزبان،ریشه شیرین بیان،پوست بید از هرکدام 100گرم ،تمبر هندی 400گرم با آب بجوشانید،صاف کرده ومقداری هل ،گلاب و زعفران اضافه کرده و با کمی شکر سرخ و ترنجبین شیرین کرده وبه قوام شربت بیاورید. ☑️ نکته خیلی مهم؛ در بیش فعالی کودکان اولین اقدام باید رفع یبوست کودک باشد(روزانه باید دوبار تخلیه مدفوع داشته باشد)غیر از این اگر باشد درمان بطور کامل صورت نمی گیرد. ✅👈 دیر به حرف آمدن کودکان؛ 1⃣ هر روز صبح یک انگشت عسل را با کمی نمک زیر زبان بمالید و سر را خم کنید تا کمی آب دهان برود 2⃣ در غذای کودک زیره و آویشن بکار برید 3⃣ مقداری دمکرده زیره و آویشن را داخل دهان کودک ریخته و بچرخاند 4⃣ از تمامی غذاهای صنعتی و روغنها مخصوصا کره ،روغن جامد و مایع،مصرف بیش از حد تخم مرغ و سردیها باید بپرهیزد،هر چیزی که باعث سردی زبان و بالا رفتن کلسترول خون شود درمان را به تاخیر می اندازد. ✅👈ارتقاع #سلامت افزایش رشد کودکان 1⃣ شربت #یونجه؛ 3 کیلو گرم یونجه خشک در یک کیلو آب بجوشانید تا حجم آب نصف شود سپس صاف کرده و با 900گرم شکر به قوام شربت آورده شود.روزانه 100گرم از مایه شربت فوق به کودک داده شود. این شربت سرشار از ویتامینها و مواد معدنی است.مخصوصا کودکانی که پا پرانتزی هستند و مشکلات مفصلی و خونی دارند بسیار نافع است 2⃣ شربت یا آب یا #رب سیب با عسل 3⃣ شربت #لیمو @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃🌟 ✅ #بلغم زدا 🔹ترکیب : #اویشن #زنیان #سیاه دانه #مصطکی #کندر بطور مساوی و جداگانه #آسیاب شود, #الک شود, #مخلوط شود و با #دو برابر وزن مجموع #عسل #خمیر تهیه شود. 🔸مقدار وزمان مصرف : یک #فندق موقع #خواب 🔹موارد مصرف : بیماریهای #عفونی خلط گلو سردی بدن بخصوص سردی دست وپا فراموشی #تمام بیماریهای پیری از شصت به بالا @angoshty

💯برای رفع بیماری های زمستانه به مواد طبیعی و سالم به جای مواد شیمیایی و مضر روی بیاورید. #سلسله_احادیث_پزشکی ⚜امام صادق (ع) میفرمایند: 《مَا وَجَدنَا لِوَجَعِ الحَلقِ مِثلِ حَسوِ اللّبَنِ.》 برای گلو دردچیزی مانند خوردن آرام آرام شیر نیافتیم. 📚 منبع: طب الائمه، ص89 #اصلاح_سبک_زندگی @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 ✅ سویق #عدس 🔹دستور تهیه: #عدس را آسیاب کنید. بدون #روغن #تفت دهید تا پخته شود و از حالت خامی خارج شود. 🔹مقدار و زمان مصرف : ✳️صبح ناشتا ۲ قاشق غذا خوری. 🔹موارد مصرف : #هیجان خون #جوش #خارش #سرگیجه #گر گرفتگی وگرمی درون #غلبه صفرا #عصبانیت #بیخوابی #دلشوره استرس #تشنگی #غلظت خون #فشار خون #خون ریزی زنانه و خونریزی روده و #کولیت روده @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 📖 #تدابیر #سلامتی از زبان #امام رضا علیه السلام ☀️ امام رضا علیه‌السلام : 🔅 چون #گرسنه شدی بخور، 🔅 چون #تشنه شدی بنوش، 🔅 چون #ادرار بر تو فشار آورد ادرار کن، 🔅 جز از سر #نیاز با همسرت نزدیکی مکن 🔅 و چون احساس #خواب‌آلودگی کردی بخواب، که اینها مایه تن درستی است. 📒 منبع: فقه الرضا، ص ۳۴۰ @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃✨💫 💠 #ملین 💠ترکیبات : #فلوس 2 واحد ( پردهای سیاه داخل گیاه) #صبر زرد دو واحد . #بسفایج دو واحد . #هلیله سیاه 2 واحد . #سنا مکی 1 واحد . #گل سرخ 1 واحد مجموع اسیاب شود الک شود وبا #دوبرابر وزن مجموع #عسل مخلوط شود 💠مقدار وزمان مصرف : موقع لزوم اندازه یک #فندق ترجیحا صبح باشد 💠موارد مصرف : #یبوست . #تیرگی رنگ . #غلبه سودا و#علائم سودا #ترکیب_نامعلوم @angoshty

✨💫🍃✨💫🍃🌟✨💫🍃🌟 💠توصیه های قبل و بعد از #بارداری ✅جلوگیری از زردی 🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از #زردی_نوزاد زیبایی بچه و... می گردد. ✅ قلب نارس 🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از #قلب_نارس جنین می شود ✅ پیشگیری از دیابت بارداری 🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد ✅ زیبایی و شجاعت فرزند 🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری ✅یبوست در بارداری 🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید ✅ دیابت بارداری دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با ناممرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید ✅ ویار 🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد ✅ نفخ در بارداری 🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری ✅ افسردگی بارداری 🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه ۵ ✅ کمبود کلسیم در بارداری برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد و همچنین داروی غبیرای بدون سیاه دانه در طب اسلامی استفاده نمایید ⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند ✅ کم خونی و فقر آهن فالوده سیب شیره انگور قرص خون امام رضا علیه السلام داروی خونساز طب اسلامی اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست. 🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختردارشدن می گردد. 🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری 🔰 جهت راحتی زایمان ، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود 📌 پیاده روی متعادل ، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است 📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد 🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد 🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد. @angoshty

💠داروی #هاضوم 💠ترکیب : #اویشن . #زنیان . #سیاه دانه اویشن وزنیان را اسیاب کنید والک کنید سیاه دانه را اسیاب نکنید باهم مخلوط کنید 💠مقدار وزمان مصرف : بعد از غذا یک قاشق #چای خوری خشک مصرف شود بخصوص بعد از مصرف غذای سنگین 💠موارد مصرف : #مشکلات معده . #هضم نشدن غذا . #رفلکس معده . #ضعف معده . #نبود پرز در معده @angoshty

بعد دیدن این GIF هرگز انگشتانتان را نخواهید شکست! اگر ترک کردن این عادت خطرناک سخته، تمرینات بالا رو انجام بدین تا به راحتی ترکش کنید..👌 @angoshty

🔺سویق جو 💢 ترکیبات 🔸 پنجاه درصد سبوس جو پنجاه درصد آرد جو جداگانه تفت داده شود آسیاب و مخلوط شود. ✅ مقدار مصرف: 2 قاشق غذا خوری قبل از غذا 🔹 موارد مصرف : قند خون، ضعف عمومی، غلبه مزاجی بلغم وسودا وصفرا، سلامتی نوزاد و رشد فرزندان. #ترکیب_نامعلوم؟ @angoshty

💎 رسول الله صلی الله علیه و آله : 🙌 شستن دست قبل از #غذا، فقر را، و بعد از غذا، اندوه را برطرف می نماید. #افسردگی 📗 منبع: الکافی،ج۶،ص۲۹۰ @angoshty

✨💫🍃🌟✨💫🍃🌟 💎اهمیت #غلبه ی #ریح(باد)💎 👌با #عدم تعادل در طبع #ریح، #مشکلات ذیل بوجود می آید : 🌪 #قولنج(کولیت) 🌪 #نفخ شکم(معده) 🌪 #غرغر شکم 🌪 #باد شکم(روده) 🌪 #آروغ زدن 🌪 #سکسکه 🌪 #باد بواسیر 🌪 #باد رحم 🌪 #غم باد(گواتر) 🌪 #باد فتق 🌪 #باد سرخ 🌪 #رماتیسم 🌪 #آرتروز 🌪 #ضعف نعوظ 🌪 #ضعف جهش اسپرم(ناباروری) 🌪 #ورم(باد کردن) دست و پا #ورم لنف ها(با کردن غدد لنفاوی) 🌪 #تپش قلب 🌪 #نوعی سردرد 🌪 #ورم لوزتین 🌪 #پولیپ بینی 🌪 #نوعی دندان درد 🌪 #نوعی گوش درد 🌪 #فشار چشم 🌪 #آسم 🌪 #یرونشیت 🌪 #انحراف #وجه و #لقوه 🌪 #وزوز گوش 🌪 #حبس قاعدگی 🌪 #عطس های مدام 🌪 #صرع و تشنج 🌪 #ورم بیضه 🌪 #ذات الریه 🌪 #ذات الجنب 🌪 #ورم پروستات 🌪 #ورم صورت و پلک 🌪 #ورم لثه 🌪 #دردهای چرخشی بدن 🌪 #التهاب چشم 🌪 #ریح البارده 🌪 #ریح ام صبیان 🌪 #ریح البحر 🌪 #ریح الشوکه 🌪 #ریح الشابکه 🌪 #ریح السبل 👌در طب اسلامی #ریح بعنوان دشمن معرفی شده است که از راه های مختلف نفوذ می کند (الرِّيحُ وَ هُوَ عَدُوٌّ إِذَا سَدَدْتَ لَهُ بَاباً أَتَاكَ مِنْ آخَرَ )درحالیکه در طب سنتی و مدرن اساسا چیزی بنام #غلبه ریح مفهوم ندارد. 🎾گازها یا باد در بدن از چند منبع می‌توانند بوجود بیایند: 1⃣هوای #بلعیده‌شده 2⃣خوردن اغذیه #نفاخ 3⃣گازهای ساخته‌شده از #فعالیت‌های باکتریها 4⃣گازهای منتشرشده از  #خون بیش‌تر نیتروژن و اکسیژن گاز معده ناشی از هوای بلعیده‌شده‌است. بخش زیادی از گازهای به‌مانند دی‌اکسید کربن، متان و هیدروژن روده ناشی از فعالیت باکتری‌ها می‌باشد. مقدار گازهای واردشده یا ساخته‌شده روزانه در رودهٔ بزرگ به‌طور متوسط ۷ تا ۱۰ لیتر است @angoshty