✅ ضعف و اسپاسم عضلات، تغییر شکل قوس گردن و فشار بر دیسک‌ها و رباط‌ها از جمله عوارض حاصل از نشستن طولانی است. ⬇️ 👨🏫 عوارض #نشستن_طولانی‌مدت در دانش‌آموزان کنکوری ⬅️ رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اشاره به در پیش بودن زمان برگزاری کنکور، درباره عوارض جسمانی ناشی از نشستن طولانی‌ مدت دانش آموزان هنگام مطالعه هشدار داد و گفت: "ضعف و اسپاسم عضلات، تغییر شکل قوس گردن و فشار بر دیسک‌ها و رباط‌ها" از جمله عوارض حاصل از این وضعیت است. 🛎 به گزارش سلامت آنلاین به نقل از انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، دکتر محمدعلی محسنی بندپی در آستانه برگزاری اولین کنگره بین المللی و بیست و هشتمین کنگره سالانه فیزیوتراپی ایران که از ۳ تا ۵ خرداد ۹۶ در هتل المپیک تهران برپا می‌شود، گفت: کنکور در راه است و دانش آموزان سخت کوش ساعات متمادی از شبانه روز را مشغول مطالعه هستند. 👨🏫 ⬅️ وی افزود: از آنجا که هر وضعیتی به صورت طولانی مدت و بدون حرکت می تواند با خسته کردن عضلات و ایجاد کشش مداوم رباط ها و اعمال فشار بر مفاصل سبب بروز آسیب های جدی و گاهی پایدار در مفاصل و ستون فقرات شود، توجه به نحوه مطالعه خصوصا به صورت طولانی نیازمند توجه بیشتر است. ↩️ ادامه ی مطلب با لمس لینک زیر 👉 yon.ir/jcLDT ŸŸ #نشستن_طولانی 👈با ما همراه باشید در💫👇 👇🍃 #خانه_رنگین 🌸✨ 🍃✨ @angoshty ŸŸ✨